Спортивный клуб "Феникс"

Вот такие умнички-девочки ❤️ Перерыв между соревнованиями был длительный, целых 6 месяцев, а занятий не было 4 месяца, но Мы справились и идём дальше💪

Прыг-скок перед соревнованиями🤗

Вот такие яркие гимнастки пришли вчера в зал 😍 P.s. не всех вчера сняла 🫣

Потихоньку усложняем программу😊 Касаясь в кольцо 🧑‍🩰

Малышка Майя и её прекрасные шаги 😍

Три-четыре года — это тот самый возраст, когда тело ребенка еще максимально пластично и восприимчиво к новым движениям. Приход в художественную гимнастику в этом возрасте часто начинается не с сложных элементов или прыжков, а с фундаментальной работы над базой. Именно здесь закладывается основа, без которой невозможно построение красивой и безопасной техники в будущем. Первый этап обучения посвящен освоению «постановки». Девочки учатся чувствовать свое тело: вытягивать шею, чтобы придать ей изящную линию, держать спину ровно, но не напряженно. Важнейшим аспектом становится работа конечностей:…

Во сколько же отдавать ребёнка в гимнастику? Самый оптимальный возраст для того, что бы отдать ребёнка в спорт, это 3-4 года☺️ Объясню почему именно этот возраст⬇️ 🧘‍♀️ В этом возрасте у Девочек уже хорошо сформированы кости, а мышцы и связки достаточно эластичные. ☝️ При этом абсолютно не играет роли комплекция Девочки: будь то высокая худенькая или низкая полненькая, в процессе роста и тренировок комплекция изменится и результат спортсменки будут показывать разный. 🔸️ Очень важную роль в развитии и достижениях гимнастки безусловно, играет мастерство и знания тренера, от умений и опыта ко…

Длительные перерывы действительно влияют на сохранение знаний: навыки, не подкрепляемые практикой, со временем угасают. Это естественный процесс, с которым сталкиваются многие. Однако важно помнить, что база остается, и её восстановление обычно происходит быстрее, чем первоначальное изучение. Главное — не останавливаться и постепенно возвращаться к привычному темпу. Регулярные, даже небольшие усилия помогут в скором времени восстановить прежний уровень. А дальше — только рост и развитие новых умений🧑‍🩰💪

Наши занятия начались🧑‍🩰 Василиса тоже начала знакомится с залом😊 Юной гимнастке в нашем зале 11 месяцев😄

Наконец-то мы готовы к новому спортивному сезону! 🥳 Теперь у меня есть собственный официально зарегистрированный клуб, который уже включен в реестр клубной лиги. Это не просто формальность, а важный шаг для развития нашего сообщества. Отличная новость для тех, кто мечтал о спортивной карьере, но пропустил раннее начало занятий. Раньше выполнить официальные спортивные разряды было практически невозможно, если вы не начали тренироваться до шести лет. Теперь ситуация изменилась: для девочек, пришедших в спорт чуть позже, открыта возможность выполнять клубные разряды. Это дает реальный шанс дока…