Надежда Йога и Массаж

25 октября-банный йога-девичник. Тепло, пар, веник, гвозди, круг своих. Место, где можно выдохнуть и вернуться к себе. Осталось всего два места. Успевайте. Пишите-забронирую за вами 🤍

Пост без текста

Пост без текста

Моя практика-не всегда идеальна Бывает, что день расписан по минутам: массажи, индивидуальные занятия, дети (хорошо что подросли😁), стройка. И я думаю: "Ну когда же моя йога?" Иногда нахожу 10 минут. Иногда 5. Иногда просто дышу где придется. А иногда "пашу" на коврике и думаю что сейчас "умру" прям на нем, потому что сложно и кажется что нет сил🤪 Но сила воли-это не про "каждый день по часу" . Это про "я всё равно возвращаюсь" . И знаете что? Постепенно практика перестала быть "обязаловкой". Она стала естественной, без неё пусто. Не потому что я сильная. А потому что она часть меня и…

Дорогие мои, я снова с вами 🤍 Отпуск получился именно таким, каким должен был быть: наполняющим, без спешки. Я отдыхала, выдыхала, набиралась сил и просто была-без расписания, без "надо", без будильника. И знаете что? Я соскучилась. Соскучилась по коврику, по вашим лицам после практики, по тишине в зале, по тому ощущению, когда руки "слышат" тело и находят то самое место, где нужно поработать. Я вернулась отдохнувшей, наполненной и с новыми силами. Готова снова преподавать вам йогу-с той же заботой, но с обновлённой энергией. Готова делать массаж-руками, которые отдохнули и хотят трудитьс…

Один из способов уделить время себе❤️ #йогабаня #йогавыезд #йогавыходной #йогачебоксары #отдыхспользой

Когда могу на банный йога-девичник 24.10 25.10 Пишите в комментариях этого поста 👇

Дорогие девушки! А не устроить ли нам банный йога-девичник? И не простой, а с профессиональным парением?(парить будет женщина, для многих она давно известна) Ориентировочно на 24 или 25 октября. Интересно? Сразу оговорюсь-количество мест ограничено! Стоимость 5600р/чел. Входит: Йога+гвозди Баня Парение Предоплата 2000р на сбер, номер телефона 89051982878 Надежда Борисовна П. Коврик, перекус, банные принадлежности с собой.

Я еду в отпуск! Муж мне сделал подарок ко дню рождения - тур к морюшку 🫶 С мая мы оба без выходных, будни работа, выходные строительство дома, теплица, и т.д.... сказать что я рада - считай что промолчать) я просто счастлива и уже пакую рюкзак. Почему рюкзак, потому что едем всего на 4 дня😁 так что вы соскучиться не успеете как я уже вернусь. (Кто работал без выходных тот поймёт как значим каждый выходной 😉) За эти дни я планирую отпраздновать свою кругленькую дату, как следует отдохнуть и восстановиться. С 30.09 по 06.10 меня в городе не будет. К Практикам приступим с 07.10. Планируйте дн…

#йогачебоксары #йогапрактика #йогакронафитнес #йогановыйгород