Молодость своим руками с Ириной Молоковой
история за 3 дняобновляется раз в неделюМолокова Ирина, тренер по фейспластике и фейсфитнесу, нутрициолог Опыт работы более 6 лет «Здесь вы найдете техники самокоррекции для омоложения лица и оздоровления организма. Без операций и уколов. Присоединяйтесь!» Все услуги и прайс http://t.me/MolokovaI_bot/aboutme Написать мне https://max.ru/u/f9LHodD0cOJfE4XgTHSwvz9eEderDp0H2CPpK2J3ak8T71f6eiFgzdVQrKU
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 03:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:44 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:44 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Мешки под глазами — это не жир. И не возраст. Это застой. Разбираю 5 причин, о которых тебе не скажет косметолог Ты просыпаешься утром, подходишь к зеркалу — а там два мешка. Ты думаешь: «Ну вот, опять отеки». Пьешь мочегонное. Ограничиваешь соль. Спишь на спине. А мешки никуда не уходят. Знаешь почему? Потому что мешки под глазами — это не всегда отеки. И не всегда жир. И не всегда возраст. Это может быть 5 разных причин. И у каждой — своё решение. Сейчас разберу. А ты проверь, какая твоя. Причина 1. Лимфостаз (застой лимфы) Лимфа — это «канализация» твоего тела. Она выводит токсины…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- фото
Что заварить вечером вместо чая?☕️ Собрала 6 вкусных вариантов, которые особенно приятно пить в холодное время года👍 🍎 Яблоко с корицей и гвоздикой — когда хочется чего-то тёплого и уютного. 🍊Облепиха с апельсином — яркий кисло-сладкий напиток с витамином С. 🍐Груша с кардамоном — мягкий, ароматный вариант без лишнего сахара. 🍏Мята. мелисса и яблоко — хороший напиток на вечер без кофеина. 🍎Шиповник с яблоком и корицей — насыщенный ягодный настой для осеннего рациона. 🍒Вишня с корицей и бадьяном — когда хочется чего-то вкусного вместо десерта. ☕️Такие напитки — простой способ доба…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
Ирина Молокова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Ирина Молокова: конференция Zoom Время: 21 сент. 2026 07:00 PM Екатеринбург Присоединиться к конференции Zoom https://us05web.zoom.us/j/81906560519?pwd=vyYk9nSbEBr0s1rXMojV2LCpoWVRGb.1 Подключиться (с заметками) https://us05web.zoom.us/j/81906560519?pwd=vyYk9nSbEBr0s1rXMojV2LCpoWVRGb.1&mynotes=on Ссылка на чат конференции https://us05web.zoom.us/launch/jc/81906560519 Идентификатор конференции: 819 0656 0519 Код доступа: 5wrexK Инструкции по подключению https://us05web.zoom.us/meetings/81906560519/…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Уже через 15 минут начнется эфир Ирина Молокова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Ирина Молокова: конференция Zoom Время: 21 сент. 2026 06:00 PM Екатеринбург Присоединиться к конференции Zoom https://us05web.zoom.us/j/81072382389?pwd=VVbsbpNMlKur7UWosFpb9Kbwa4Sgh9.1 Подключиться (с заметками) https://us05web.zoom.us/j/81072382389?pwd=VVbsbpNMlKur7UWosFpb9Kbwa4Sgh9.1&mynotes=on Ссылка на чат конференции https://us05web.zoom.us/launch/jc/81072382389 Идентификатор конференции: 810 7238 2389 Код доступа: 8ukT9d Инструкции по подключению https://us0…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Ну покажи, что это работает. А то все говорят, а результата нет» — ок. 21 сентября, 13:00. Мск Покажу В прошлом посте я спросила: «Правда ли техники омоложения работают?» И знаешь, что мне ответили в личных комментариях? Не «да». Не «нет». А вот это: «Все говорят, что работает. А как проверить — непонятно». И это самый честный вопрос, который я слышала за последнее время. Потому что вокруг действительно много «экспертов», которые: · Говорят красиво · Показывают фото «до/после» с разным светом и ракурсом · Продают курсы, где 50 видео, а результата ноль И ты сидишь и думаешь: «А вдруг и зд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
«А это вообще работает?» — спросила меня клиентка. Я не стала спорить. Я просто показала ей зеркало Мне часто пишут один и тот же вопрос. Не «сколько стоит?» Не «как записаться?» А вот этот: «А правда ли, что эти техники реально работают?» И знаешь, что я на него отвечаю? Я не говорю «да, конечно, работает». Я не показываю сертификаты и дипломы. Я не рассказываю про научные исследования. Я просто говорю: «Давай проверим прямо сейчас. На тебе». Потому что настоящая экспертиза — это не слова. Это результат, который человек видит своими глазами за 5 минут. Именно этому будет посвящен мой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
- фото
Ножные ванночки полезны для снятия усталости, улучшения кровообращения и размягчения кожи стоп. Главные полезные свойства • Снятие усталости: Теплая вода расслабляет мышцы и уменьшает чувство тяжести в ногах после ходьбы. • Улучшение кровотока: Процедура стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ в тканях. • Борьба с отеками: Прохладные или солевые растворы помогают уменьшить одутловатость и боль. • Уход за кожей: Ванночки размягчают ороговевший слой эпидермиса, помогая бороться с мозолями и трещинами. • Дополнительный эффект от добавок: Морская соль уменьшает потливость, травы (ромашк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
- фото
Старение лица начинается с тела Мы привыкли искать причину нависших век, «брылей» и других возрастных изменений на самом лице. Но источник проблемы кроется часто не там, а ниже — в теле. В нашем организме всё связано миофасциальными цепями — анатомическими «поездами» от пяток до макушки. И когда в каком-то участке этой цепи возникает напряжение, оно отражается на лице. Как это работает 👇 🔹 Дисбаланс мышц кора и тазового дна Когда система глубоких мышц тела, которая стабилизирует позвоночник, таз и внутренние органы, нарушена, удерживать правильную осанку невозможно. Разбалансировка пере…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.