Верни себе себя

💕 Доброго времени суток дорогие! 💕 Знаете, вчера произошла одна история, которую я до сих пор не могу уложить в голове… Несколько недель назад наши младшие девочки вместе со своими подружками начали строить домик на дереве. Им помогал наш папа, а некоторые соседи видя их процесс отдавали стройматериалы, тем самым участвую в процессе. Постепенно из детской идеи рождалось настоящее маленькое пространство для девчонок и их друзей. И знаете, это было так здорово! Дети с нетерпением ждали, когда всё будет готово. Уже планировали новоселье, вкусняшки, маршмеллоу… Оставалось повесить светильни…

Сегодня мой день рождения. Мой очередной переход. ❤️✨ И, конечно, все процессы, связанные с этим переходом, начались задолго до самого дня рождения. Несколько недель я провела в полном непонимании происходящего. Вокруг всё как всегда, всё те же люди, те же обстоятельства, тот же мир… А меня тревожит любой шорох, бытовые ситуации вызывают бурю эмоций... Раньше я бы, наверное, решила, что ко мне подкрадывается шизофрения 😅 А теперь я просто знаю: всё в порядке. Это новый уровень, а дискомфорт — лишь часть перехода в новое состояние. Сегодня я особенно остро почувствовала, насколько же на…

🤩 БАНЯ «ЛАДНАЯ ЖИЗНЬ» ДЛЯ ПАРЫ🤩 🤩А что, если однажды остановиться вдвоём… оставить за дверью повседневную суету, разговоры о делах, накопившиеся обиды и просто побыть мужем и женой🩷 Существует особенная, обрядовая баня для пары — пространство, где через тепло, пар, воду, травы, ароматы и прикосновения можно пройти путь от очищения к наполнению, от напряжения — к близости, от «мы устали» — к «мы снова вместе». Вас ждёт не просто парение. 🔥 Очищающая работа со стихиями, паром и березовыми вениками. 🌿 Травы, ароматы и солевое выкатывание. 🔥 Огонь как символ очищения и  отпускания старого…

В Кундалини йоге число 40 — это не просто красивая цифра, а точный инструмент для трансформации вашего ума и тела. Йоги Бхаджан говорил, что именно за этот срок мы способны переписать свои автоматические сценарии. Мы начинаем этот путь вместе, снова и снова перестраивая свои сценарии. Поддерживая друг друга в поле клуба мы помним: каждый день на коврике приближает вас к новому качеству жизни. Sat Nam! 🙏✨ Присоединиться к клубу можно по ссылке: https://40daysclub.ru/?utm_source=chatgpt.com

Пост без текста

🪽 **А если 40 дней посвятить не тому, что «надо», а себе?** Не ждать подходящего момента. Не обещать себе «начну с понедельника». А просто каждый день в одно и то же время приходить на практику — **вместе с другими людьми и с поддержкой кураторов.** 🔥 Именно для этого мы создаём **ОНЛАЙН-КЛУБ МЕДИТАЦИЙ КУНДАЛИНИ ЙОГИ.** 40 дней — одна практика, единый ритм и поддерживающее пространство. И постепенно практика перестаёт быть чем-то, на что нужно постоянно искать время и мотивацию, — она становится частью жизни. ✨ **Что тебя ждёт в клубе:** 🪽 40 дней регулярной практики 🪽 Медитация «Бал…

🪽ОНЛАЙН-КЛУБ МЕДИТАЦИЙ КУНДАЛИНИ ЙОГИ🪽 Этот клуб — пространство, в котором вырабатывается новая привычка за 40 дней в мощном поле поддержки 🔥 А практика встраивается в жизнь через последовательность и сопровождение. Весь год практики выстроены по 40 дней, на все сферы жизни. Это уже 6 наш клуб, который прошли более 500 человек! Практика этой медитации обеспечивает стабильность нервной системы и приводит в равновесие работу мозга. Что вас ждет внутри: ✨ 40 дней с определённой практикой. ✨ Сопровождение опытных кураторов и общее поле; ✨ Практика становится привычкой и встраивается в жизн…

Кажется, я наконец-то научилась одной очень важной вещи: Не всё, что меня бесит, заслуживает моего времени. На днях я снова наблюдала за собой после очередного, не побоюсь этого слова, тупого распоряжения руководства. И знаете, что меня поразило? 🤩Я всё ещё злюсь. 🤩Я всё ещё прекрасно вижу: 🤩 где решение не приносит пользы компании, 🤩где ухудшаются условия труда 🤩где нарушаются элементарные нормы здравого смысла и, возможно, трудового законодательства. Я не стала вдруг дзен-буддистом, которому всё пофиг. Если я считаю, что происходит херня, я так и считаю. И если нужно — я спорю, за…

Вот уже прошли Спасы. Пришло время собирать урожай. Впереди Осеннее Равноденствие — один из энергетических пиков года. И сейчас хорошо посмотреть не только на урожай этого года, но и на то, что давно живёт в вашей жизни. 🤩Где есть будущее, а где осталось только привычное? 🤩Что удерживает вас в старом? 🤩Что вы продолжаете поддерживать по инерции, хотя сил это забирает больше, чем возвращает? 🤩Если вынести эти вопросы на бумагу, становится виднее, что действительно ваше, а что уже пора отпустить.🤩 Отпуская старое, мы не обесцениваем прожитое. Мы благодарим его, тем самым забрая свой р…

🤩Наше тело — это наш дом. 🤩 И каждый день мы делаем выбор — как с ним обращаться. 🤩Выпить стакан воды или снова забыть о ней на весь день. 🤩Выйти на прогулку или провести вечер на диване с пачкой чипсов. 🤩Выбрать полноценную еду или постоянно перебиваться перекусами. 🤩Лечь спать вовремя или ещё несколько часов листать телефон. И это не про запреты. Не про то, что теперь нельзя ни чипсы, ни бокал вина, ни любимый десерт. Здоровье — не про идеальность. Оно про баланс и внимание к себе. Мы так часто заботимся о других, решаем задачи, куда-то спешим, что забываем спросить себя: 🤩«А ка…