Ешь. Готовь. Живи.
история за 1 деньобновляется раз в неделюЕшь. Готовь. Живи. — ваш гид в мире вкусной еды, кулинарных открытий и яркой жизни. Здесь мы делимся рецептами, вдохновляем на кулинарные подвиги и наслаждаемся каждым моментом. Присоединяйтесь!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 09:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 09:12 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 09:12 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 87
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 79
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 74
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 3
- фото
Панкейки — это про утро, уют и ту самую пышность, когда один кусочек хочется растянуть подольше, чтобы успеть налить вторую чашку кофе. 💛☕ Ингредиенты (на 12–15 панкейков): Молоко — 300 мл; Яйцо — 1 шт.; Сахар — 30–40 г (можно меньше, если любите не слишком сладкие); Мука пшеничная — 220 г; Разрыхлитель — 10 г (2 ч. л.); Соль — щепотка; Растительное масло — 30 мл (2 ст. л.) + немного для смазывания сковороды на первый панкейк; Ванильный сахар или экстракт ванили — по желанию, 1 ч. л. или пара капель. Приготовление: В миске смешайте яйцо, сахар, соль и ванильный сахар. Взбейте венчиком до лё…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 2
- фото
Томатный суп-пюре с базиликом: он про тепло, пряность и тот самый «домашний» аромат. 💛🥄 Ингредиенты (на 3–4 порции): Помидоры свежие — 600 г (или томаты в собственном соку — 400 г + 200 мл сока); Лук репчатый — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Морковь — 1 шт. (средняя); Стебель сельдерея — 1 шт. (по желанию, для глубины вкуса); Оливковое масло — 2 ст. л.; Бульон овощной или вода — 600–800 мл; Свежий базилик — небольшой пучок (плюс ещё немного для подачи); Сахар — 1 ч. л. (чтобы сгладить кислинку томатов); Соль — по вкусу; Чёрный перец — щепотка; Сушёный тимьян или орегано — 1/2 ч. л.; Сливки 10 %…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 2
- фото
Драники — это про золотистую корочку, нежный картофель внутри и тот самый уют, когда хочется чего‑то простого, но очень вкусного. 💛🥔Классические драники (на 3–4 порции) Ингредиенты: Картофель — 600–700 г (лучше крахмалистый, не молодой) Лук репчатый — 1 средняя луковица Яйцо — 1 шт. Мука — 1–2 ст. л. (можно заменить на 1 ст. л. крахмала) Соль — по вкусу Чёрный перец — щепотка Растительное масло — для жарки (примерно 3–4 ст. л.) Приготовление: Натрите картофель и лук. Картофель очистите и натрите на мелкой или средней тёрке. Лук тоже натрите (он не даст картофелю быстро темнеть и добавит вку…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 2
- фото
Хотите разнообразить свои кулинарные будни? 💛 Загляните в METRO — тут найдётся всё для вкусных экспериментов! От свежих овощей и мяса до экзотических специй и готовых полуфабрикатов — ассортимент просто огромный. Порадуйте себя и близких качественными продуктами по выгодным ценам. Покупайте с удовольствием: https://ya.cc/Axhnjs Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Зразы — это про уютный «сюрприз» внутри: снаружи — румяная корочка, а внутри — сочная начинка. 💛🥔🍗Вот два самых популярных варианта — выбирай, какой ближе. Картофельные зразы с грибами (на 4 порции) Ингредиенты: Картофель — 800 г Яйцо — 1 шт. Мука — 3–4 ст. л. (плюс ещё для обвалки) Соль, перец — по вкусу Масло растительное — для жарки Для начинки: Шампиньоны — 300 г Лук репчатый — 1 крупная луковица Сливочное масло — 20 г Соль, перец Приготовление: Картофель отварите до готовности, разомните в пюре, остудите. Добавьте яйцо, соль, перец, муку — замесите плотное, но пластичное тесто. Для на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 3
- фото
Солянка — это про насыщенный, яркий вкус: солёный, кислый, пряный — будто сразу хочется добавить ложку сметаны, дольку лимона и съесть с ломтиком чёрного хлеба. 💛🍲Классическая сборная мясная солянка (на 4–5 порций) Для бульона: Говядина на кости (лопатка, рёбра) — 500–600 г Вода — 2,5–3 л Лук репчатый — 1 шт. (можно запечь или просто положить целиком) Морковь — 1 шт. Лавровый лист — 2 шт. Перец горошком — 5–6 шт. Для солянки: Разные мясные продукты (всего 400–500 г в сумме): варёная говядина (из бульона), ветчина, копчёная колбаса, сосиски, буженина — берите 3–4 вида Солёные огурцы (не марин…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 2
- фото
Хотите обустроить дом или офис без лишних хлопот? 💛 Загляните в интернет‑магазин «Комус»! Тут найдётся всё: от канцтоваров и хозтоваров до бытовой техники и мебели. Удобно, правда? 😊 А ещё сейчас действует акция — по промокоду КОМУСМЕБЕЛЬ можно получить кофемолку в подарок! Спешите до 30 сентября! Покупайте с удовольствием: https://ya.cc/AxbBZH Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.