Коуч по жизни

Сила слова😁

Как ответить коллеге «Это не моя задача» Актуальненькое для понедельника 😁😉 Иногда задания прилетают не оттуда, откуда вроде их не ждешь)) Собрала несколько фраз, которые помогают ответить спокойно, с лёгким юмором и без лишнего напряжения. Лично я люблю в стиле варианта 2 "Мне приятно, что вы мне так доверяете... но нет"=)) 💬А какой вариант вам ближе, друзья?)

85 лет назад здесь шли ожесточённые бои. В лесах топорами прорубали дороги, чтобы могли пройти роты, проехать обозы с продовольствием, санитарные повозки с ранеными, пройти пушки... На дорогах устраивали засады, чтобы остановить немцев, которые стремительно приближались к Москве. Линия фронта растянулась на десятки километров. Людей катастрофически не хватало и маленькие подразделения держали оборону против в разы превосходящих сил противника. Осень 1941 года. Дивизия 316 генерала Ивана Васильевича Панфилова защищает Волоколамское направление. Бои идут за каждый клочок земли, за каждую дорог…

«Точка опоры» - неделя аудиомедитаций и психологических практик. Получить доступ - https://payform.ru/5ncKRQa/ После оплаты ссылка с доступом к материалам приходит на указанную почту.

А где ваша ТОЧКА ОПОРЫ? Люди часто ищут опору снаружи - в людях, обстоятельствах, одобрении, уверенности в завтрашнем дне. Но что делать, когда обстоятельства меняются, окружающие сами нуждаются в чьей-нибудь поддержке, а уверенности в завтрашнем дне явно недостаточно? Ответ одновременно прост и сложен - находить эту самую психологическую опору внутри себя. В умении замечать своё состояние, справляться с напряжением, поддерживать себя, понимать свои потребности и находить собственные решения. И этому можно учиться)) 🌿 Друзья, для вас и для себя (да-да, о себе тоже надо заботиться)) я запи…

УГОДЛИВОСТЬ ИИ. Часть 2. Смотрите, как интересно получается)) В комментариях к предыдущему посту вы пишете, что вежливость и «угодливость» ИИ вас, наоборот, раздражает. Выглядит неестественной, автоматической, приторной и совершенно не внушает доверия. И во многом я склонна с вами согласиться. Хотя лично меня она не раздражает, я вроде искренности от нее и не жду) Но с другой стороны... Появляется всё больше исследований, которые показывают интересную картинку. Например, в одном эксперименте 2026 года с участием более 2400 человек люди предпочитали более «угодливые» модели и (с чего бы эт…

... И походкой от бедра с гордо поднятой головой заходим в новый день😉 Да не просто новый день, а в пятницу!)

УГОДЛИВОСТЬ или чему нас может научить ИИ)) Друзья, а вам нравится общаться с искусственным интеллектом? Обращали внимание, КАК он с вами разговаривает? Вы предлагаете идею, делитесь размышлениями, ставите задачу... И что слышите в ответ? - Отличная идея! - Вы совершенно правы! - Как точно вы заметили! Ну просто идеальный собеседник! 😁 Всегда вам рад, всегда готов поддержать, никогда не начинает разговор с критики. У этого явления есть название — угодливость ИИ (AI sycophancy). Это склонность нейросетей соглашаться с пользователем и поддерживать его точку зрения. Ну приятно же, когда тебе…

👀 АССЕРТИВНОСТЬ - «Я важна. И ты важен тоже» В новом выпуске подкаста «А что, так можно было?» поговорим об ассертивности — умении говорить о своих желаниях и отстаивать свою позицию с уважением к себе и другому. 🎙 А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО? (25 минут) ✅ Четыре стиля общения: когда мы терпим, давим, язвим - и как говорить прямо. ✅ Как просить о помощи, чтобы человеку не приходилось угадывать, чего мы хотим. ✅ Где грань между объяснением и оправданием и почему чужое недовольство ещё не означает, что мы сделали что-то неправильно. 🎧 Приглашаю вас послушать и поделиться: что вам труднее —…

❤🌞😊