Врач в розовых очках

Не серьезности ради, только юмора для😅

Пост без текста

Всем привет! Немного о наболевшем😒 В течении двух недель (как раз на котрые припали ПМС и МС) я получаю вопросы: «В положении?», «Когда в декрет?», «Поздравляю!» — и всё это связано с тем, что за последние полгода я набрала 10 кг. Я это в себе принимаю — ну, как бы не совсем согласна, но принимаю. А люди решили, что это знак. Просто не втягиваю живот. Но живу свою лучшую жизнь. Есть денежка на еду, наела себе статусный профиль😂, теперь с этим борюсь. Но это не так важно. Будут ли транспорты и возгласы если соберусь в декрет - не знаю. Но думаю, знаки будут 😂 По этому поводу записала ла…

Сижу на дежурстве пересматриваю галерею и поняла, что не показала тут фото из поездки в Ростов-на-Дону☺️ исправляюсь, ну и оставляю их тут на хранение. Август у нас выдался весьма насыщенным на поездки. За пол месяца мы посетили Сукко, Краснодар и Ростов. Все это были суточные поездки, а Краснодар еще и лечебная. Теперь время вернуться к режиму, выдохнуть наконец аллергию и переживания, связанные с операцией. Продолжаю пить железо и потихоньку возвращаюсь в «большой спорт» через зарядки и медитации. Вот у меня вопрос: кто верит в пользу медитаций?

Всем приветики! Немного отвлеклась работой и поездками, да и тем, что состояние оставляет желать лучшего: отёки так и остаются, ибо от аллергии была применена тяжёлая артиллерия — гормоны, которые дают задержку жидкости. Дышать нормально не могу (хотя нос заложен и кашель редко), живот выпирает, так как есть лишних ни много ни мало 20 кг, плюс ПМС, из-за которого болит ещё и поясница. Постоянно хочется ничегонеделать и спать. А сегодня я ещё удостоилась весьма интересного вопроса: скоро ли я уйду с работы… И это не про увольнение, а про декрет, в который меня уже как год отправляют в рекоменд…

Вчера ела вкусный шее мороженое☺️ Семена чиа, сливки и пюре из ягод и манго 😍 Теперь думаю, что стоит приготовить подобное дома. Снова этот голосок, который говорит что это легко 😅 Вы делали дома мороженое?

Ферритин 24! Результат есть, и я довольна 💉📊 Итак, не смотря на то, что сейчас период на антигистаминных, здоровьем я всё-таки занимаюсь вплотную 💪 Сегодня получила результаты анализов по ферритину и железу (спасибо Леночке-любимочке🫶). И что я вам хочу сказать — улучшения есть! Ферритин аж целых 24! А железо выросло на 3 единицы. Прошло всего 1,5 месяца с начала приёма — и уже есть сдвиги. Буду продолжать после операции. Завтра предстоит вторая ЭВЛК варикозно расширенных вен — уже на левой ноге. Восстановление займёт две недели. А потом — в спорт. Но до спорта нужно продолжить приём ж…

Сезон аллергии. Отёки, сладкое и мое тело в режиме выживания 🤧🍬 Сейчас у меня не просто аллергия. Сейчас у меня отёки по всему телу, из-за них тяжело даже дышать, видеть и постоянно хочется спать, и, периодически, плакать. Лицо, руки, ноги — всё напоминает о том, что внутри идёт борьба. И я в ней не главный игрок. Тело сейчас в режиме выживания. И я от него многого не требую. Да, я знаю, что надо двигаться. Что надо пить воду. Что надо не залипать в еду. Но когда организм борется с гистамином, а в него периодически поступают гормоны, чтобы этот гистамин сдерживать — хочется только одного.…

Ну и конечно же фото с нашего великолепного суточного отдыха. Мы съездили на озеро Сукко и увидели кипарисы. Кроме того посетили пляж в селе Большой Утриш, от которого остались в восторге. Мы с Марией очень любим нырять и рассматривать рыбок на дне, и это у нас получилось в чистейшей воде Черного моря 🌊

Всем доброго☺️ Показываю тарелочки с отдыха, который мы для себя устроили на выходных) Режим тяжко соблюдать, когда любуешься на красоты, но мне удалось💪 Из запретного была 1/3 чурчхелы и ржаные пряники, но это все вошло в калораж, потому как мы ели один раз в день.