Перейти к содержимому

Нармак Премиум

история за 10 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_narmakЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 7 ч назадпосты: вчера

Narmak Premium - бренд орехов, сухофруктов, суперфудов и полезных продуктов. В этом канале мы разбираем питание, развенчиваем популярные мифы, рассказываем о наших продуктах и показываем, как выбирать действительно качественную еду.

Подписчики
91
0 (0,0%) за 24 ч
выше 47% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
5,6%
по 8 постам за 30 дн
выше 72% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 462за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 27.10.2026 · 04:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
63,5%по последним замерам, 8 постов
ER (реакции)
5,6%по 8 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
58по последним замерам, 8 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:45 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:45 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

85889093959826.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Нармак Премиум» за период 30 д: от 91 до 91
ДатаПодписчики
26.10.202691
27.10.202691

Последние посты

  1. фото

    🔥 Успейте купить NARMAK по выгодным ценам! В М.Видео действуют специальные предложения на орехи и сухофрукты NARMAK! 🥜 Фисташки, кешью и другие любимые вкусности — самое время пополнить запасы с выгодой! Предложение ограничено! Не упустите возможность сэкономить 💚

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    10,3%
    Реакции
    3
  2. Почему НЕ СТОИТ покупать яркую, блестящую и красивую курагу? Единственный плюс в таком сухофрукте — ее внешний вид. На этом все 😅 Вся красивая и блестящая курага обрабатывается газом — серным ангидридом (консервант Е220), который позволяет сухофрукту отпугивать жучков и долго не терять презентабельность. НО❗️Консервант Е220 способен вызывать аллергию. Поэтому при выборе кураги обращайте внимание на: 1️⃣ Внешний вид Чем сморщеннее сухофрукт, тем он натуральнее — парадокс, но факт 😁 2️⃣ Курага не должна блестеть! Если перед вами блестящая курага, то ее, скорее всего, обработали парафином.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    6,8%
    Реакции
    3
  3. Хотели узнать о Narmak что-то, о чем мы еще не рассказывали? 🥜 Ловите момент! В комментариях к этому посту можно спросить о чём угодно: от качества сырья до планов по захвату мира (или хотя бы полок всех магазинов страны). На все вопросы ответит наш «главнокомандующий» лично в формате видео. 🎥 Спрашивайте всё, что угодно, прямо здесь! 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. 🍋 Куда добавлять лимонную кислоту? Если вы ещё не осознали, насколько нужны эти кристаллики в хозяйстве — читайте наш пост. Собрали топ советов, где лимонка станет незаменимым помощником: 1️⃣ Спасите вещи от винных пятен Приготовьте концентрированный раствор: столовая ложка кислоты на 100 мл воды. С помощью ватного диска нанесите его на пятно, слегка потрите. Оставьте на 5 минут, по возможности на солнце. Затем сполосните вещь и постирайте как обычно. 2️⃣ Удалите жир со сковороды Лимонная кислота отлично убирает жирный нагар с алюминиевой сковороды. Приготовьте в большой кастрюле раствор:…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    5,9%
    Реакции
    4
  5. фото

    Если сухие кокосовые сливки в кофе собираются комками, попробуйте немного изменить порядок. Сначала размешайте сливки с парой ложек горячей воды до однородности. И уже потом добавьте кофе., так гораздо проще получить напиток без комочков и десятиминутной борьбы с ложкой. Особенно полезно по утрам, когда терпения хватает примерно на полторы минуты 😅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    4,0%
    Реакции
    3
  6. фото

    Предлагаем раз и навсегда разобраться с одним кулинарным конфликтом: Изюм в плове — да или нет? Одни специально добавляют сухофрукты ради сладости. Другие считают, что изюму вообще нечего делать рядом с мясом. И самое прекрасное: обе стороны уверены, что именно у них настоящий плов. Голосуем 👇 ❤️ Да, с изюмом вкуснее 🔥 Нет, уберите его из плова 🤔 Впервые слышу, что туда кладут изюм

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    10,5%
    Реакции
    6
  7. Narmak теперь в М.Видео! ⚡️ Да-да, вы не ослышались. Теперь наши орехи и суперфуды можно заказать в интернет-магазине М.Видео. Пока выбираете новый гаджет или бытовую технику, не забудьте про «топливо» для мозга и полезные перекусы. Мы вывели 19 самых топовых позиций в тех же граммовках, к которым вы привыкли на маркетплейсах. В ассортименте М.Видео уже ждут: • Наши легендарные миксы «Энергия» и «Движение». • Банановые чипсы для полезного хруста. • Отборные фисташки и сырой миндаль. Тот самый жареный лук (идеально для ваших домашних блюд). • Псиллиум для тех, кто следит за здоровьем. Тепе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    3,3%
    Реакции
    2
  8. Почему невозможно остановиться на одной фисташке? 🙈 Это называется «эффект скорлупы». Психологи выяснили: когда мы сами очищаем орех, наш мозг воспринимает это как «труд ради вознаграждения». Вид пустых скорлупок на столе — это визуальный сигнал для мозга о том, сколько мы уже съели. Это работает как тормоз. Если же вы едите уже очищенные орехи, вы съедите на 40% больше, даже не заметив. Совет от Narmak: Хотите получить максимум удовольствия и не переесть — берите фисташки в скорлупе. Наслаждайтесь процессом «добычи» 💚

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    6,3%
    Реакции
    5
  9. Разоряем аптеки! Продукты, которые заменят мультивитамины 😍 В период межсезонья важно насыщать организм витаминами и полезными микроэлементами. Так вы обойдёте все вирусы и болезни. Но зачем тратиться на витамины из аптеки, если диетологи давно говорят о том, что самые лучшие витамины те, которые вы получаете вместе с продуктами питания. Собрали для вас самую полезную еду, которая защитит в сезон простуд. Болгарский перец (286% суточной нормы витамина С в 100г) Добавьте один перчик в овощной салат и вы поможете организму в борьбе с инфекциями, заживлении ран и защитите клетки от окислени…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    2,3%
    Реакции
    2
  10. фото

    Ваш идеальный перекус найден в... «Золотом Яблоке» 💚 Мы знаем, как важно иметь под рукой что-то вкусное и полезное в разгар рабочего дня или долгой прогулки по Москве. Поэтому Narmak теперь представлен в ЗЯ! Мы подобрали 10 лучших товаров в компактных упаковках по 100–200 г (и 500 г для тех, кто не привык делиться 😉): 🥜 Отборные орехи: миндаль, кешью и фисташки. 🥭 Сладкое манго и банановые чипсы. 🌈 Авторские миксы: от «Гурмана» до «Позитива». Маленький формат удобно брать с собой куда угодно — от офиса до спортзала. Отличный повод попробовать всё и найти своего фаворита. Скорее за п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    91
    ER
    2,2%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.