Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ ХОЧУ.

Изменилось закреплённое сообщение чата

Сессии с Еленой: тарифы и условия Появилась страница с тарифами. Одна сессия 60 минут — 5 000 ₽. Блоки по 5, 18 и 30 сессий: внутри блока сессия стоит дешевле, от 4 500 до 3 500 ₽. Всё условия, что внутри блока, и ответы на частые вопросы — по ссылке. https://tariffs-session.spru.site/ Первая встреча 45 минут, бесплатно, без обязательств.

В субботу я выдала замуж свою любимую доченьку. ❤️ Есть события, после которых внутри остаётся какое-то особенное чувство. Радость, нежность, гордость и одновременно понимание, что в жизни твоего ребёнка начинается новая глава. Катя и Денис вместе уже пять лет и два месяца. И в субботу они официально стали мужем и женой. Для меня особенно ценно, что это был осознанный выбор двух взрослых людей, которые уже прошли вместе определённый путь и решили продолжать его как семья. Свадьба получилась великолепной! Очень необычный формат, талантливая, интересная молодёжь, много искренних слов, тёплых…

Одна клиентка пришла ко мне с такой фразой: «Меня все раздражают. Муж, мама, сын. Что со мной не так?» С ней всё было в порядке. Просто она жила на автомате: сначала подстраивалась, терпела, делала «как надо», а потом срывалась и нападала.  Со стороны выглядело, будто характер тяжёлый. На деле это была защита, которая работала по одной схеме: сначала подчиниться, потом ударить. Откуда это? Из детства. Когда тебе постоянно говорят, как правильно себя вести, внутри вырастает часть, которая живёт по инструкции. И требует той же инструкции от всех вокруг. Муж не по инструкции, сын не по инструк…

Пост без текста

https://max.ru/se14729090_biz

Дата рождения не расскажет тебе, кем ты будешь.  Зато может подсказать, где ты чаще всего спотыкаешься. Я работаю с датой как с картой привычек. Не судьба, не приговор и не «Меркурий в ретрограде, поэтому он не пишет». Просто удобная система координат. Вот как это выглядит на практике.  Ты в сотый раз выбираешь один и тот же сценарий: берёшь на себя всё, или ждёшь, пока угадают, или тянешь с ответом до последнего. Кажется, что это характер. Часто это привычка, которая когда-то тебя защищала. Число сценария показывает, по какому маршруту ты ходишь на автомате. Увидела маршрут, и можно хотя…

Ты уже всё поняла. Откуда это у тебя, почему так реагируешь, что на самом деле стоит за обидой.  Ты прочитала, послушала, поплакала на нужном подкасте. А в следующий раз всё равно замолчала, согласилась или сорвалась.  Знакомо? Бесит, правда. Я бы тоже бесилась. Но дело не в том, что ты плохо поняла. Понимание живёт в голове, а реакция включается раньше, чем ты успеваешь что-то подумать. Это защита. Она старше твоих умных мыслей лет на двадцать пять и работает на автомате. Поэтому «ещё глубже разобраться» часто не помогает. Помогает научиться замечать момент, когда включилась защита, и выб…

Вчера я спросила, какой урок у тебя на вечной пересдаче.  Если ответ в голове появился сразу, поздравляю: самую сложную часть ты уже сделала. Ты знаешь свою тему. Теперь неприятное. Знать мало. Ты можешь прекрасно понимать, что надо просить прямо, говорить «нет» без оправданий и не молчать, пока копится. И всё равно в нужный момент делать как всегда. Потому что в нужный момент включается не взрослая ты, а часть, которая сформировалась очень давно. Она быстрая, она уверена, что тебя спасает, и она всегда успевает раньше здравого смысла. Поэтому «просто возьми и усвой» не работает. Работает д…

Какой трудный урок повторяется в твоей жизни снова и снова, потому что ты упорно отказываешься его усвоить? Предупреждаю сразу, отвечать на это неприятно. Зато честно. Жизнь вообще работает как строгий препод. Не сдала с первого раза, и она не обижается, а просто присылает пересдачу.  Другой человек, другая работа, другой город, а тема всё та же.  - Опять терпишь, пока не рванёт.  - Опять не просишь помощи, а потом злишься, что никто не помог.  -Опять выбираешь того, кого надо добиваться. И вот что я вижу в  работе.  Урок повторяется не потому, что ты глупая или ленивая. Ты давно поняла е…