Дневник ХПНщика

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ По последнему для меня открытие, что именно бактерии кишечника перерабатывают мочевину в уремические токсины и запускается порочный круг. (Кстати, вполне сорбенты должны работать тут, они токсины из кишечника убирают, поэтому в споре показаны/не показаны сорбенты при ХБП, можно очередной раз поставить флажок). И на сколько важно этот круг разрывать и кормить нужную микрофлору и не давать разрастись плохой. Теперь вопрос, как много нефрологов нам ответит на прямой вопрос по микрофлоре, какие пре/про/син- биотики нам пить... Очевидно, что таких будет не много. Поэтому добавляем…

Благодарим доктора нефролога Брага В И. за подготовку обзора #nephroschool

Школа ХБП(рабочий канал Миловановой Л.Ю.) : 1.  Начало – нарушение обмена веществ: лишний вес , повышается сахар в крови (предиабет/ диабет), растет холестерин и артериальное давление. Эти состояния ведут к повреждению стенки всех мелких сосудов во всем организме! 2.  Повреждение почек. Почки — это густая сеть мельчайших сосудов (клубочков),  фильтрующие кровь. Поврежденные сосуды перестают нормально работать, что приводит к ухудшению фильтрации крови, пропуская белок (альбумин) в мочу. Управлять давлением становится труднее, что создает дополнительную нагрузку на сердце. 3.  Повреждение серд…

⬆⬆⬆⬆⬆ Нужно. Рецепт квашенной капусты без соли - тут

Пост без текста

Как то к Ксюше на канал зашёл продавец микрозелени и давай рассказывать, какой полезный калий для работы сердца. На канале, где встречается в большинстве случаев гиперкалий и люди наоборот вымачивают овощи, что бы не набирать кали. Потому что почки плохо выводят и калий (и фосфор). Для меня, фразы какой полезный фосфор и как он хорошо помогает мышцам и сердцу и бла бла бла, на канале, где большинство страдают от высокого фосфора, либо нормального , но компенсированного (потому что человек штука сложная и умеет защищаться), такой довод выглядит так же абсурдно. Покажите мне хотя бы одного Х…

Все вредные вкусняшки в такой холодильник)

⬆⬆⬆⬆⬆ Напоминаю, кто на 4- 5 стадии, и особенно кто на диализе: В яичном белке (не желтке!) мало фосфора. Можно часть животного белка (мясо/рыба) заменить на яичный из расчета на белок в продукте, а не вес продукта.

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Перевожу на русский) Даже если вы на ранних стадиях ХБП, и у вас фосфор в анализах в норме, это не значит, что можно часто грешить с фосфорными продуктами и/или перебирать общий фосфор с продуктами выше (1000 мг условно). Так как компенсаторные механизмы, которые сдерживают фосфор в крови, в свою очередь сами по себе тоже являются уремическими токсинами, что не есть хорошо. Поэтому, даже если вы на ранних стадиях, даже если фосфор у вас в норме, не увлекайтесь сырами (за колбасы вообще молчу) и фосфатсодердащими продуктами (особенно в готовом виде, где идут добавки). У меня то…

Источник:  Anna Kurpas et al  FGF23: A Review of Its Role in Mineral мм Metabolism and Renal and Cardiovascular Disease  2021 https://doi.org/10.1155/2021/8821292