PRO_Мехоношина Жанна

Мигрень или обычная усталость? Экспресс-тест по диагностике от детского невролога, цефалголога ⏱️🕵️‍♀️ В предыдущей публикации мы разбирали, как маскируется и трансформируется головная боль по мере взросления человека 📊. Сегодня перейдем к четкой клинической практике, которая одинаково применима как к детям любого возраста, так и к взрослому контингенту 🎒👔. Самая частая ошибка, с которой я сталкиваюсь за 10+ лет практики как детский невролог и специалист по головной боли (цефалголог), — это привычка списать абсолютно любой приступ на дежурную фразу: «Ну, конечно, просто переутомился в…

Как маскируется детская боль: хитрые подростки и взрослый след 🎒⛓️ Продолжаем разрушать миф о том, что у детей не бывает головной боли. Вчера мы говорили о малышах, а сегодня перейдем к более старшему возрасту 📚. С подростками до 18 лет родители часто сталкиваются с другой крайностью. Тинейджеры — мастера хитрости 😎. Голова у них может «внезапно» заболеть перед сложной контрольной, из-за нежелания идти в школу или во время очередного подросткового кризиса. Но как детский невролог и специалист по головной боли (цефалголог) со стажем более 10 лет, мне важно донести: от повышенных нагрузок,…

"У детей голова болеть не может" — самый опасный миф, в который верят родители 🚨🙅‍♀️ «Ты просто устал от уроков, ляг отдохни — само пройдет…» 🛌 Или классическое от старшего поколения: «В смысле, у ребенка может болеть голова?! Чему там в его возрасте вообще болеть?» 🤷‍♀️ В обществе до сих пор жив стереотип, что головная боль — это исключительно «взрослая» проблема из-за работы и стрессов 😔. Из-за этого родители часто впадают в крайности: ребенок один раз пожаловался и уже забыл, а мамы, которые сильно переживают за здоровье крохи, начинают переспрашивать по 100 раз: «Точно не болит? А…

Является ли ЭЭГ обязательным исследованием при диагностике СДВГ и выраженных нарушениях внимания у детей? Разбираемся в новом видео ✅ #ЭЭГ #гиперактивность #дети #неврология #эпилепсия

Головная боль у мамы и перегрузка нервной системы у ребёнка. Как это связано между собой? 🧠🩺 На прошедшем интенсиве по головным болям мы подробно разбирали современные протоколы лечения. Главный вывод доказательной медицины: первая линия терапии мигрени и боли напряжения — это не таблетки, а ликвидация недосыпа и стресса. Но как маме выспаться и убрать стресс, если её день — это вечный шторм? Малыш от 1 до 5 лет проживает колоссальную нагрузку (садик, гаджеты, возрастные кризисы). Его хрупкая нервная система («нейросеть») легко перегружается. Из-за этого ребенок выдает истерики на ровном…

Второй день обучения пролетел на одном дыхании, и я в полном восторге! 🧠✨ Интенсив завершен, и теперь у меня на руках официальное удостоверение о повышении квалификации. Эти два дня были максимально концентрированными, мощными и практичными. 🙏Хочу выразить отдельную, огромную благодарность нашему лектору — Алексеевичу Григорию Васильевичу! Учиться у профессионала такого уровня — это чистый кайф. Григорий Васильевич — кандидат медицинских наук, врач высшей категории, невролог и цефалголог (высококлассный специалист именно по головным болям). ✅️Вся информация подавалась без «воды», на осно…

Хочется быть с вами максимально честной и делиться не только красивой рабочей картинкой, но и тем, что обычно остается за кадром. Поэтому сегодня — минутка откровения и разговор о медицинском закулисье... 😉 ❗️Часто кажется, что врачи учатся как-то сами собой или за счет клиник. Но реальность такова: за каждым обновлением знаний стоит не только время, но и личные вложения. Никто эти курсы врачам бесплатно не предоставляет. И если ты хочешь быть действительно грамотным специалистом, уметь помогать в сложных случаях — ты постоянно вкладываешься в свое образование сам. 📚💸 Медицина меняется ст…

Первый день обучения позади! 🧠🎓 Сегодня я начала большой курс «Головные боли в неврологической практике: клинический подход, практические решения». 📃Программа универсальная — и про взрослых, и про детей. На обучении подробно разбирали мигрени, головные боли напряженного типа (ГБН) и другие виды болей. 👩‍⚕️Мой главный фокус, как всегда, на детях и подростках. Хотя, глядя на современные протоколы, я всерьез задумалась: может быть, в будущем начать принимать и взрослых пациентов с головной болью? Пока оставлю этот вопрос открытым... 😉 🫶Главное — я везу в свой кабинет самые свежие, доказ…

Кризис или перегрузка: экспресс-тест для осознанных родителей 📘✨ 🔗 [ОТКРЫТЬ ЧЕК-ЛИСТ "КРИЗИС ИЛИ ПЕРЕГРУЗКА"] ➡️ https://taplink.cc/dr_mehonoshina/p/1194ca7/ Последние недели мы подробно разбирали, как устроена нервная система наших детей. Говорили о вечерних «бешеных плясках», ночных просыпаниях и вреде фонового шума ТВ. 📺⚡️ Главное, что нужно понять: 90% капризов и затяжных истерик — это НЕ плохое воспитание и НЕ вредный характер. Это крик незрелого мозга о том, что он перегружен и не справляется. 🧠 Я увидела море ваших сердечек ❤️ под прошлым постом и поняла, насколько сильно мамам…

«Просыпается по 5 раз за ночь»: истинная причина чуткого детского сна. 📑🌙 😴Рваный, беспокойный сон ребёнка изматывает всю семью. Малыш может подолгу укладываться, просыпаться каждые два часа, плакать во сне или реагировать на каждый шорох. 😰 Но почему нервная система не может уйти в глубокую фазу сна и как поймать физиологический «Коридор сна», когда ребенок засыпает за 15 минут? Подробно разобрала этот механизм на карточках выше ➔....⤴️ 👩‍⚕️Как практикующий врач, я не могу давать поверхностные отписки из интернета — речь идет о здоровье ваших детей. Опираясь на свой 10-летний клиниче…