Нутридетки

А знаете, какой вопрос чаще всего ставит мам в тупик на моих консультациях? Я на секунду задумалась, с чего начать возвращение на страницу. И поняла, что начну с самого простого и не самого приятного. Скажите честно: вы смотрите в горшок к своему ребёнку? Не просто «покакал или нет», а как покакал? Какого цвета, какой консистенции, легко ли это происходит? В моей практике 8 из 10 мам приходят с запросом: «Он плохо ест, часто болеет, капризничает, плохо спит, у него круги под глазами». Мы начинаем копать питание, витамины, анализы. А когда я спрашиваю про стул, мама часто отвечает: «Ну, быв…

-Мам, мне надо научиться пришивать пуговицы, научишь? Папа не поверил, что он сам пришил пуговицу, пришлось доказывать)

Фейхоа для детей: с какого возраста можно, чем полезна и как уговорить ребёнка её попробовать На прилавках появилась фейхоа — изумрудная, ароматная, с вкусом, в котором смешались земляника, киви и ананас. Взрослым она нравится, а вот детям её специфический вяжущий вкус может прийтись не по душе. И у мам сразу возникает вопрос: а можно ли её детям? С какого возраста? И как дать так, чтобы ребёнок съел? Давайте разбираться. С какого возраста можно фейхоа? Я, как детский нутрициолог, рекомендую знакомить ребёнка с фейхоа не раньше 1,5–2 лет. Почему так? · Это экзотический фрукт, а значит,…

И вы не представляете, сколько за этими словами мамы стоит ее желания и сколько работы под моим чутким руководством. Но не каждый готов работать, иногда проще быть жертвой обстоятельств

Сыро, холодно, дети снова с соплями. А вы уверены, что это вирус, а не бактерия? За окном сырость, солнца почти нет, а детский сад и школа превратились в рассадник кашля и насморка. Знакомая картина: ребёнок шмыгает носом, температура, капризы. И у мамы в голове одна мысль: «Скорее бы не разболелся сильнее. Может, дать антибиотик на всякий случай?» Стоп. Давайте разберёмся. Я нутрициолог, но я мама троих детей. И я знаю, как страшно, когда ребёнок болеет, и как хочется сделать хоть что-то, чтобы ему стало легче. Но «на всякий случай» антибиотик — это не помощь. Это удар по организму, которы…

Дорогие мамы, я вам желаю отдохнуть в эти осенние прохладные выходные в кругу семьи ❤️ и немножко наедине с собой

Добрый день, дорогие мамы ❤️ Я немножко выпала отсюда, но на это были причины Но не прекращала работать со своими клиентами, кто находится на постоянном абонементе. Рассказываю историю про антибиотики, послушайте и расскажите пожалуйста, было ли так, что вашим деткам назначались антибиотики "на всякий случай"?

Минутка пользы) Шоколадное ПП-печенье 👇 Ингредиенты: ▪️ рисовая мука — 110 г ▪️ яйца — 2 шт. ▪️ какао — 10 г ▪️ Темный шоколад — 10 г ▪️ Сахар — 2 чайные ложки ▪️ разрыхлитель — 1/2 ч. л. #рецепты

«Мы сделали УЗИ и сдали анализы — всё в норме». Тогда почему ребёнку плохо? Я слышу эту фразу почти на каждой консультации. И каждый раз вижу в глазах мамы растерянность. А иногда — вину. «Врач сказал, что всё хорошо. Значит, я придумываю? Значит, он просто капризный? Значит, я плохая мать, которая не может накормить и успокоить собственного ребёнка?» Давайте остановимся. И разберёмся спокойно. УЗИ и анализы — это не истина в последней инстанции. Это всего лишь инструменты. И они видят не всё Что показывает УЗИ, а что — нет УЗИ — это метод визуализации. Он показывает структуру: размеры,…

Давайте я завтра утром проснусь, а тут не 4 человека проголосовало, а 34 , а? Контент в канале я пишу именно для вас, чтобы вам полезно и ваши ответы мне очень сильно важны