Павел Коркин🎙📲
история за 1 деньобновляется раз в неделю1. Записаться на бесплатную консультацию 👉 +79301605254 2. Мотиватор по снижению и контролю веса, кроме прочего, психолог пищевого поведения 3. Личный результат - МИНУС 12 КГ. ✅ Организатор международного виртуального клуба ЗОЖ и проекта👚Slim Teams👕
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 04:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:46 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:46 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🌿 Осенний детокс: Топ-5 овощей для похудения (и не только) 🍂 Лови список лучших осенних овощей, которые помогут тебе сбросить лишние килограммы. 😉 1. Свёкла Плюсы: Клетчатка, витамины, детокс-эффект. Помогает при запорах. Минусы: Может слабить. Осторожно при диабете (сахар!). 😉 Лучшее блюдо: Запеченная свёкла с брынзой. 😋 2. Кабачки Плюсы: Минимум калорий, много воды, калий. 🔥 Минусы: Быстро портятся. Осторожно при почечных проблемах. 🤔 Лучшее блюдо: Кабачковые оладьи (на цельнозерновой муке!). 🥞 3. Баклажаны Плюсы: Растительный белок, клетчатка, антиоксиданты. 🍆 Минусы: Впит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🎄 5 причин начать худеть к Новому году прямо СЕЙЧАС ❄️ До праздников осталось всего ничего, и вот почему не стоит откладывать старт: ⏱️ Без жести и стресса. Плавное снижение веса — гарантия того, что скинутые килограммы не вернутся. 👗 Идеальная посадка. Новогодний наряд будет сидеть идеально, а не «впритыку». ❄️ Иммунитет и энергия. Чистый рацион осенью защитит от хандры и сезонных простуд. 💰 Экономия. Не придется тратиться на экспресс-диеты и «чудо-средства» в декабрьской суете. 🎁 Лучший подарок себе. Встретить 2027 год легкими, красивыми и уверенными в себе! Не жди «понедельника» —…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 35
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 2
- фото
🍁 ТОП-3 осенних суперфуда прямо с грядки! 🛒 Забудь про дорогую экзотику — всё самое полезное уже на прилавках: 🍆 Баклажаны — детокс-короли! Защищают сосуды и убирают отеки. 🥒 Кабачки — легкий выбор для талии. Минимум калорий, максимум клетчатки. 🎃 Тыква — настоящий антистресс и ярко-orange заряд витамина А для кожи. Грустить некогда — запекаем и худеем вкусно! 😉👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 3
- фото
Ребята, важный анонс! 🚨 С 1 сентября официально стартует наш главный сезон — «Худеем к Новому году»! 🎄✨ Лето пролетело, пора брать себя в руки и входить в режим без лишних иллюзий. 💪🔥 Кто готов залететь в наш марафон и встретить праздники в идеальной форме? 🏆 Ставь «+» в комментариях, если ты с нами! 👇🚀
Открыть в MAX- Просмотры
- 120
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 7
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.