👑Мама 3х:📉kg/📈доход
история за 29 днейобновляется раз в неделю👑Мама 3х сыновей🧸 Растоплю лишние килограммы 📉 и выращу ваш доход 📈 на продуктах NL. Подписывайся, худей и зарабатывай вместе со мной!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 13,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 16,7%по 21 посту за 7 дн
- ERR 30 дн
- 18,1%по последним замерам, 562 поста
- ER (реакции)
- 0,2%по 562 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 4замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 5по 21 посту за 7 дн
- 72 ч
- 10по 26 постам за 7 дн
- 7 дн
- 7по последним замерам, 165 постов
- 30 дн
- 5по последним замерам, 562 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:52 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 18,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Яхуууу 🥳 Дэээвы, компания запустила ПРОМОКОДЫ -15% на драйн эффект. И оба вкусааа. 1266₽ по промокоду Вместо 1490₽ Промокоды в личном кабинете у тех, кто приобретал с 1.01.26 по 27.09.26 - драйн, метабуст, коктейли, кофе. А так же всем участникам марафона стройности от NL - СКИДКА 15% на драйны 📍 Можно взять хоть 10 коробок по промокоду У кого промокода нет Пишите мне. Все сделаем ✌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Друзья, запомните. СТРОЙНОСТЬ - это не про «держаться» Не терпеть. Не голодать. Не начинать заново каждый понедельник. А жить в своем теле - КОМФОРТНО ✌🏻 И я хочу вам напомнить, что у меня есть бесплатный чат по правильному питанию, по похудению. Там и поддержка, и мотивация, и много полезной информации. Пишите + и я вас добавлю.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🌿 Чечевица — маленькая крупа с большой пользой! 💚 Если хотите сделать своё питание разнообразнее, обратите внимание на чечевицу! Она богата растительным белком, клетчаткой, железом и фолатами. 🥗 ✨ Кому особенно полезно включать её в рацион? ☑ Тем, кто контролирует уровень сахара в крови. ☑ Тем, кто следит за уровнем холестерина. ☑ Людям, которым важно получать достаточно железа. ☑ Женщинам, планирующим беременность, — благодаря содержанию фолатов. ☑ Тем, кто стремится снизить вес: белок и клетчатка помогают дольше сохранять сытость. ☑ Тем, кто хочет поддерживать нормальную работу пищевар…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🥑 Авокадо — вкусный помощник в правильном питании! 💚 Наверняка многие из вас уже включили авокадо в свой рацион. А знаете, чем он так полезен? 🌿 ✨ Полезные жиры омега-9 — помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и здоровье сердечно-сосудистой системы. 💚 Витамины B, E и K — участвуют в обменных процессах и помогают поддерживать здоровье организма. ⚡ Калий и магний — важны для работы мышц и нервной системы. 🌸 Полезные жиры также необходимы для нормального состояния кожи и волос. 📌 Но есть нюанс: авокадо достаточно калорийный продукт. Поэтому наслаждаемся им в меру и учиты…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍌 Бананы: вкусно, сытно и с пользой! 💚 Дорогие, любите бананы? 🥰 Это не только вкусный перекус, но и источник полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день! ✨ Чем полезны бананы? 🍌 Калий — помогает поддерживать нормальное давление и работу мышц. 💛 Витамины группы B — важны для нервной системы и обмена веществ. 🍊 Витамин C — участвует в поддержании иммунной системы. 🌿 Магний, фосфор и железо — тоже входят в число важных минералов для организма. 💧 Бананы содержат калий, который участвует в поддержании водно-солевого баланса. Но сами по себе они не являются средством…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💚 Дорогие, давайте поговорим о продуктах, которые помогают сделать наше питание разнообразным и сбалансированным! 🥗 Разберём их пользу для здоровья и узнаем, почему стоит включать их в свой рацион. 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
💚 Хотите узнать больше о сыворотке Lifting Body Serum? Обязательно загляните в отзывы! 🌸 Посмотрите, как девушки оценивают действие сыворотки, какие изменения замечают и через какое время видят первые результаты. 🥰 ✨ Реальные впечатления помогут вам лучше познакомиться с продуктом!👆🫶
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.