Нелли Вайс • Можно по-другому

Ваш ребенок не ленив. Он просто не хочет жить «на износ».... Вчера в комментариях меня спросили, как мотивировать детей учиться и делать то, что они должны, и я задумалась, чего мы сами от них ждём. Мы ведь сейчас стараемся не делать того, что не приносит нам пользы или радости, отказываемся от лишней нагрузки и учимся учитывать свои интересы. Но при этом часто ждём, что дети будут беспрекословно выполнять всё, что задано в школе, а потом ещё и домашние дела. И вот смотрите, ребёнок видит, как мы живём, и во многом повторяет за нами. Если мы каждый день работаем без удовольствия,…

Я вчера полвечера протупила, глядя на гору белья для глажки, и реально чувствовала себя никчемной. Это чувство, когда ты просто не можешь заставить себя встать, хотя дел по горло. В голове сразу включается этот противный голос: «Ты просто ленивая, соберись уже». Но потом мне пришло сообщение от клиентки, история которой мне реально интересна. И я, даже не вставая с дивана, открыла ноутбук и полтора часа что-то увлеченно писала. Сил не было даже дойти до чайника, а на работу….нашлись🤦 И я в очередной раз убедилась, что лени нет. Это просто слово, которым мы бьем себя, когда не понимаем, чт…

А вы заметили, что в ОПРОСЕ в вариантах ответа нет «лени» или «слабости»?  А только страхи, которые знакомы почти всем🙄 Что думаете?!

Пост без текста

ПРАКТИКА С ОДНОЙ КАРТОЙ 🌿 В современном мире, нам так нужна поддержка, но среди близких порой бывает сложно ее найти. Колода "Точка опоры" создана именно для таких случаев. Она поможет вам найти внутренние ресурсы, поддержать себя и найти выход из затруднительных ситуаций. Сегодня предлагаю поработать с одной из карт колоды. ➡️ Подумайте о ситуации, которая вас беспокоит. Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим ощущениям и ассоциациям. 1️⃣ Какие ассоциации приходят к вам в связи с этой картой? Что на ней происходит? 2️⃣ Что чувствует героиня карты? На что это похоже в вашей жизни…

Если у тебя сейчас в голове бесконечный шум из-за какого-то выбора и ты уже физически не можешь об этом думать, попробуй один довольно рабочий способ, который называется квадратом Декарта. Я сама в такие моменты прохожусь по четырём вопросам, причём стараюсь отвечать не только головой, а как будто всем организмом сразу, потому что так получается честнее. Сначала представь, что ты это сделала. Что ты получила? Попробуй прямо почувствовать, как реагирует тело: в руках появляется тонус или, наоборот, накатывает слабость, внутри становится свободнее или всё сжимается. А потом представь, что т…

Мне очень знакомо это чувство, я сама его хорошо знаю. И часто оно пугало меня даже сильнее самих проблем. Потому что со стороны смотришь, и вроде бы всё нормально. А внутри при этом совсем нет ощущения, что всё в порядке🤷 ⁉️ Вы понимаете о чём я? поделитесь мыслями ...

Пост без текста

У меня тут на ровном месте случился какой-то эмоциональный откат. На днях я выложила пост, который очень бережно писала и буквально по кусочкам собирала, а потом вдруг превратилась в одержимого хакера, которому срочно нужно взломать собственную статистику. Каждые три минуты я хватала телефон и смотрела, кто поставил лайк, а кто просто прошёл мимо. И когда увидела, что цифры совсем не такие, как мне хотелось, меня будто пришибло. Сижу, гоняю по кругу одну и ту же мысль и думаю, что я скучная, никому не нужная, а всё, что делаю, уходит куда-то в пустоту. Вроде взрослая женщина, а внутри сидит…

Сегодня о неприятном... Мы иногда держимся за свои проблемы крепче, чем за что-то хорошее, и ты наверняка замечала это за собой. Можно месяцами сидеть в какой-то полной фигне и рассказывать всем подряд, как тебе тяжело, а когда появляется реальный шанс всё поменять, ты НИЧЕГО не делаешь. Однажды я поймала себя на довольно странной мысли. Нас иногда по-настоящему пугает возможность, что всё вдруг наладится. Звучит, конечно, немного дико, но, если присмотреться к себе, состояние очень знакомое. У нас в голове будто постоянно включён режим выживания. Вот ты уже три года ходишь на работу, где…