Чек-ап мамы: тело, дети, лайфхаки
история за 6 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняМатеринство не про подвиг. Это про тебя😊 Канал о том, как вернуть сияющую кожу, вкусные рецепты, радостный досуг с детьми и законы Только лайфхаки, которые работают: выглядеть моложе, готовить со смыслом, играть с детьми и не выгорать, получать все выплаты. По вопросам сотрудничества, контакты менеджера 👉🏼 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKbsftyU6D96veSIiXOxZFAfJlalfQO4Lj5C9pXgc3fciQJFdA
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 17:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 5,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 10,7%по последним замерам, 11 постов
- ER (реакции)
- 14,5%по 11 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 19замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 40по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 40по последним замерам, 11 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 17:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 221 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 7постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 17:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Пальто еврозима Цена: 4797₽ https://market.yandex.ru/cc/BPgDmv?erid=5jtCeReNx12oak2sVKQktRq Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sVKQktRq
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
Дублёнка Цена: 2282₽ https://market.yandex.ru/cc/BPfygt?erid=5jtCeReNx12oak2sVKQkYeK Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sVKQkYeK
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
- фото
Восхитительная картошка с мясом и овощами Понадобиться: 🥩 мясо — 500 г 🥔 картофель — 5 шт (≈ 500–600 г) 🥕 морковь — 2 шт (≈ 160–200 г) 🫑 болгарский перец — 1 шт (≈ 150–200 г) 🧅 лук — 1 шт (≈ 80–100 г) 🧄 чеснок — 3 зубчика 🍄 шампиньоны — 5 шт (≈ 100–120 г) 🥢 соевый соус — 4 ст.л (≈ 60 мл) 🫒 растительное масло — 4 ст.л (≈ 60 мл) 🧂 соль, смесь перцев, хмели-сунели — по вкусу ⏰ Выпекаем при 180° 70 минут Приятного аппетита😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 21,7%
- Реакции
- 5
Рождественский и новогодний ковер 40*60 см ЦЕНА: 141₽ https://market.yandex.ru/cc/BP9Lro?erid=5jtCeReNx12oak2sV6RbqM2 Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sV6RbqM2
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 2
Коврик полянка под ёлку Зимнее волшебство «Рюши» диаметр 60 см, цвет зелёный Цена: 257₽ https://market.yandex.ru/cc/BP9GiQ?erid=5jtCeReNx12oak2sV6RbqGT Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sV6RbqGT
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 2
Подарочный набор сладостей BabyFox 15 шт, сладкий бокс 270г Цена: 507₽ https://market.yandex.ru/cc/BNzMzz?erid=5jtCeReNx12oak2sV6KfsXr Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sV6KfsXr
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 4
Набор рождественских украшений, Дед Мороз с парашютом 10 шт, деревянные подвески для дома и сада ручной работы Цена: 113₽ https://market.yandex.ru/cc/BNz6v7?erid=5jtCeReNx12oak2sV6KfYS1 Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sV6KfYS1
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 21,9%
- Реакции
- 7
- фото
Снова собираете ребенку бутерброд с колбасой? Пора заменить его на что-то вкусное и полезное! 🍱 Каждое утро одно и то же: "Маааам, я не буду это есть!". Я тоже через это проходила. Пока не нашла 3 проверенных варианта для школьного ланч-бокса. Они сытные, вкусные, и дети их реально едят (проверено!). Вариант 1: Куриные наггетсы + овощные палочки Домашние наггетсы из куриного филе в панировке. Запеките их с вечера. Утром просто положите в контейнер с морковкой и огурцом. Вкуснее магазинных, а главное — никакой химии. Вариант 2: Лаваш с творожным сыром и курицей Намажьте лаваш творожным сыр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- 16,4%
- Реакции
- 9
Смесь семян для салата / салатов 1000 гр NARMAK Салатная смесь из семечек (семена льна, тыквы, подсолнечника, кунжута) Вес: 1000гр. Цена: 347₽ https://market.yandex.ru/cc/BMLxgq?erid=5jtCeReNx12oak2sUXaXkDp Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2sUXaXkDp
Открыть в MAX- Просмотры
- 76
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 8
- видео
Отличного, продуктивного всем дня😊 Хватит смотреть — пора действовать!😉 Иногда лучший способ начать что-то новое — просто перестать прокрастинировать и сделать первый шаг🚀
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 14,5%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.