ПСИХОЛОГ и ПЕДАГОГ Нелли Марсельевна Мещерякова
история за 19 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЯ — психолог, помогаю тревожным мамам перестать срываться на ребенка и мужа и винить себя за свои эмоции. С помощью творчества и мягких психологических техник, которые убирают тревогу и раздражение, и помогают сохранять доверительные отношения даже в сложные моменты. Ощутимый результат уже через 3 месяца. Запись тут: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK9q9mv9xALbDif3f1aW_fm7E9oZdAEXXbb6tn4f0ptLAWo4Ho
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №983за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 27.10.2026 · 22:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 31,2%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 21,3%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 63по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 02:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 02:18 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 201 |
| 26.10.2026 | 201 |
| 27.10.2026 | 201 |
| 28.10.2026 | — |
Последние посты
- фото
Земля, которая держит. Записки из Индии В ашраме Мадубан мы учились ощущать первоэлемент ЗЕМЛЯ. Земля — это то, что нас держит на физическом плане. Матушка-земля даёт нам всё, что нужно. Еду. Топливо. Дома. Железо. Нефть. Деревья, которые очищают воздух. Цветы. И многое другое. В ашраме у нас была интересная практика. С закрытыми глазами. Перед нами ставили корзинки, в которых лежал какой-то предмет. Вначале мы учились чувствовать его, не касаясь. Затем — на ощупь. По запаху. И всегда прислушивались: что же этот предмет вызывает в памяти. В какой-то момент мне подложили корзину с ватой. И…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 31,6%
- Реакции
- 12
- фото
Ветер, который носит по кругу. Записки из Индии. В ашраме Мадубан мы изучаем первоэлементы. Земля. Вода. Огонь. Ветер. Ветер в индийской философии это не просто воздух. Это принцип движения. Сила, которая приводит всё в действие. В теле он управляет дыханием, нервными импульсами, движением крови и даже движением мыслей. В сознании — это скорость наших реакций. Это сила, приводящая в движение жизненные процессы. И вот что я поняла, пока мы это разбирали. У тревоги и раздражения тоже природа ветра, который раздувает огонь.. 🔥 Вы когда-нибудь замечали, как вспыхивает раздражение? Ещё секун…
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 19,3%
- Реакции
- 11
- фото
Сила Огня. Записки из Индии. В Гималаях нам раскрывают многие возможности психики человека. Мы учимся лучше слушать себя, мир вокруг. Вчера мы смотрели на огонь. Огонь — удивительная стихия. Он может согреть и обжечь. Осветить дом — и сжечь всё на своём пути. Говорят, в нас горит свой огонь души. Когда есть устремление к чему-то. Когда хочется расти. Когда чувствуешь: вот оно, настоящее. Здесь, в Индии, я нашла одну важную вещь. Этот огонь зажигается не сам. Его зажигает наша воля к прогрессу. Наша искренность. Наше стремление к очищению. И вот что важно. Если вы бросите в этот огонь ка…
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 18,5%
- Реакции
- 12
- фото
Дом, в котором живёт тишина. Записки из Индии Вчера в ашраме Мадубан начались занятия. Мы исследовали себя. Нам давали слова — простые, обычные. А мы писали и рисовали то, что приходит первое на ум. Самое первое — всегда то, что на поверхности. А потом, если не торопиться, приходит глубина. Слово «дом» вернуло меня в мою семью. Стол, мы все вместе. Я, муж, дочери. Мне так хорошо. А потом я закрыла глаза, почувствовала себя изнутри и поняла: дом это не только стены и люди в нем. Дом — это я сама. И я задумалась. Мы много говорим о том, как обустроить дом снаружи. Чтобы было красиво. Чт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 31,0%
- Реакции
- 22
- фото
В ребёнке заложено многое с самого рождения Я сейчас в Индии — в ашраме, при котором живёт настоящая школа. И здесь я узнала принципы воспитания Шри Ауробиндо. Он говорит о том же, о чём наша гуманная педагогика! 1. Ребёнка нельзя ничему научить. Первый принцип Шри Ауробиндо: многие глубокие знания нельзя вложить извне — оно уже спит в человеке. Задача учителя — помочь ему проявиться. И это перекликается с гуманной педагогикой: в ребёнке заложена изначальная мудрость и наша работа не заполнять, а пробуждать её. 2. Ребёнок — не пустой сосуд, а душа в пути. У Шри Ауробиндо воспитание опираетс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 24,2%
- Реакции
- 16
Своё место На днях я ехала в такси. За рулём — женщина, лет тридцати пяти. Зовут Мария. У неё своё небольшое дело. А такси — хобби. Она рассказала: каждый пассажир — интересная душа. С ней делятся личным. Она слушает, поддерживает словом или делом. Каждый человек для неё — страница многотомной энциклопедии жизни. Ей часто говорят: зачем тебе такси? Не опасно? А она отвечает: за двенадцать лет со мной ехали только хорошие люди. И ещё Мария сказала: главное — настрой на день. В то утро заказы были загородные. Она побывала в разных уголках пригорода. Первый заказ был совсем не денежным. Но…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 27,9%
- Реакции
- 17
- фото
О «своих» и о том, зачем люди объединяются Бывало ли у вас такое чувство — в шумной компании, среди людей, вдруг понять, что вы — единственный, кто «не такой»? Все смеются — вы смеётесь. Все говорят «так надо» — вы киваете. Но внутри вы знаете: ваши мысли другие. Ваш голос тихо говорит: не так. Но вы боитесь сказать это вслух. Боитесь, что посмотрят как на чужака. Боитесь, что скажут: «Ты слишком много думаешь». И вы замолкаете. Выбираете «быть как все». Прячете себя. Но это чувство «неправильности» не уходит. Оно возвращается ночью. Возвращается в тишине. Оно тихо говорит: ты не на своём…
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 18,7%
- Реакции
- 14
Любовь, которая не осуждает Очень люблю отрывок о любви из Библии. Он из письма апостола Павла к Коринфянам. «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестаёт». И знаете, что замечаю? «Не раздражается» . Это же про вечер. Про кухню. Про гору посуды. Про ребёнка, который не хочет спать. Про мужа, который «опять не понял». Про то самое раздражение, котор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 20,3%
- Реакции
- 14
Путь к своим сокровищам Замечали ли вы, что жизнь выстраивается на разных уровнях сознания? Сначала ребёнок живёт в полном неведении. Спит, не разумеет, не понимает. Потом постепенно приходят цели и задачи — учёба, семья, поиск своего места. И лишь спустя годы, не у всех, приходит мудрость. Человек вдруг видит: многое можно было и не делать. Отпускает. Становится мягче. Принимающим. Просто любящим. Есть такие бабушки и дедушки, к которым бежишь и отдыхаешь в тёплых объятиях. Рядом с ними тихо. Рядом с ними можно просто быть. Так устроено наше взросление. Сначала мы живём на платформе ума.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 20,3%
- Реакции
- 14
- Просмотры
- 70
- ER
- 12,9%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.