Зал медитаций с Крыловой
история за 1 деньобновляется раз в неделюДобро пожаловать в Krylova centre — это онлайн-зал медитаций • 7 лет исследую медитацию через призму науки • Короткие классы и аудио-практики • Инструменты для спокойного ума и фокуса на эффективной и комфортной жизни Снижаем стретресс за 3 минуты в день⌛️ Классы открываются: • 2 раза в неделю Понедельник в 09:00 по Мск. Пятница в 09:00 по Мск. Начни практиковать здесь📍
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 114
- ER
- —
- Реакции
- —
Первая Медитация на активацию клеток головного мозга. Фокусируемся на дыхании и движении, помогаем успокоить ум и повысить концентрацию. Стимулируем рост новых нервных связей и клеток в областях мозга, связанных с памятью и вниманием. С помощью двух пальцев мы расширяем возможности и лидерские качества через свою личность и творческий потенциал. Создавая баланс между ответственностью и свободой самовыражения. Помни, любые изменения в мозге происходят постепенно и требуют регулярной практики. Вторая медитация способствует снижению уровня кортизола, гормона стресса, убирает тревожность, чт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 114
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 99
- ER
- —
- Реакции
- —
Каждое утро прежде чем начать свой лучший день — постарайся сонастроиться с собой на пяти органах чувств, пример медитации⤵️
Открыть в MAX- Просмотры
- 96
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 88
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
5 лет в карьере и 7 лет в медитации С октября 2025 года я открыла онлайн Зал медитаций и готова продолжать… Тело и дыхание — это быстрый путь к исцелению!
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- —
- Реакции
- —
Мой Зал медитаций в Тг канале стал большинству не доступен❌ — поэтому дублирую то, что было там⤵️
Открыть в MAX- Просмотры
- 89
- ER
- —
- Реакции
- —
Идет Седьмой год в медитации… Регулярно из-за дня в день практикую методики и создаю своим клиентам персональные программы. Сегодня, мне сказали что я студентка и спросили сколько мне лет, а человек который жил со мной (мой отчим) меня не узнал… В практике медитации мы омолаживаемся на молекулярном уровне и идет 100% трансформация, как личности, так и жизни в целом. Беру регулярно для себя на 21/40/60/120 дней и рекомендую клиентам, но не каждым может выдержать каждый день практиковать одно и тоже. Сегодня 116 день медитации на обновление из 120 дней Ты же наверняка обновляешь свой т…
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- 8,5%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 88
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
— Благодарю, что со мной! Канал новый. Начинаю развивать! Оставайся со мной и начинай практиковать уже сегодня
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.