Образ жизни - это твой осознанный выбор
история за 31 деньобновляется раз в неделюПомогаю в коррекции веса - Изменить привычки питания - сбалансированно питаться - соблюдать водный баланс - подключать физическую активность https://vk.ru/id125826697 Я пользуюсь мессенджером MAX. Присоединяйся! https://max.ru/u/f9LHodD0cOK4ctz7ggGUtu9q3ozy-Y1ICEuTXoyGY7H6MmvV0-voNRyS9DM
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 21:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 96 постов
- ER (реакции)
- 43,8%по 96 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 2по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 2по последним замерам, 21 пост
- 30 дн
- 2по последним замерам, 96 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 21:54 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 21:53 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Найт Мод — это снотворное? Зачем в составе шафран и клетчатка? И когда лучше использовать продукт? 🎥 В новом видео Луиджи Граттон, вице-президент Herbalife по вопросам обучения, отвечает на самые частые вопросы о Найт Мод. 💡 В выпуске узнаете: - Почему в составе 28 мг запатентованного экстракта шафрана? - Как витамины B2 и B6 поддерживают нервную систему? - Зачем нужны 4,2 г клетчатки? - Почему рекомендуется использовать продукт за 30–60 минут до сна? Смотрите видео и узнайте, как Найт Мод дополняет комплексный подход к качественному сну.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- фото
Сейчас увидела на обучении онлайн Розочку и вспомнила поездку в Санкт-Петербург❤️❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
Встреча сегодня просто потрясающая была, нас было так много!!! 😍😍😍 Было очень вкусно, спасибо большое Оленьке за Мастер - Класс и эту невероятно вкусную лепешку с грушей и сыром и ,конечно, за тему по питанию 💋💋💋 Сашеньке спасибо за пирог (чизкейк) 😍😍😍 Настеньке за чай и бутерброды из чипсов, нереально вкусно 😋😋😋❤️❤️❤️ Сонечка😘😘😘❤️❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
- фото
Доброе утро🌞🌞🌞 Сегодня команда приходила ко мне в гости онлайн в 8.30 , герои😁, общаемся в неформальной обстановке, даже те, кто только что проснулся, подключается, так приятно, утро с командой заряжает, ведь у нас такие позитивные люди😍😍😍 Сегодня задала вопрос, кто как себе настроение с утра поднимает, если оно не очень хорошее, ответ был ,конечно, что у всех настроение прекрасное с утра, а знаете почему? Потому что мы в лучшем месте, в прекрасной команде и сбалансированно питаемся, в меру своих возможностей подключаем физическую активность и водный баланс соблюдаем, вот и весь секр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.