Перейти к содержимому

👑Мама 3х:📉kg/📈доход

история за 29 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_mama3xЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 23 ч назадпосты: 20 ч назад

👑Мама 3х сыновей🧸 Растоплю лишние килограммы 📉 и выращу ваш доход 📈 на продуктах NL. Подписывайся, худей и зарабатывай вместе со мной!

Подписчики
30
прирост: мало истории
выше 26% каналов индекса
Охват 24 ч
4
выше 1% каналов индекса
ERR24
13,3%
выше 16% каналов индекса
ER (реакции)
0,2%
по 562 постам за 30 дн
выше 11% каналов индекса
Постов в день
18,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 15:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
13,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
16,7%по 21 посту за 7 дн
ERR 30 дн
18,1%по последним замерам, 562 поста
ER (реакции)
0,2%по 562 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
4замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
5по 21 посту за 7 дн
72 ч
10по 26 постам за 7 дн
7 дн
7по последним замерам, 165 постов
30 дн
5по последним замерам, 562 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:52 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
18,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Яхуууу 🥳 Дэээвы, компания запустила ПРОМОКОДЫ -15% на драйн эффект. И оба вкусааа. 1266₽ по промокоду Вместо 1490₽ Промокоды в личном кабинете у тех, кто приобретал с 1.01.26 по 27.09.26 - драйн, метабуст, коктейли, кофе. А так же всем участникам марафона стройности от NL - СКИДКА 15% на драйны 📍 Можно взять хоть 10 коробок по промокоду У кого промокода нет Пишите мне. Все сделаем ✌🏻

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Почему мне так смешно 🤣🤣 Кто себя узнал? 🤣

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. Друзья, запомните. СТРОЙНОСТЬ - это не про «держаться» Не терпеть. Не голодать. Не начинать заново каждый понедельник. А жить в своем теле - КОМФОРТНО ✌🏻 И я хочу вам напомнить, что у меня есть бесплатный чат по правильному питанию, по похудению. Там и поддержка, и мотивация, и много полезной информации. Пишите + и я вас добавлю.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Всем доброго дня)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    🌿 Чечевица — маленькая крупа с большой пользой! 💚 Если хотите сделать своё питание разнообразнее, обратите внимание на чечевицу! Она богата растительным белком, клетчаткой, железом и фолатами. 🥗 ✨ Кому особенно полезно включать её в рацион? ☑ Тем, кто контролирует уровень сахара в крови. ☑ Тем, кто следит за уровнем холестерина. ☑ Людям, которым важно получать достаточно железа. ☑ Женщинам, планирующим беременность, — благодаря содержанию фолатов. ☑ Тем, кто стремится снизить вес: белок и клетчатка помогают дольше сохранять сытость. ☑ Тем, кто хочет поддерживать нормальную работу пищевар…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    🥑 Авокадо — вкусный помощник в правильном питании! 💚 Наверняка многие из вас уже включили авокадо в свой рацион. А знаете, чем он так полезен? 🌿 ✨ Полезные жиры омега-9 — помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и здоровье сердечно-сосудистой системы. 💚 Витамины B, E и K — участвуют в обменных процессах и помогают поддерживать здоровье организма. ⚡ Калий и магний — важны для работы мышц и нервной системы. 🌸 Полезные жиры также необходимы для нормального состояния кожи и волос. 📌 Но есть нюанс: авокадо достаточно калорийный продукт. Поэтому наслаждаемся им в меру и учиты…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    🍌 Бананы: вкусно, сытно и с пользой! 💚 Дорогие, любите бананы? 🥰 Это не только вкусный перекус, но и источник полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день! ✨ Чем полезны бананы? 🍌 Калий — помогает поддерживать нормальное давление и работу мышц. 💛 Витамины группы B — важны для нервной системы и обмена веществ. 🍊 Витамин C — участвует в поддержании иммунной системы. 🌿 Магний, фосфор и железо — тоже входят в число важных минералов для организма. 💧 Бананы содержат калий, который участвует в поддержании водно-солевого баланса. Но сами по себе они не являются средством…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    💚 Дорогие, давайте поговорим о продуктах, которые помогают сделать наше питание разнообразным и сбалансированным! 🥗 Разберём их пользу для здоровья и узнаем, почему стоит включать их в свой рацион. 🌿

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. 💚 Хотите узнать больше о сыворотке Lifting Body Serum? Обязательно загляните в отзывы! 🌸 Посмотрите, как девушки оценивают действие сыворотки, какие изменения замечают и через какое время видят первые результаты. 🥰 ✨ Реальные впечатления помогут вам лучше познакомиться с продуктом!👆🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.