ЦИМЛЯНСКАЯ БОЛЬНИЦА

📢 Психолог объяснила, как справиться с боязнью врачей Такой страх встречается нередко. Мы можем тревожиться, когда не знаем, чего ожидать, особенно если речь идёт о здоровье 🩺 Если из-за страха вы откладываете визит к врачу, даже когда есть симптомы, – это повод разобраться в причинах и найти способы справиться с тревогой. Медицинский психолог Областного наркологического диспансера Ирина Александровна Мальцева поделилась простыми шагами, которые могут помочь. После приёма стоит поддержать себя: запланируйте что-то приятное – прогулку, любимый фильм или отдых без чувства вины. Если страх…

Уважаемые жители Цимлянского района! Информируем вас о том, что период с 19 октября по 25 октября 2026 года проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. В связи с этим, медицинские работники Цимлянской ЦРБ предлагают подробно ознакомиться с данной услугой, действующим законодательством, положенными вам бесплатными обследованиями и консультированием, маршрутизацией (действующей в Цимлянской ЦРБ), оформлением предварительной записи и многом другом по ссылке https://црб-цимла.рф/?page_id=22675 или по приведенному QR-коду. Также данную инф…

Важная информация для семей с детьми в карточках!

Уважаемые жители Цимлянского района! В рамках реализации стратегии цифровой трансформации и внедрения сервиса «Цифровые документы» в мессенджере MAX продолжается работа по популяризации электронных удостоверений, имеющих юридическую силу наравне с бумажными аналогами. С 2025 года реализуется проект по внедрению цифрового удостоверения многодетной семьи. Данный документ открывает для семей ряд практических преимуществ: - совместное использование всей семьей - в отличие от бумажного удостоверения, которое выдается одно на семью, цифровым ID могут одновременно пользоваться оба родителя и все дети…

С 19 по 25 октября проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Регулярные обследования помогают выявить заболевания на ранних стадиях, оценить факторы риска и своевременно принять меры для сохранения здоровья. 📌 Как часто нужно проходить обследования? 🔹 Профилактический медицинский осмотр — ежегодно с 18 лет. 🔹 Диспансеризация с 18 до 39 лет – один раз в три года. 🔹 С 40 лет – ежегодно. ✅ Что входит в диспансеризацию? На первом этапе проводятся основные обследования, оцениваются показатели здоровья и факторы риска. При необходим…

20 октября 2026 года отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. В 1997 году Всемирная Организация Здравоохранения, признав, что остеопороз является важной глобальной проблемой общественного здоровья и здравоохранения, объявила 20 октября Всемирным Днем борьбы с остеопорозом. Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что остеопороз – это одно из самых древних заболеваний (типичные изменения костно-мышечного аппарата были заметны еще на останках североамериканских индейских племен, датированных 2500 г до нашей эры). Остеопороз – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппар…

15 октября отмечается Всемирный день гигиены рук    В этот день Управление Роспотребнадзора по Ростовской области напоминает, что регулярное и тщательное 🧼 мытье рук - ключевой способ профилактики инфекционных заболеваний, т. к. оно позволяет удалить с рук патогенные микроорганизмы и снизить риск их попадания в организм. ☝️ Это простая, но эффективная мера, которая помогает предотвратить распространение инфекций и сохранить здоровье. Привычка мыть руки позволяет: - снизить заболеваемость кишечными инфекциями; -уменьшить риск респираторных инфекций.  Важно использовать мыло и воду или антисе…

С 1993 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила октябрь - месяцем борьбы с раком молочной железы, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком молочной железы. Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что рак груди возникает в выстилающих клетках протоков или долек железистой ткани груди. Первоначально злокачественное новообразование ограничивается протоком или долькой, где обычно не вызывает никаких симптомов и имеет минимальный потенциал распространения. Со временем эти раковые образования (стадия 0) могут прогрессировать и проникать в окружающую ткань груди, а…

Пост без текста

С 5 по 11 октября 2026 года в России проходит Неделя сохранения психического здоровья ( в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября 2026 года)! Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения. Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий: • Сон и отдых. Соблю…