Красота и здоровье. ( женский журнал)
история за 31 деньобновляется раз в неделюКрасота и здоровье» — это пространство для тех, кто стремится к гармонии с собой. Здесь ты найдёшь полезные советы по уходу за собой, поддержанию здоровья, правильному питанию и внутреннему балансу. Присоединяйся, чтобы вдохновляться, делиться опытом и становиться лучшей версией себя каждый день!krasotka67
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 22,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 23,5%по 6 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 33,9%по последним замерам, 313 постов
- ER (реакции)
- 0,7%по 313 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 15замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 16по 6 постам за 7 дн
- 72 ч
- 19по 7 постам за 7 дн
- 7 дн
- 20по последним замерам, 69 постов
- 30 дн
- 23по последним замерам, 313 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 10,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Залейте чеснок молоком– это настоящий эликсир молодости. Благоприятно воздействует на работу миокарда, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. Молоко - 250 мл. Чеснок - 2 зубчика. Очищаем чеснок и измельчаем в блендере. В сотейник наливаем 250 мл. молока и добавляем измельченный чеснок. Полученную смесь доводим до кипения на медленном огне. Даем настояться напитку в течение одного часа. Употребляем по 250 мл. в теплом виде 1 раз в неделю.
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
СПЕЦИИ, ОБРАЩАЮЩИЕ КОФЕ В СПЛОШНУЮ ПОЛЬЗУ. Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Супер-паста для ногтей! Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки) 🔸 тертый картофель 🔸 зубная паста 🔸 перекись водорода 🔸 сода Нанести на ногти на 10-15 мин.
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МАСКА С РЕПЕЙНЫМ МАСЛОМ И ЯИЧНЫМ ЖЕЛТКОМ позволяет восстановить ослабленные и пересушенные волосы. Если после окрашиваний и использований инструментов для горячей укладки волосы стали тусклыми и безжизненными, маска поможет вернуть им блеск и эластичность. Для маски понадобятся 3 ст.л. репейного масла и 2 желтка. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтками. Полученная смесь наносится на корни волос и распределяется по длине. Далее голова покрывается полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, сверху повязывается подогретое полотенце. Маска держится на волосах 1 час и смыва…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.