Кацай едет

Марафонские выходные 26-27 сентября Через немного часов отдыха с дороги мы "плыли" в потоке людей к месту старта 2026 СберПрайм Московский Марафон 🏊‍♂ 🏊‍♀ На старт марафона за 2 дня вышло более 45000 спортсменов. Первая бежала Женюсь 10 км. Туманчик перед стартом, здание МГУ наполовину скрыто. Женюсь стартовала в кластере "Же" (G), что символично. Отлично пробежала на личный рекорд. Побыл немного тренером для Котео, мне понравилось! Я бежал на 2 день, это уже моя 3 марафонская дистанция за год и 2 Московский Марафон. Мой результат 4:06:39, что на 4:33 быстрее результата прошлого года. Я 80…

Пост без текста

Первый трейл и сразу очень много грязи Вдохновленный историей старой дороги из Кириллова в Ферапонтово и в рамках подготовки к марафону 42,2 км я заявился на трейл "По тропе Ферапонта" на 26 км Из-за обильных дождей трассу изменили менее, чем за 24 часа. И я смог увидеть только половину исторической дороги, но тоже хорошо и очень эмоционально получилось. Начало марафона прошло в окружении бегунов с музыкальными колонками, это, однозначно, снижало осознание тяжести работы ног в гору на старте. За подъёмом был первый грязевой спуск, люди начали скользить, падать Далее за 4 км разбежались, ра…

Пост без текста

Везде исследуйте всечасно, что есть велико и прекрасно Сам удивляюсь иногда как мне это удаётся, но даже в эту абсолютно серую и дождливую субботу я нашёл яркие пятна промышленного города Итак, 3 недели до крупнейшего СберПрайма Московского Марафона. И если я все-таки намереваюсь его пробежать мне нужно было сделать длинный забег на 70% от 42,2 км. Ну я вышел и пробежал. Не знал как будет палец на ноге себя чувствовать, я его сломал месяц назад и только 2 недели как начал бегать сначала, с 1 километра В целом комфортная была температура, да, я раз 5 промок и примерно столько раз высох. На м…

Демьян настолько отчаянный, что в пятницу съездил на велике за сестрой в садик из одного конца города в другой, всего 19 км Риски переутомления, потери концентрации и конфликтов с пешеходами на тротуарах из-за переутомления не реализовались 😄 Маршрут был разбит на 2 участка туда и обратно, с 30 минутным отдыхом с другом в точке Б Из экипировки: ⛑️ шлем обязательно всегда; 💡 фонари/отражатели; 🚴‍♂️ исправный велосипед с передачами и по росту Двигались по велодорожкам и тротуарам со строгим соблюдением ПДД. Общее время 2 часа, средняя скорость 9,5 км/ч Демьян Кацай едет! PS. А город го…

Рождение нового велосипедиста 😎 Никаких боковых колес, с ходу, Таисия пересела сразу с беговела. GT Grunge 16" прошёл предварительно полное ТО. После 3 лет эксплуатации Демьяном понадобилась замена каретки, задней покрышки и грипсов ₽ 3150 в Триал-Спорте и вел как новенький

Пост без текста

Вытегра В рамках покрытия всей территории Вологодской области мы съездили в Вытегру 🛎 Пожили в прекрасном арт-гостинице «Wardenclyffe Volgo-Balt со своим маяком и с видом на реку и корабли 🚶‍♂️Погуляли по городу, новой набережной 🏛 Посетили музей Мариинской водной системы 🚢 Посмотрели макет воссозданного первого деревянного шлюза (1810 г.), остатки старинного канала 📷 Снова погрузились в сопоставление снимков было/стало по фотоснимкам Прокудина-Горского ⛰️ Съездили на Андому-гору — уникальный обрыв 45 м. на берегу Онежского озера из разноцветных (красных, зелёных, фиолетовых) дев…

Лето продолжается ☀️ Вышли с Черного ручья в открытое море, классно покачались на волнах водохранилища. Ну какова красота, лазурный берег! Пожалуй, это был самый удобный катамаран, на котором я когда-либо катался. 4-местный, удобное сидение, достаточное расстояние для педалирования, понятная рулевая система. Погонялись за уточками 🦆 И я стряхнул пыль со своей GoPro 😆