ПОХУДЕНИЕ ТРЕНЕР НУТРИЦИОЛОГ
история за 19 днейобновляется раз в неделюДрагунова Наталья -4 -8 кг в месяц Обниму, Выслушаю, Похудею 🫂 Программы похудения ⬇️ https://fitness-work.ru/pitanie +7 916 236 48 47 fitness-work.ru https://t.me/+xOf0WJgaDXU3NWJi Расписание ✅️ Подольск Пн, Пт 19-00 Шишкин Лес Вт, Чт 20-00
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 36 постов
- ER (реакции)
- 7,7%по 36 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 22по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 30по последним замерам, 36 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:51 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
*Тренер — это гораздо больше, чем человек, который считает твои повторения.* помогает тебе менять своё тело, становиться сильнее и выносливее. мотивирует тебя тогда, когда сам бывает без сил... ставит технику, следит за твоими движениями и помогает тренироваться правильно. заинтересован в твоём результате и радуется твоим успехам и ищет решения, когда что-то не получается. ❤️ И самое главное… Даже когда у тренера самого нет настроения, когда он устал после своего непростого дня, он всё равно приходит и ведёт тебя к твоей цели. Потому что понимает: ты доверил ему своё время, свои силы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 20
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 2
- фото
1 неделя на комфортном похудении У нас отличные результаты, идём дальше🥰 Я тут поняла, что всё таки моё занудство местами это всё же плюс , а не минус, зато человек на контроле со всех сторон окутан моим вниманием😘😘😘😁😁😁☝️
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 3
Зарядились🖐🔥🔥🔥🔥🔥 Даже когда ты очень устала, тренировка обязательно вернёт тебе силы не сомневайся Передаём вам наш драйв 😎😎😎🔥🔥🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 22
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 4
Работа с телом, однозначно прокачивает твои внутренние качества 🤎Твоя Уверенность 🤎Твоя решительность 🤎Твой внутренний баланс 🤎Твоё спокойствие 🤎И конечно стройное, подтянутое тело Интервальная тренировка для девочек Шишкин лес 🔥🖐
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 37
- ER
- —
- Реакции
- —
Шишкин Лес девочки отработали тренировку 💫💫💫
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 32
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 4
Отработали свои плюшки, да заодно и твои 🤣🖐🖐🖐
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.