Весёлый психолог | Энергия жизни
история за 25 днейобновляется раз в неделюМарина Меншутина — психолог, педагог, автор метода ТЭР, международный тренер по йоге смеха🤗 Пространство для тех, кто устал от суеты, напряжения и жизни на автомате. Здесь мы возвращаем опору, ясность и энергию — через тело, дыхание, терапевтический смех и сильные стороны личности. Мой подход — глубина без напряжения: без лишней драмы, культа страдания и бесконечного копания в «фантомных» бо
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 41,2%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 78,9%по последним замерам, 50 постов
- ER (реакции)
- 3,4%по 50 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 14по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 19по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 27по последним замерам, 50 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:56 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
Домашний кинотеатр Завтрак у Тиффани: https://rutube.ru/video/0051ae2b31659a4509305cb873f6a621/?r=a/
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
ТРИ СИТА СОКРАТА Однажды к Сократу подошёл человек и сказал: — Знаешь, что я услышал о твоём друге? — Подожди, — остановил его Сократ. — Прежде чем рассказать, просей это через три сита. — Три сита? — удивился человек. — Да, — ответил Сократ. Первое сито — правда. — Ты уверен, что это правда? — Нет, я просто слышал. — Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Второе сито — доброта. — Это что-то хорошее? — Нет, наоборот. — Ты хочешь рассказать плохое о моём друге, не зная, правда ли это? Третье сито — польза. — Это принесёт мне пользу? — Не думаю. — Тогда, — заключил Сократ, — ес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Вы уже многое пробовали, чтобы вернуть силы и спокойствие. Что-то помогало ненадолго, что-то не помогало совсем. А смехом пробовали? 😄 Смех дан нам природой, он с нами с самого раннего детства. А что, если воспользоваться им как ресурсом? Начать со смеха как с упражнения. Не ждать хорошего настроения, а запускать его самим. 🌞 Меня зовут Марина. Я «Весёлый психолог». 🎓 Психолог, специалист по медико-социальной работе, методист по адаптивной физкультуре, международный тренер по йоге смеха. В психологии я с 2000 года, в этом направлении 6 лет. Два года руководила Академией йоги смеха Ро…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- фото
Пять фраз. Пара минут в день. А что, если твоя жизнь перестанет быть марафоном с препятствиями? 😄 Эти фразы в разных вариантах я часто слышу от учителей и экспертов. Слова у всех разные, смысл один. Дальше всё просто: проверила на себе, поделилась с учениками и друзьями. И теперь с удовольствием наблюдаю, как у людей меняются настроение, мышление и жизнь. Они работают! У нас получилось. Как? Повторяешь фразу, вспоминаешь её в нужный момент, замечаешь, как меняется привычная реакция. Немного регулярности, немного самоиронии — и место для приятных сюрпризов 🙃 Попробуй и ты: между «жела…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- видео
Три упражнения для стимуляции блуждающего нерва Специально для читателей «Биохакеров» их записал Олег Агапэ — врач-остеопат с 8-летним стажем, анатом и преподаватель. Да, всего нескольких техник уже достаточно, чтобы мягко стимулировать блуждающий нерв и расслабить нервную систему после тяжёлого дня. Сохраняйте и пробуйте уже сегодня — оно того стоит. Биохакеры
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 1
- видео
Сейчас самый сезон тыквы. Горячий крем-суп с хрустящими тостами — что может быть вкуснее осенью? 🎃
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 37
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.