Марита Квак | Ювелирная Психология

Любите ли вы процесс? Обратная сторона блеска 🔨 Все любят рассматривать готовые украшения на витринах: идеальный глянец, безупречная закрепка, ослепительный блеск камней. Но мало кто задумывается, через что проходит металл и руки мастера, чтобы этот блеск появился. Процесс создания редко бывает легким, чистым и простым. Это монотонный труд, усталость в теле, ошибки, которые приходится переделывать, и килограммы серого, еще не обработанного металла. Но если вы по-настоящему любите свое дело, эта изнанка обретает особый смысл. Потому что вы точно знаете: результат того стоит. В жизни и личной…

#мысльдня Позволь себе творить - и ты ни дня не будешь работать.

Загляните в свое подсознание. Задайте себе вопрос: - В какую сферу я сейчас направляю слишком много давления, а где образовалась пустота? Выберите свою карту. Что видите? Что чувствуете? Делитесь ответами в комментариях 👇

ФИЗИКА VS ПСИХОЛОГИЯ .  Законы литья в нашей жизни На фото процесс сборки восковой ёлочки. Скоро эта красная конструкция превратится в  металл. Собирая эти восковки, я подумала:  насколько законы физики металлов тождественны законам нашей психики. Изделия припаиваются к центральному стояку  в шахматном порядке. Такое распределение гарантирует, что турбулентные потоки металла не будут мешать друг другу на входе в детали, чтобы раскаленный металл заполнял форму равномерно, плавно и без рывков. Если навесить слишком много крупных элементов на один уровень — форме не хватит скорости, возникн…

В ювелирном деле невозможно получить готовое украшение, если действовать спешкой или грубой силой. Каждый шаг требует точности и выдержки. В психологии всё точно так же. Наша внутренняя опора, гармония и уверенность не собираются за одну секунду. Иногда нам кажется, что внутри нас — хаос из множества мелких осколков, мыслей и задач на будущую неделю. Но ювелирная магия начинается тогда, когда мы даем себе время замедлиться. Прежде чем войти в новую рабочую неделю, позвольте себе просто побыть в моменте. Соберите свои мысли бережно, как ювелир собирает камни для будущей идеальной закрепки. По…

Мой  проект сменил имя . Почему именно так? Я в ювелирном деле 22 года. Прямо сейчас мы вдвоем с основателем запускаем новое ювелирное производство — это мир четких технологий, высоких температур и создания красоты из хаоса.  Но одновременно я практикую как игропрактик и дипломированный психолог-консультант. Не хочу выбирать. Оба эти направления я люблю и умею делать достаточно хорошо. Люблю метафору . В какой-то момент я поняла: процессы за ювелирным верстаком и в кабинете психолога схожи. Психика человека — это тоже драгоценный материал, проходящий свои этапы: • Плавка: когда старая жи…

Если не получается взлететь. Мысль - метафора Сегодня ко мне в окно прилетела вот такая гостья , которая случайно запуталась между стеклом и жалюзи. Она оказалась в ловушке: выход совсем рядом, сквозь прозрачное стекло видна свобода, но взлететь никак не получается. Помогая ей выбраться я поймала себя на мысли. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя точно так же. Оказываемся в сложной ситуации, запутываемся в проблемах, отношениях, психосоматике или долгах. Свобода и решение кажутся близкими, но невидимая стена не пускает вперед. Что делать, если ты в тупике и не…

Что прямо сейчас происходит в моём внутреннем мире? Иногда бывает сложно объяснить словами, что происходит на душе. Вроде бы всё идет своим чередом, но внутри копится напряжение, усталость или смутная тревога. Наша психика часто прячет истинные чувства за повседневной суетой. Сегодня я предлагаю вам нажать на секундную паузу и заглянуть вглубь себя с помощью метафорических карт. Посмотрите на картинки. Выберите одну карту , которая сильнее всего откликается вашему текущему состоянию или вызывает самые яркие эмоции (даже если они вам не совсем нравятся). Посмотрите на выбранный сюжет и отв…

Осеннее обострение или сигналы тела? 🍂 Моё утро сегодня выглядит так.. Осень — традиционный сезон обострений. Но из практики знаю : наше тело никогда не болеет просто так. Очень часто простуды, обострения ЖКТ или головные боли — это чистая психосоматика. Когда психика не справляется с нагрузкой, стрессом или нежеланием возвращаться в жесткий рабочий ритм после лета, тело включает защиту. Оно буквально укладывает нас в кровать через симптом, чтобы мы наконец-то отдохнули или обратили внимание на подавленные эмоции. Если вы устали глушить симптомы лекарствами и хотите понять, о чем на само…

Как бы на это посмотрел пятилетний ребенок?" Посмотри на мир глазами своего внутреннего ребенка . Детям не скучно. Им все интересно, потому что для них мир — это терабайты новизны. Предлагаю сегодня легкую практику на эти выходные. Попробуйте включить режим "Я вижу это впервые".Посмотрите на привычную чашку кофе — какая она на ощупь?Посмотрите на дорогу — какие вывески вы раньше не замечали?Оглянитесь вокруг прямо сейчас и найдите 3 предмета любого цвета, которые вы обычно игнорируете. Эта простая фокусировка мгновенно возвращает нас в момент "здесь и сейчас", снижает тревогу и включает режим…