Перейти к содержимому

Здоровье по анализам

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_medtestЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Учимся читать результаты и понимать своё тело. В канале — чек‑листы „какие анализы сдать в разных ситуациях“, разбор частых дефицитов (железо, витамин D и др.), нормы и отклонения, а также мифы, в которые не стоит верить. Моя цель — дать вам понятные инструменты для заботы о здоровье. Не забывайте: любые вопросы по вашим анализам нужно обсуждать с лечащим врачом.

Подписчики
17
прирост: мало истории
выше 17% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 19:16 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 12:21 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
252 источника за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 12:21 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    🩺 ОРВИ: какая диагностика существует и нужно ли сдавать анализы? Простуда (ОРВИ) — одно из самых частых состояний, и вокруг анализов при ней много мифов. Разбираемся, что реально используют врачи и когда анализы действительно нужны. Как ставят диагноз ОРВИ в первую очередь В подавляющем большинстве случаев диагноз ставят на основании клинического осмотра. Врач: ▪️ собирает жалобы (насморк, боль в горле, кашель, температура и т. д.); ▪️ осматривает горло, нос, слушает лёгкие; ▪️ измеряет температуру и сатурацию (при необходимости); ▪️ оценивает общее состояние и динамику болезни. Для типи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    21,4%
    Реакции
    3
  2. фото

    🧬 Почему здоровье кишечника — это фундамент всего организма? Разбираемся в анализах и методах проверки Вы наверняка слышали фразу: «Все болезни начинаются в кишечнике». В ней есть большая доля правды. Кишечник — не просто «труба» для переваривания еды. Это мощный орган, который напрямую влияет на иммунитет, настроение и даже внешний вид. ❔ Зачем беречь кишечник? ▪️ Иммунитет на 70–80 % зависит от кишечника. В слизистой оболочке кишечника живёт огромное количество иммунных клеток, а полезная микрофлора не даёт размножаться вредным бактериям. ▪️ Связь «кишечник — мозг». Бактерии в кишечнике в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    4,2%
    Реакции
    3
  3. фото

    🩸 Гликированный гемоглобин: что это и зачем его проверять? Вы наверняка слышали про анализ на сахар в крови. Но есть ещё один показатель, который врачи считают даже более информативным для оценки углеводного обмена, — гликированный гемоглобин (HbA1c). Рассказываем, почему он так важен и о чём говорят цифры в бланке. ✔️ Что это такое? Гликированный гемоглобин — это гемоглобин, к которому «прилипла» глюкоза. Чем выше сахар в крови, тем больше образуется такого гемоглобина. Поскольку эритроциты (в которых и содержится гемоглобин) живут примерно 90–120 дней, уровень HbA1c показывает средний ур…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    8,5%
    Реакции
    4
  4. 🧪 Как часто нужно сдавать анализы: ориентиры для контроля здоровья Регулярная проверка анализов — это не про «на всякий случай», а про то, чтобы поймать изменения в организме на раннем этапе, когда с ними проще работать. Но и сдавать всё подряд каждый месяц не нужно: важна разумная регулярность и индивидуальный подход. ⚠️ Важно: любые анализы назначает врач. Только он может оценить риски, учесть историю болезни и сказать, что именно и как часто нужно контролировать. 🗓 Базовые ориентиры по возрастам и состояниям 🔘18–30 лет, без жалоб и факторов риска: Раз в 1–2 года достаточно базового ч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    3,2%
    Реакции
    2
  5. фото

    🫀 Как проверить здоровье сердца: какие анализы и обследования нужны Сердце — один из главных «двигателей» нашего организма. Даже если ничего не болит, важно периодически проверять его работу — особенно при наличии факторов риска: лишний вес, повышенное давление, наследственность, высокий холестерин, курение. 🔬 Базовые анализы крови Они помогают оценить риски и скрытые проблемы: 🔘 Липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) — показывает, есть ли риск атеросклероза, который может привести к инфаркту и инсульту. 🔘 Глюкоза и HbA1c (гликированный гемоглобин) — высокий саха…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    1,5%
    Реакции
    1
  6. фото

    🩺 Как проверить почки: какие анализы сдать и на что смотреть Почки — настоящие «фильтры» нашего организма: они выводят токсины, регулируют давление и водно‑солевой баланс. Но часто проблемы с почками долго не дают о себе знать. Поэтому регулярная проверка — лучший способ вовремя заметить отклонения. 🧪 Минимальный набор анализов для оценки работы почек: ✔️ Общий анализ мочи (ОАМ). Показывает цвет, плотность, наличие белка, глюкозы, эритроцитов, лейкоцитов и цилиндров. Даже небольшие отклонения могут быть сигналом о проблемах. ✔️ Биохимический анализ крови: • Креатинин. Это продукт обмена…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    2,9%
    Реакции
    2
  7. фото

    🧪 Как проверить печень — от базового скрининга до полной картины Печень — один из самых «молчаливых» органов: в ней нет болевых рецепторов, и серьёзные изменения могут долго никак не проявляться. Поэтому проверка по анализам — лучший способ держать её здоровье под контролем. 😌 Важно: любые анализы и их расшифровку нужно обсуждать с врачом. Только он может поставить диагноз и дать рекомендации. Перед сдачей анализов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. ✅ Минимальный список (для плановой проверки) Подойдёт, если вы сдаёте анализы в рамках ежегодного чекапа и нет специфических…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    74
    ER
    2,7%
    Реакции
    2
  8. фото

    🩸 Анемия: какие анализы сдать, чтобы разобраться в причине Анемия — это не один диагноз, а состояние с разными причинами: нехватка железа, витамина B12, фолиевой кислоты, проблемы с усвоением, хронические воспаления и др. Поэтому «одного анализа на анемию» не бывает. Вот базовый набор, который обычно назначают для старта: ✅ Общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой. Смотрят гемоглобин, эритроциты и эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC) — они помогают понять тип анемии: клетки мелкие и бледные (часто железодефицит) или крупные (часто дефицит B12/фолата). ✅ Ферритин. Это главный м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    2,5%
    Реакции
    2
  9. фото

    🧪 Ферритин: не всё так просто! Многие думают: высокий ферритин = много железа в организме. Но это не всегда так! 👇 Ферритин — это белок, который хранит железо. Да, по его уровню врачи судят о запасах микроэлемента. Но есть важный нюанс: ферритин ещё и белок острой фазы воспаления. То есть при любом воспалительном процессе (от простуды до хронических заболеваний) его уровень может расти — даже если реального избытка железа нет. В результате картина искажается: у человека может быть функциональный дефицит железа, а ферритин при этом — в норме или даже повышен. Именно поэтому врачи никогда…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    78
    ER
    2,6%
    Реакции
    2
  10. фото

    ❓ Вопрос‑ответ про Helicobacter pylori: разбираемся в анализах и рисках ❓ Что такое Helicobacter pylori? ✔️ Это бактерия, которая умеет жить в кислой среде желудка. У неё спиралевидная форма и жгутики — так она «пробирается» сквозь защитный слой слизи и прикрепляется к стенке желудка. Чаще всего речь идёт именно о штамме H. pylori: он провоцирует воспаление и может приводить к серьёзным проблемам с ЖКТ. ❓ Какой он бывает? ✔️ Есть разные штаммы H. pylori, и они отличаются по «агрессивности». Одни вызывают лёгкое воспаление, другие несут повышенный риск язвы и даже предраковых изменений. Точ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89
    ER
    2,2%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.