ТЕРАПИЯ ДУШИ/РАССТАНОВКИ с ГАЛИНОЙ

Добрый день, дорогие! 🌹 Начните эту неделю с утверждения своей САМОЦЕННОСТИ. ⚡️Моя ценность не зависит от моих усилий, дел, жертв и чужого мнения. ⚡️Я уже достойна быть замеченной, поддержанной, обеспеченой, богатой, реализованной. ⚡️ Я в порядке даже тогда, когда прошу что-то. Я в порядке даже тогда, когда отказываюсь давать. ⚡️ Я завершаю старые контракты на страдание, обесценивание, унижения и служение без радости. ⚡️ Я свободна выбирать отношения, где есть любовь, где уважение и забота текут в обе стороны. ⚡️ Я благодарю старые уроки, опыт. Теперь я выбираю жить иначе. ⚡️…

Расшифровка теста "Кто ты сегодня вечером" ❤️ Вы  выбирали картинки, которые вам нравятся. Вот что они говорят о сегодняшнем дне для вас. 🍀«Хранительница покоя» ( окном, тетрадь, цветок) Тебе сейчас нужны тишина и время для себя. Это не лень, это восстановление. Сегодня можно ничего не планировать и не ждать от себя подвигов, ничего никому  не объяснять и не доказывать. Действие: просто закрой глаза. Сделай глубокий вдох, задержи дыхание на три секунды и медленно выдохни. Почувствуй, как с этим выдохом уходит всё напряжение, а запах цветов заполняет комнату✨ 🍀«Мечтательница» (блокно…

Дорогие, доброе утро! ☀️ Сегодня у нас тест "Кто ты сегодня" Сделайте вдох/выдох, внимательно  посмотрите  на картинки и выберите ту, куда хочется зайти прямо сейчас👌 Не думайте долго, выбирайте первую, что откликнулась. Напишите её кратко в комментариях, например "корзинка", а попозже  я расскажу, кто вы сегодня🌹 Терапиядуши/расстановки с Галиной #тест #тестывкартинках

ПРАКТИКИ в День Венеры!💖 📌 Запишите 10 вещей, которых вам хочется прямо сейчас. От маленьких до больших: вкусный завтрак, новое платье, путешествие,  отношения, деньги, отдых. А рядом с каждым желанием допишите автоматическую реакцию: «Но…». Если бы не было этого НО вы исполнили свои желания. Именно то, что идёт после «но», показывает ограничения: дорого, не время, надо сначала…, в моём возрасте…, а что скажут, это слишком и тд. В конце выберите одно желание и спросите себя «Что я могу сделать сегодня не для того, чтобы исполнить  это, а чтобы приблизиться к моему желанию?» И Сделайте…

🌹 Пятница - день Венеры! День любви и маленьких женских радостей. Любовь к себе - это не только принятие своего отражения в зеркале, это ещё и ответ на вопрос: «Почему я соглашаюсь на то, что причиняет мне боль?» Можно сколько угодно покупать себе цветы, делать массажи, красиво одеваться и говорить аффирмации о самоценности, но настоящая любовь к себе видна в ВЫБОРЕ 👌 ⚡️В людях, которых вы подпускаете близко. ⚡️В том, как  позволяете с собой обращаться ⚡️В способности уйти оттуда, где вас постоянно ранят. ⚡️В умении не соглашаться на крохи только потому, что страшно остаться одной. 💗В…

Ты  можешь бесконечно пытаться стать увереннее, заставлять себя проявляться, записывать видео через страх, бороться с собой… Но если глубоко внутри есть запрет: «Не выделяйся. Не становись больше. Не выходи за рамки. Это небезопасно» — ты снова и снова будешь возвращаться к привычному в жизни. И тогда решение не в том, чтобы научиться сильнее толкать себя вперёд. А в том, чтобы наконец увидеть: какую часть себя ты всё ещё вынуждена уменьшать, чтобы чувствовать себя в безопасности и оставаться «своей» для окружающих. И, возможно, настоящая проявленность начинается именно здесь. Не тогда, ко…

И тогда,   вы сами  бессознательно останавливаете собственный рост не потому, что не хотите большего. А потому, что внутренне может восприниматься это как потерю безопасности, принадлежности или любви. И здесь возникает внутренний конфликт. ✨  Мечтаете об успехе — и останавливаетесь перед следующим шагом. ✨ Хотите реализоваться — и постоянно находите причину подождать. ✨ Хотите жить свою жизнь — но продолжаете  выбирать привычный уклад. Самое важное здесь  не: "Мне не хватает уверенности" А, "какая-то моя часть считает опасным стать больше" Вот это, на мой взгляд, и есть ключ 🔑 А что в…

Проблема не в том, что ты не готова. А в том, что где-то внутри тебя сидят родовые установки: "Не высовывайся. Не привлекай к себе слишком много внимания. Не выделяйся. Не становись слишком заметной." И самое интересное — эти установки  редко осознаются. Они проявляется гораздо тоньше: - через постоянное обучение - через желание дождаться идеального момента -через страх сказать что-то не так. И за всем этим стоит совершенно другой вопрос: «А что произойдёт, если меня действительно увидят?» Что скажут люди? Кому я перестану нравиться? Что изменится в отношениях с мужем / родителями/подруга…

Ты знаешь, что можешь больше, но почему-то всё время тормозишь себя Иногда ты смотришь на других людей и ловишь себя на мысли: «Я ведь тоже так могу». У меня есть знания. Есть опыт. Есть идеи. Есть результаты. Есть что сказать. И, возможно, ты действительно можешь гораздо больше. Но между твоим внутренним «я хочу» и реальным действием словно появляется невидимая стена. Ты хочешь начать вести блог — но... переносишь на потом Хочешь записать видео — но вдруг оказывается, что ещё не готова. Хочешь заявить о своих желаниях, но начинаешь сомневаться, а вдруг мужу не понравится. Хочешь уйти на…

Каждому из нас случается обижаться, бояться, сомневаться. Это нормально — мы живые люди. Муж с утра недоволен. По дороге на работу кто-то  наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Ещё как! 😔 А может, вы давно мечтаете освоить новую профессию, но внутри всё сжимается: «А получится ли у меня? Смогу ли я потом работать с людьми?» Или хотите встретиться с подругой, с которой не виделись лет пять-десять, а муж против — и вы, боясь ссор и скандалов, тихо отказываетесь от встречи. Знакомо? 💔 А что, если отпустить все эти обиды, страхи и сомнения — хоть на чуть-чуть? Оставить их в прошло…