Терентьева Мария - Психолог для жизни
история за 1 деньобновляется раз в неделюО психологии просто, по-житейски. Полезные прикладные техники, и конечно, злые мысли от психолога.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 03:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:32 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 52
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 31
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 3
- фото
Родители моих маленьких клиентов люди с юмором. Уже не первый год мы вместе. Подарок в самое сердечко.
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 4
- видео
Парадоксальная интенция — это метод, при котором человек вместо борьбы со страхом или симптомом сознательно желает его усиления или проявления.
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 80
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 73
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 5
Мои хорошие, если по вашим ощущениям я говорю медленно, ставьте увеличение скорости воспроизведения. Почему я так медленно разговариваю: - Я черешка 🐢 (Черепахи долгожители, они поняли суть реальности, им некуда торопиться😉) - 20 лет работаю с тревожными людьми, их нельзя пугать резкими движениями, выкриками и тд. Отточенный годами навык. - 15 лет работаю с детьми Детям приходится повторять медленно и упорно по сто раз. Меня это не напрягает, я умею повторять и тысячи раз 🤣.
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Фраза «мы справимся» в стрессовой ситуации работает сразу на нескольких уровнях — и психологическом, и нейробиологическом. Психологические причины Снижает чувство изоляции. Местоимение «мы» создаёт ощущение, что ты не один на один с проблемой. Даже если «мы» — это ты и твоя внутренняя опора, мозг считывает это как наличие поддержки, а одиночество в стрессе сильно усиливает тревогу. Даёт иллюзию контроля. Когда ситуация кажется неподвластной, простая фраза про «справимся» возвращает хоть минимальный контроль над собственным состоянием. А ощущение контроля напрямую снижает уровень стресса. С…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 51
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 2
Показано 9
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.