ИМА | Спортивный клуб

🥊 ММА В ИМА — СКОРО ОТКРЫТИЕ! Открываем предварительный набор в группы для детей, подростков и взрослых! 🔥 Тренер — Темкижев Алан Хажисмелович 🥇 Мастер спорта по боксу, панкратиону и тайскому боксу. 🏆 Победитель Кубка Москвы и России по боевому самбо. 🥊 Действующий боец Hardcore Championship. 📅 Расписание: Вт / Чт • Дети и подростки — 18:00–19:30 • Взрослые — 19:30–21:00 Суббота • Дети и подростки — 09:30–10:30 • Взрослые — 10:30–11:30 🚀 Предварительная запись открыта! Дату старта объявим дополнительно. 📍 Абрамцевская, 9к1 📞 +7 (499) 908-01-12

💃 Восточная пластика в ИМА — когда тренировка превращается в танец! Плавные движения рук, красивые повороты, работа бёдер и выразительная пластика — на занятиях по восточной пластике каждая деталь имеет значение. Здесь не нужно уметь танцевать с детства или иметь специальную подготовку. Начинаем с простых движений, постепенно соединяем их в комбинации и учимся чувствовать музыку. 📅 Понедельник — 21:00–22:00 📍 Москва, ул. Абрамцевская, 9, корп. 1 📞 +7 (499) 908-01-12 Присоединяйтесь к занятиям по восточной пластике в ИМА! Напишите нам, и мы расскажем, как записаться. ✨

🥋 Каратэ в ИМА — тренировка, где некогда отвлекаться! Быстрые комбинации, точные удары, работа в парах и постоянное движение. Здесь важно не просто выполнить приём, а научиться контролировать каждое движение, быстро реагировать и принимать решения за доли секунды. 🔥 На видео — тренировка под руководством Топала Андрея Фёдоровича. Никакой постановки — только настоящая работа в зале! На занятиях ребята отрабатывают технику, развивают скорость, координацию и выносливость, учатся работать с партнёром. 📅 Расписание тренировок: • Вторник — 19:30–21:00 • Четверг — 19:30–21:00 • Пятница — 19:00…

🐼 Ими в пятницу: «Всё, эти выходные точно проведу активно!» Ими в воскресенье: лежит на диване, доедает пиццу и думает, что до холодильника вообще-то тоже ходила. 😂🍕 Но сегодня понедельник, а значит — снова в ИМА! 💪 Правда, сначала надо встать с дивана… Признавайтесь, кто в эти выходные был немного пандой? 🐼👇

📸 ЖИЗНЬ ИМА В КАДРАХ ❤️ Тренировки — это не только упражнения, но и эмоции, общение и момент, когда задумался! Наши фотоподглядки 🤫 Листайте фотографии, ищите себя, своих детей, друзей и знакомых! Ставьте лайк и делитесь впечатлениями в комментариях ❤️

🥋 КАРАТЭ 14+ | СКОРОСТЬ И ТЕХНИКА 🔥 В старшей группе ИМА тренировки проходят в ударном темпе: упражнения на координацию, комбинации, работа над скоростью и точностью движений. 🎥 Лучше один раз увидеть — включайте видео! 👤 Тренер: Кильдеев Руслан Маратович 🗓 Вт/чт — 18:00–19:00 📍 Абрамцевская, 9к1 📞 +7 (499) 908-01-12 🥋 Набор открыт!

🥊 ТАЙСКИЙ БОКС 9+ | ХАРАКТЕР — В КАЖДОМ УДАРЕ Готовы стать сильнее, увереннее и выносливее? Приглашаем детей на пробную тренировку по тайскому боксу в ИМА! На занятиях ребята развивают силу, дисциплину, концентрацию и уверенность в себе, осваивают удары, защиту и движение под руководством опытного тренера. 👤 Тренер — Денис Затолочный 🗓 Пн, ср, пт — 20:00–21:00 📍 ИМА | Абрамцевская, 9к1 📞 +7 (499) 908-01-12 🥊 Набор в группы открыт! Смотрите как проходит наша тренировка 🤩

🕺 ЗНАКОМЬТЕСЬ, НАШИ ТРЕНЕРЫ! 🔥 Эльвира Хабибуллина (BREAK ELYA) — тренер по брейк-дансу в ИМА! 🏆 Действующая участница соревнований и победительница танцевальных баттлов. На занятиях Эльвиры дети с 4 лет развивают силу, координацию, чувство ритма и осваивают эффектные элементы брейкинга! ❤️ Здесь поддерживают каждого и радуются даже маленьким победам! 🔥 Открыт набор в группы! 📍 Москва, ул. Абрамцевская, 9к1 📞 +7 (499) 908-01-12 💬 Запись и расписание — у администратора.

🔥 ИМА приглашает детей и взрослых на тренировки! 🥋 Единоборства 🤸 ОФП с элементами ушу 🕺 Брейк-данс 💪 Тренажёрный зал 🧘 Йога, пилатес и стретчинг 💃 Восточная пластика У нас есть направления для детей с 4 лет, подростков и взрослых! 📸 Все направления собрали на афишах — выбирайте то, что нравится! 📍 Москва, ул. Абрамцевская, 9к1 📞 +7 (499) 908-01-12 📩 Подробности о расписании, стоимости и свободных местах уточняйте у администратора. ❤️ Присоединяйтесь к ИМА!

💪 В ИМА выходные тоже спортивные! ОФП с элементами ушу — это сила, гибкость, координация и интересные тренировки в отличной компании! 🥋 👨‍🏫 Андрей Леонидович Кононов 📅 Сб / Вс — 17:00–19:00 📍 Абрамцевская, 9 к1 Ждём на тренировках! ❤️