ЖИЗНЬ В РЕСУРСЕ I Омоложение между делом

🌸Девочки, признавайтесь! У кого в телефоне уже целая коллекция молодости? 😂 ✅«Убрать брыли за 5 минут» ✅«Разгладить лоб» ✅«Подтянуть овал лица» ✅«Убрать второй подбородок» И всё такое нужное, полезное! 😍 Сохранили одно видео, второе, десятое… Потом ещё пятьдесят! И вот у нас уже 100500 упражнений из YouTube, Instagram и других источников. 😂 А дальше что? Одно попробовали, другое забыли, третье вообще не поняли, как правильно делать. А завтра попалось новое упражнение и снова в сохранёнки! 🆘 И получается, что упражнений у нас много, а системы никакой. Когда информации слишком много,…

Дорогие мои, всем привет! ❤️ Ну что, лето давно закончилось, а я только появилась! 😄 Целое лето меня здесь не было. Зато скучать было совершенно некогда! Внуки, семья, поездки, праздники, море, встречи, новые впечатления (видео ☝🏻) Лето получилось настолько насыщенным, что пролетело просто незаметно. ☘️И даже похудеть на три килограмма умудрилась! При чём совершенно случайно, такой задачи перед собой вообще не ставила. 😂 Конечно, старалась находить время и для себя, и даже в санатории отдохнула 😇 Ведь хочется не только всё успевать, но и хорошо выглядеть, быть энергичной, активной и…

♦️Сегодня мне 54! 🎂 Смотрю на эту цифру и думаю: когда успело-то? 😄 -35 лет брака. -Двое взрослых детей. -Двое внуков. -Бизнес, работа, дом Миллион разных событий, как будто бы несколько жизней уже успела прожить 😇. ✅Были решения, которыми я горжусь. Были ошибки. Что-то сегодня я точно сделала бы по-другому. А что-то повторила бы ещё раз. В общем, много всего уже ЗА ПЛЕЧАМИ- приличный багаж 🧳😅. 😣 И вот от этого сегодня немного грустно. Потому что только сейчас по-настоящему понимаешь, КАК быстро летит время. Вроде совсем недавно дети были маленькими, я постоянно куда-то бежала, раб…

С Ильиным днем! 🌤️ По народному поверью, сегодня пророк Илья мчится по небу на огненной колеснице и мечет молнии в нечистую силу. 🩷Желаю, чтобы в вашей жизни было больше света, тепла, красоты, гармонии, здоровья и любви. Пусть каждый новый день наполняет вас энергией, вдохновением и ощущением, что всё самое хорошее только начинается ♥️.

♦️Маска- проще не бывает! 🍑 Сезон персиков-отличный повод побаловать не только себя, но и свою кожу. 🩷Я люблю такие рецепты именно за их простоту. Не нужно искать редкие ингредиенты или тратить много времени. Достаточно открыть холодильник, нарезать спелый персик и подарить себе 15 минут заботы о себе 💫 Сохраняйте рецепт: 🍑 Дольку спелого персика. 🥄 1 чайная ложка натурального йогурта или сметаны. 💧2-3 капли фуллерена С60 (антиоксидант), если уже приобрели. 📌Чем хороша эта маска? - питает - увлажняет - кожа становится мягкой и гладкой. ✨После такой маски кожа обычно выгл…

♦️Девочки! Ловите маленькую практику, которую можно делать в течение дня 🔥 ✅Представьте, что к вашей макушке привязан воздушный шарик 🎈 Он мягко тянет вас вверх. ❌Не нужно специально выпрямляться, напрягаться или отводить плечи назад. Просто почувствуйте, что макушка стремится вверх, шея становится свободнее. И обратите внимание на положение головы. 📌Несколько раз в течение дня просто возвращайте себя в это положение 🙆‍♀️ Особенно когда берёте телефон или замечаете, что долго сидите с опущенной головой. 💡Просто начните замечать. ➡️Это маленькое напоминание помогает постепенно з…