Перейти к содержимому

EroFitLady ТРЕНИРОВКА ТАЗОВЫХ МЫШЦ

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_erofitlady_mtdЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 9 ч назадпосты: 9 ч назад

❤ 🔝 EroFitLady ТРЕНИРОВКА ТАЗОВЫХ МЫШЦ 🍑 - это комплекс упражнений, которые направлены на укрепления интимных мышц, для женщин всех возрастов. Интимные мышцы слабеют у каждой женщины — независимо от возраста и были роды или нет.

Подписчики
16
прирост: мало истории
выше 12% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 01:44 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:19 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:19 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото, видео

    Можно заниматься без тренажера, бессистемно, не понимая до конца, те ли мышцы вы напрягаете, и не наблюдая результатов… 👉Но я рекомендую умный тренажер kGoal, который работает в паре с мобильным приложением. Это ваш персональный тренер, который оценит состояние мышц тазового дна, проведет тренировку в виде веселых игр 🕹, не даст перетрудиться и похвалит за успехи! 🏆 ✍ Telegram, MAX +79308727000 г. Рязань https://vk.ru/erofitlady t.me/erofitlady #фитнескамасутрарязань #женскийфитнесрязань #камасутрарязань #erofitladyрязань #erofitlady #фитнесрязань

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    🎉 Восстанавливаем мышцы тазового дна с тренажёром kGoal! 💪✨ Внутри kGoal находятся чувствительные датчики, которые считывают сокращения мышц тазового дна ⏱🌱 Приложение сразу показывает на экране, насколько сильно вы сжали мышцы, удержали ли напряжение и успели ли расслабиться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    145
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото, видео

    kGoal - Этот инструмент реально помогает решить сразу несколько задач — и я подобрала формулировки, чтобы клиентам было проще понять пользу. 😍👇 💖 При недержании. Тренажёр даёт чёткую обратную связь: ты видишь, насколько сильно сокращаются мышцы, и учишься контролировать их точнее. 🎯 Это помогает заметно снизить проявления стрессового недержания (когда моча подтекает при кашле, смехе, прыжках). 💧➡🚫 🌸 При пролапсе 1–2 степени. Регулярные тренировки укрепляют мышечный «каркас», который работает как надёжный гамак для органов малого таза. 🌿 Это может замедлить прогрессирование опущения.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    91
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    ИМ интимный тренинг - 🎯 Польза для здоровья: ✅ Улучшают контроль над мочеиспусканием — помогают справляться со стрессовым недержанием (когда моча подтекает при кашле, смехе, нагрузке). 💧➡🚫 ✅ Снижают риск пролапса (опущения) органов малого таза — крепкий мышечный «гамак» не даёт органам смещаться. 🛡🌸 ✅ Улучшают кровообращение в малом тазу — это профилактика застойных явлений и поддержка тканей. 🩸🌿 ✅ Могут улучшать качество интимной жизни — за счёт осознанности и тонуса. 💞🧠

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    🔥 Ты можешь быть безумно красивой в комнате , быть 🔞 — и при этом совсем не чувствовать своё тело…💃🌀 тогда эта красота будто заперта 🔒 Это как иметь роскошный наряд, но двигаться в нём неловко: энергия есть, а опоры нет. 💔 🔥 EroFitLady ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС КАМ@СУТРА - Спорт, которого многие стесняются… но в глубине души О‑О‑О‑ОЧЕНЬ хотят попробовать! 😈💃 https://vk.ru/erofitlady https://t.me/erofitlady

    Открыть в MAX
    Просмотры
    93
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    180
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 6

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.