Отзывы и кейсы Капралова
история за 1 деньобновляется раз в неделю🦋 Реальные истории и результаты моих клиенток. С какими запросами приходят и как меняется самочувствие, вес и энергия в процессе работы. Все отзывы — с согласия. Результаты индивидуальны. 📌 Услуги и тарифы — в закреплённом сообщении.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 21:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 21:05 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 732 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 21:05 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
#реклама Ферритин 18 → 58: результат работы, которая продолжается Анастасия пришла на разбор анализов, а затем перешла на полное сопровождение — работали несколько месяцев. Пришла с жалобами: постоянная усталость, бледность, волосы выпадают, временами кружилась голова — особенно когда резко вставала. Сдали анализы — увидели дефициты. Самый существенный — железо. Что сделали: 🔸 Начали не с железа — сначала работали над состоянием ЖКТ. Заживляли слизистую, поэтапно прошли все отделы — на это ушло несколько месяцев. Параллельно убрали продукты, которые мешали восстановлению ЖКТ в целом 🔸 Пер…
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- —
- Реакции
- —
#реклама За 7 недель: минус заложенность носа, плюс энергия и здоровая кожа Галина пришла со следующими запросами: 🔸 заложенность носа, особенно по утрам 🔸 сухая кожа, шелушение, нездоровый цвет лица 🔸 усталость, энергии нет уже к обеду 🔸 пара лишних килограммов, которые то уходят, то возвращаются Что сделали: ✔️ Сдали анализы — увидели дефициты ✔️ Убрали продукты-провокаторы отёка слизистой и воспаления ✔️ Наладили питьевой режим и сон ✔️ Добавили нутрицевтики точечно под дефициты Результат за 7 недель: ✅ нос задышал, утренняя заложенность ушла ✅ кожа стала спокойнее, цвет лица — здор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Правильно питалась, занималась спортом, но отёки не уходили #реклама Наталья читала блоги, пробовала разные подходы. Убрала сладкое, следила за белком, пила воду, занималась в зале 3 раза в неделю. Но отёки возвращались, энергии не прибавлялось. Когда пришла ко мне, была настроена урезать рацион ещё больше. Я предложила, наоборот, сделать его более полноценным и прежде всего сдать анализы. Самые явные дефициты: — ферритин на нуле — серьёзный дефицит витамина D — показатели щитовидной железы вышли за пределы нормы Что сделали: ✔️ Пересмотрели рацион с учётом анализов ✔️ Добавили витамин D в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 34
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
#реклама Хотела скинуть 5 кг, а скинула несколько лет Аня пришла после новогодних праздников с классическим набором: +3 кг, отёки по утрам, тяжесть после еды, выпадение волос, энергии ноль. В зеркало смотреть не хочется. Запрос: «Хочу минус 5 кг к отпуску». Что сделали: ✔️ Сдали анализы, нашли дефициты ✔️ Подключили нутрицевтики для пищеварения ✔️ Нашли продукты-триггеры — часть убрали, часть заменили на комфортные ✔️ Договорились: месяц на весы не встаём Результат через месяц: На весах — минус 1,5 кг. Скромно. А по факту: ✅ талия минус 8 см ✅ бёдра минус 3 см ✅ любимые штаны застегнул…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.