Перейти к содержимому

Молодость своим руками с Ириной Молоковой

история за 3 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_molodoctsvomirukamiЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Молокова Ирина, тренер по фейспластике и фейсфитнесу, нутрициолог Опыт работы более 6 лет «Здесь вы найдете техники самокоррекции для омоложения лица и оздоровления организма. Без операций и уколов. Присоединяйтесь!» Все услуги и прайс http://t.me/MolokovaI_bot/aboutme Написать мне https://max.ru/u/f9LHodD0cOJfE4XgTHSwvz9eEderDp0H2CPpK2J3ak8T71f6eiFgzdVQrKU

Подписчики
97
прирост: мало истории
выше 47% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 03:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 2
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
—мало постов с просмотрами: 2

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:44 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:44 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Мешки под глазами — это не жир. И не возраст. Это застой. Разбираю 5 причин, о которых тебе не скажет косметолог Ты просыпаешься утром, подходишь к зеркалу — а там два мешка. Ты думаешь: «Ну вот, опять отеки». Пьешь мочегонное. Ограничиваешь соль. Спишь на спине. А мешки никуда не уходят. Знаешь почему? Потому что мешки под глазами — это не всегда отеки. И не всегда жир. И не всегда возраст. Это может быть 5 разных причин. И у каждой — своё решение. Сейчас разберу. А ты проверь, какая твоя. Причина 1. Лимфостаз (застой лимфы) Лимфа — это «канализация» твоего тела. Она выводит токсины…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    7,1%
    Реакции
    1
  2. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    3,8%
    Реакции
    1
  3. фото

    Что заварить вечером вместо чая?☕️ Собрала 6 вкусных вариантов, которые особенно приятно пить в холодное время года👍 🍎 Яблоко с корицей и гвоздикой — когда хочется чего-то тёплого и уютного. 🍊Облепиха с апельсином — яркий кисло-сладкий напиток с витамином С. 🍐Груша с кардамоном — мягкий, ароматный вариант без лишнего сахара. 🍏Мята. мелисса и яблоко — хороший напиток на вечер без кофеина. 🍎Шиповник с яблоком и корицей — насыщенный ягодный настой для осеннего рациона. 🍒Вишня с корицей и бадьяном — когда хочется чего-то вкусного вместо десерта. ☕️Такие напитки — простой способ доба…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    5,3%
    Реакции
    1
  4. Ирина Молокова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Ирина Молокова: конференция Zoom Время: 21 сент. 2026 07:00 PM Екатеринбург Присоединиться к конференции Zoom https://us05web.zoom.us/j/81906560519?pwd=vyYk9nSbEBr0s1rXMojV2LCpoWVRGb.1 Подключиться (с заметками) https://us05web.zoom.us/j/81906560519?pwd=vyYk9nSbEBr0s1rXMojV2LCpoWVRGb.1&mynotes=on Ссылка на чат конференции https://us05web.zoom.us/launch/jc/81906560519 Идентификатор конференции: 819 0656 0519 Код доступа: 5wrexK Инструкции по подключению https://us05web.zoom.us/meetings/81906560519/…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. Уже через 15 минут начнется эфир Ирина Молокова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Ирина Молокова: конференция Zoom Время: 21 сент. 2026 06:00 PM Екатеринбург Присоединиться к конференции Zoom https://us05web.zoom.us/j/81072382389?pwd=VVbsbpNMlKur7UWosFpb9Kbwa4Sgh9.1 Подключиться (с заметками) https://us05web.zoom.us/j/81072382389?pwd=VVbsbpNMlKur7UWosFpb9Kbwa4Sgh9.1&mynotes=on Ссылка на чат конференции https://us05web.zoom.us/launch/jc/81072382389 Идентификатор конференции: 810 7238 2389 Код доступа: 8ukT9d Инструкции по подключению https://us0…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. Ну покажи, что это работает. А то все говорят, а результата нет» — ок. 21 сентября, 13:00. Мск Покажу В прошлом посте я спросила: «Правда ли техники омоложения работают?» И знаешь, что мне ответили в личных комментариях? Не «да». Не «нет». А вот это: «Все говорят, что работает. А как проверить — непонятно». И это самый честный вопрос, который я слышала за последнее время. Потому что вокруг действительно много «экспертов», которые: · Говорят красиво · Показывают фото «до/после» с разным светом и ракурсом · Продают курсы, где 50 видео, а результата ноль И ты сидишь и думаешь: «А вдруг и зд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    «А это вообще работает?» — спросила меня клиентка. Я не стала спорить. Я просто показала ей зеркало Мне часто пишут один и тот же вопрос. Не «сколько стоит?» Не «как записаться?» А вот этот: «А правда ли, что эти техники реально работают?» И знаешь, что я на него отвечаю? Я не говорю «да, конечно, работает». Я не показываю сертификаты и дипломы. Я не рассказываю про научные исследования. Я просто говорю: «Давай проверим прямо сейчас. На тебе». Потому что настоящая экспертиза — это не слова. Это результат, который человек видит своими глазами за 5 минут. Именно этому будет посвящен мой…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  9. фото

    Ножные ванночки полезны для снятия усталости, улучшения кровообращения и размягчения кожи стоп. Главные полезные свойства • Снятие усталости: Теплая вода расслабляет мышцы и уменьшает чувство тяжести в ногах после ходьбы. • Улучшение кровотока: Процедура стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ в тканях. • Борьба с отеками: Прохладные или солевые растворы помогают уменьшить одутловатость и боль. • Уход за кожей: Ванночки размягчают ороговевший слой эпидермиса, помогая бороться с мозолями и трещинами. • Дополнительный эффект от добавок: Морская соль уменьшает потливость, травы (ромашк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    11,8%
    Реакции
    2
  10. фото

    Старение лица начинается с тела Мы привыкли искать причину нависших век, «брылей» и других возрастных изменений на самом лице. Но источник проблемы кроется часто не там, а ниже — в теле. В нашем организме всё связано миофасциальными цепями — анатомическими «поездами» от пяток до макушки. И когда в каком-то участке этой цепи возникает напряжение, оно отражается на лице. Как это работает 👇 🔹 Дисбаланс мышц кора и тазового дна Когда система глубоких мышц тела, которая стабилизирует позвоночник, таз и внутренние органы, нарушена, удерживать правильную осанку невозможно. Разбалансировка пере…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    7,7%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.