EroFitLady ТРЕНИРОВКА ТАЗОВЫХ МЫШЦ
история за 2 дняобновляется раз в неделю❤ 🔝 EroFitLady ТРЕНИРОВКА ТАЗОВЫХ МЫШЦ 🍑 - это комплекс упражнений, которые направлены на укрепления интимных мышц, для женщин всех возрастов. Интимные мышцы слабеют у каждой женщины — независимо от возраста и были роды или нет.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 01:44 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:19 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:19 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото, видео
Можно заниматься без тренажера, бессистемно, не понимая до конца, те ли мышцы вы напрягаете, и не наблюдая результатов… 👉Но я рекомендую умный тренажер kGoal, который работает в паре с мобильным приложением. Это ваш персональный тренер, который оценит состояние мышц тазового дна, проведет тренировку в виде веселых игр 🕹, не даст перетрудиться и похвалит за успехи! 🏆 ✍ Telegram, MAX +79308727000 г. Рязань https://vk.ru/erofitlady t.me/erofitlady #фитнескамасутрарязань #женскийфитнесрязань #камасутрарязань #erofitladyрязань #erofitlady #фитнесрязань
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🎉 Восстанавливаем мышцы тазового дна с тренажёром kGoal! 💪✨ Внутри kGoal находятся чувствительные датчики, которые считывают сокращения мышц тазового дна ⏱🌱 Приложение сразу показывает на экране, насколько сильно вы сжали мышцы, удержали ли напряжение и успели ли расслабиться
Открыть в MAX- Просмотры
- 145
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото, видео
kGoal - Этот инструмент реально помогает решить сразу несколько задач — и я подобрала формулировки, чтобы клиентам было проще понять пользу. 😍👇 💖 При недержании. Тренажёр даёт чёткую обратную связь: ты видишь, насколько сильно сокращаются мышцы, и учишься контролировать их точнее. 🎯 Это помогает заметно снизить проявления стрессового недержания (когда моча подтекает при кашле, смехе, прыжках). 💧➡🚫 🌸 При пролапсе 1–2 степени. Регулярные тренировки укрепляют мышечный «каркас», который работает как надёжный гамак для органов малого таза. 🌿 Это может замедлить прогрессирование опущения.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 91
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
ИМ интимный тренинг - 🎯 Польза для здоровья: ✅ Улучшают контроль над мочеиспусканием — помогают справляться со стрессовым недержанием (когда моча подтекает при кашле, смехе, нагрузке). 💧➡🚫 ✅ Снижают риск пролапса (опущения) органов малого таза — крепкий мышечный «гамак» не даёт органам смещаться. 🛡🌸 ✅ Улучшают кровообращение в малом тазу — это профилактика застойных явлений и поддержка тканей. 🩸🌿 ✅ Могут улучшать качество интимной жизни — за счёт осознанности и тонуса. 💞🧠
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🔥 Ты можешь быть безумно красивой в комнате , быть 🔞 — и при этом совсем не чувствовать своё тело…💃🌀 тогда эта красота будто заперта 🔒 Это как иметь роскошный наряд, но двигаться в нём неловко: энергия есть, а опоры нет. 💔 🔥 EroFitLady ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС КАМ@СУТРА - Спорт, которого многие стесняются… но в глубине души О‑О‑О‑ОЧЕНЬ хотят попробовать! 😈💃 https://vk.ru/erofitlady https://t.me/erofitlady
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 180
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 6
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.