Enleda
история за 16 днейобновляется раз в неделюПространство силы, гибкости и баланса Инстаграм https://www.instagram.com/enleda.pilates?stkn=endobGx2ajh2ZXp2 Сообщество ВКонтакте https://vk.ru/enleda.pilates ✨
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 2,2%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 70по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 122по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 351 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:02 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 45
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 60
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 4
- фото
Расписание групповых тренировок и мини групп с 26.10 по 01.11 ☀️ Записаться можно через личные сообщения или по номеру телефона +79265606788 ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 91
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 4
- фото
Ждём Вас в воскресенье на подарочный урок 25 октября 18:00! 🌿 Кундалини Йога — древняя практика, в основе которой лежат динамические комплексы и медитации, включающие в себя асаны (позы), дыхательные техники, мудры (положение кистей рук), и звуковые вибрации. Практики Кундалини Йоги — комплексные и исцеляющие, доступны для людей практически любого уровня физической подготовки. Они прекрасно подходят современному поколению людей, ведущих активный образ жизни. Классы будут направлены на следующие основные темы: • снижение уровня стресса, балансировка ментального и физического состояния; • ак…
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 4
- фото
Почему мы назвали наше пространство Enleda? En — энергия. Eleda — «создатель» с языка йоруба. Вместе — создание новой энергии через движение, где человек сам становится автором своего здоровья и состояния. Название звучит легко и передаёт то, к чему мы стремимся: лёгкость и гибкость. А ещё оно созвучно имени Леды — персонажа древнегреческой мифологии — символа женственности и материнства ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 172
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 5
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 151
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Расписание групповых тренировок и мини групп с 19.10 по 25.10 ☀️ Записаться можно через личные сообщения или по номеру телефона +79265606788 ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 236
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 4
- фото
Персональный сеанс — это время, которое принадлежит только вам. В Enleda мы уделяем максимум внимания вашему телу и состоянию. На персональной тренировке тренер подбирает программу с учётом ваших задач, возраста и индивидуальных особенностей — будь то восстановление после травмы, подготовка к материнству или работа с возрастными изменениями. В руках специалиста с опытом от 15 до 30 лет — премиальное оборудование и обширный набор инструментов для работы с телом. Если вы хотите двигаться в своем темпе и получить максимум пользы — этот формат для вас. Запись открыта. Напишите нам в личные соо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 138
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.