Близость не про секс | Психология отношений

Однажды вы решите найти себя. И находите уставшую, злую женщину. Ту, которая годами глотала обиды, подавляла раздражение, запрещала себе злиться: «нельзя», «надо быть мудрее», «ради семьи», «не время». Но подавленные чувства никуда не исчезают. Они остаются в теле и отношениях: хроническое напряжение, тревога, истощение, проблемы со сном. Длительный стресс влияет на кортизоловую систему, аппетит и обмен веществ — и тело начинает платить за жизнь, в которой слишком долго не было вас. А ещё снижается либидо. Появляется желание спорить и доказывать свою правоту. Жажда признания: «Ну заметьте…

Отойди, ты меня не слышишь. Вечер буднего дня. Дети наконец легли. Он садится на диван с телефоном — просто помолчать пять минут, выдохнуть после работы. А вы с порога: почему не ответил на сообщение, где был, ты вообще в курсе, что у Саши завтра английский, а ты забыл купить то, что я просила три раза? Он не отвечает. Не потому что не слышит — потому что устал отвечать на то, что звучит как нападение, даже когда это просто тревога, которая не нашла другого выхода. Он отодвигается. Физически — на другой край дивана. Эмоционально — ещё дальше. И вот тут вы говорите: «Отойди, ты меня не слыши…

Контроль — это тоже образ Недавно я писала: мы хотим близости, чтобы не раниться — то есть не близости. Хотим, чтобы нас видели, но только такими, какими мы разрешили себя увидеть, — то есть ссылку на фотоальбом с образами. Мы хотим быть собой, только чтобы нас приняли и одобрили. То есть в образе, который им понравится. То есть не собой. Контроль — одна из самых изощрённых версий этого же механизма. Только здесь образ выстраивается не через фильтры и ракурсы, а через людей вокруг. Вы держите стаю в порядке. Знаете, кто не подведёт, потому что сами выбрали, кому можно быть рядом. Тех, кто…

Напишите ⬇️

Мы хотим, чтобы нас понимали без слов. Угадывали. Мы хотим близости, чтобы не раниться. Ну то есть не близости. Мы хотим свободы, где нас не осудят. То есть разрешения быть. Мы хотим, чтобы нас заметили, но такими как мы выбрали проявиться и разрешили посмотреть. Ну то есть ссылку на фотоальбом с образами. Мы хотим говорить правду, на которую никто не обидится. Ну то есть ложь. Мы хотим быть собой, только чтобы нас приняли и одобрили. То есть в образе, который им понравится. Не собой. Мы хотим расти, но без боли и в комфорте. Поэтому стоим на месте. Мы хотим, чтобы было легко, но ценит…

Самое тяжелое в жизни это кит, а не то что вы себе придумали. (Но ваши мысли могут создать тяжелую жизнь. Энергия идет за вниманием) Плыви не по течению, а туда куда тебе важно. (Но иногда можно сдаться течению жизни, чтобы увидеть сколько сил не хватает на жизнь, потому что они уходят на сопротивление) У близких душ единые поля, и маяки едины, и моря. (Поэтому состояние первично) Кораблю безопаснее в гавани, но его не для этого строили. (Потому что жизнь не идеальна, она просто происходит вслед за вашей мыслью и выбором. А образ счастлив бить не может) Поверхность шумит, глубина решает. (…

Изменения в терапии начинаются, когда вам настоебало так жить. Проверено.

Достали сопротивленца !

Моча в голову ударила или третий раз не пид@рас, кричали мальчишки на задворках школы. Бог троицу любит, говорят те, кто перепутал слепую веру с ответственностью за свой выбор. Я говорю «для тех, кто не понял, повторяем» Сегодня третья ходка по скорой за 1,5 месяца. Первый раз согласились, что вышел. Второй отправили пить пилюли и шагать. В третий раз тело напомнило «сопротивляться я умею, расслабляться придется постараться» иначе поза орущей креветки будет наша любимая. Снова кт, узи, анализы, кровь дважды вену кололи. А я хожу по коридорам бело/черной власти и думаю «что станет возможным…

Все истории индивидуальные Рекомендации на основе диагностики и/или цикла сессий, занятий. Приходите. Буду рада поддержать вас на пути к целостности, устойчивости и развитию.