Рецепты завтраков
история за 23 дняобновляется раз в неделюРецепты завтраков на каждый день. В канале: омлеты и яичница, каши и гранола, сырники и оладьи, бутерброды и тосты, блины, завтраки за 10 минут. Подходит и для будней, и для праздничного стола. Блюда, которые легко повторить дома. Продукты можно купить в обычном магазине. Советы по подаче и хранению готовых блюд.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 18:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 27,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 45,5%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 55,3%по последним замерам, 127 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 127 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 3замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 5по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 6по 6 постам за 7 дн
- 7 дн
- 5по последним замерам, 41 пост
- 30 дн
- 6по последним замерам, 127 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 18:50 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 4,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 18:50 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🥧 Пирог песочный со вкусом «орешков» 📝 Ингредиенты: Мука — 250 гр; яйцо — 1 шт; сахар — 80 гр; сливочное масло — 100; разрыхлитель — 1 ч.л; яйца — 2 шт; варёная сгущёнка — 200 гр; сметана 30% — 150 гр; измельчённые грецкие орешки. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Низкокалорийный ролл с тунцом✨🌼 КБЖУ: 432/34/16/40 • лаваш 1 шт • тунец в собственном соку 90 г • кукуруза 30 г • красный лук • маринованные огурцы • яйцо шт • горчица зерновая 15 г • соус тар-тар 15 г Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Азиатская индейка в кисло-сладком соусе Когда за окном тихо и уютно, самое время порадовать себя чем-то особенным! 📝 Ингредиенты: • Индейка — 500-700 г; • Лук — 1 шт.; • Перец болгарский (красный и жёлтый) — по 1 шт.; • Чили и чёрный перец молотые; • Мёд — 1,5 ст. л.; • Винный уксус — 2 ст. л.; • Зерновая горчица — 1 ст. л.; • Имбирь — 0,5 ч. л.; • Чеснок — 1 зубчик; • Томатная паста — 1 ст. л.; • Соевый соус — 100-150 г; • Кунжут; • Зелёный лук. 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте индейку на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой короч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥩 Сочная буженина из свинины Какой аромат пробуждает аппетит во время запекания этой буженины! 📝 Ингредиенты: • Свиная шея или карбонад — 1 кг (можно взять говядину) • Половина моркови • Чеснок — 3–4 дольки • Кориандр • Паприка • Молотый чёрный перец • Сушёный чеснок • Розмарин • Соль 🔥 Приготовление: 1. Мясо ополосните, затем просушите полотенцами. 2. Из моркови сделайте тонкие брусочки; чеснок почистите и разрежьте вдоль. 3. Ножом проткните мясо в нескольких местах поглубже и вставьте туда чеснок с морковью. 4. Специи — кориандр, паприку, чёрный пер…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥗 Салат с курицей и баклажанами Какой вкусный способ порадовать себя легким и сытным салатом! 📝 Ингредиенты: • филе куриное – 300 г • баклажаны – 3 шт • укроп – 50 г • зелёный лук – 30 г • грецкий орех – 100 г • майонез – для заправки • соль – по вкусу • масло растительное – для жарки • чеснок – по желанию 🔥 Приготовление: 1. Баклажаны вымойте, нарежьте, добавьте 2 ст. л. соли, перемешайте и оставьте на 20 минут. Затем промойте, отожмите жидкость и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистого цвета. 2. Куриное филе отварите в подсоленной воде и разберите на волокна…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
😍 Армянская овощная толма Как насчет того, чтобы удивить себя и гостей ароматным блюдом, в котором сочетаются свежие овощи и нежный фарш? 📝 Ингредиенты: • Баклажаны — 2 шт • Перец болгарский — 4 шт • Помидоры — 5 шт • Капуста — 1 кочан • Фарш говяжий — 1 кг • Рис — 100 гр • Лук — 2 шт • Морковь — 1 шт • Чеснок — 3-4 зубчика • Кинза, петрушка • Паста томатная — 2 ст.л • Соль, перец, паприка Соус: • Помидорная мякоть • Томатная паста — 2 ст.л • Вода — 1,5-2 стакана 🔥 Приготовление: 1. Подготовь все овощи: баклажаны, перцы и помидоры нарежь,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Апельсиновый чизкейк 🍰 Вам понадобятся: Для основы: • печенье сахарное – 250 г • грецкий орех – 50 г • масло сливочное 82,5% – 100 г Для сырного слоя: • сливочный сыр – 500 г • сахар – 125 г • сливки 33% – 150 г • яйца – 3 шт. (175 г) • апельсиновый сок – 60 г • крахмал кукурузный – 20 г • ванилин • цедра 1 лимона Для апельсинового крема (верхний слой — по желанию): • апельсиновый сок – 150 г • крахмал кукурузный – 15 г • сахар – 15 г • цедра 1 лимона • сливочное масло 82,5% – 30 г. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Куриный бургер ⏰ 10 минут 🌡️ 160 °C 📖 Ингредиенты: • Куриное филе • Булочка для бургеров • Сыр плавленый • Соус для бургеров • Масло подсолнечное • Чеснок • Зелень Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥯 Пышные булочки с начинкой Как насчет того, чтобы порадовать себя ароматным угощением к чаю? 📝 Ингредиенты: • Сливочное масло — 100 гр • Кефир — 200 мл • Яйцо — 1 шт • Мука — 3 стакана • Разрыхлитель — 1 пакетик • Дрожжи — щепотка • Соль • Творог • Сыр сулугуни • Яйцо • Кунжут 🔥 Приготовление: 1. Масло аккуратно натереть на крупной терке, соединить с мукой и хорошо растереть до состояния крошки, добавив соль. 2. В отдельной миске смешать кефир с разрыхлителем и дрожжами, оставить на 15 минут. Затем влить эту смесь в мучную крошку, добавить яйцо и тщате…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🤩 Нежная тушёная куриная печёнка 📝 Ингредиенты: Печёнка куриная — упаковка Молоко — 250 мл Лук — 1 шт. Сметана — 3 ст. л. Вода Специи, соль, перец Зелёный лук 🔥 Приготовление: 1. Куриную печёнку порежьте, залейте молоком на короткое время, затем молоко слейте. 2. Обжаривайте 10 минут на сильном огне. 3. Введите измельчённый лук, специи, сметану и воду. 4. Готовьте под крышкой на медленном огне ещё 15 минут. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.