гимнастика для глаз
история за 1 деньобновляется раз в неделюгимнастика для глаз
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 01:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Чтобы исправить осанку с асимметрией тела необходимо двигаться последовательно. В упражнениях для осанки по методу Фельденкрайза выравнивание асимметрии тела состоит из нескольких этапов: Придание симметрии тазу и пояснично-крестцовому шарниру Выравнивание асимметрии дыхания Уравновешивание туловищной асимметрии Восстановление параллельности взора и равновесия осанки Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 388
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 253
- ER
- —
- Реакции
- —
Чтобы омолодить лицо в домашних условиях, достаточно пересмотреть свой образ жизни, питания и выполнять регулярную гимнастику для лица. В видео упражнениях для лица по методу Фельденкрайза мы не боремся со старением, мы открываем возможности нашего тела, чтобы: восстановить четкий контур лица; снять напряжение в мышцах лица и тела; уменьшить морщины вокруг глаз; убрать второй подбородок; улыбаться открыто без морщин вокруг губ; вернуть глазам блеск молодости; восстановить красивый, здоровый цвет лица.
Открыть в MAX- Просмотры
- 203
- ER
- —
- Реакции
- —
Три условия для стройной фигуры стройность без изнуряющих диет Хороший обмен веществ То, как происходят обменные процессы в организме зависит от тонуса вегетативной системы и равновесия солнечного сплетения. Одна из причин набора лишнего веса – замедление метаболизма. Улучшить обмен веществ – значит запустить процесс похудения. Фельденкрайза, дают положительный эффект на организм в целом: выравнивают баланс вегетативной нервной системы и восстанавливают естественные обменные процессы; активизируют обмен веществ. Слаженная работа пищеварительной системы Красота и здоровье тела напрямую…
Открыть в MAX- Просмотры
- 177
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 2
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 193
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 5
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.