Центр общественного здоровья_39

Ежедневная рубрика #советдня: Не употребляйте алкоголь. Он стимулирует выработку особых белков, которые усиливают тягу к еде. В состоянии опьянения снижается чувствительность центров насыщения в мозге — человек перестаёт контролировать порции и чаще выбирает калорийную, жирную или сладкую пищу.

Ежедневная рубрика #словарикпсихолога. Каждый день — слово на новую букву! П — ПОНЯТИЕ. Одна из логических форм мышления, высший уровень обобщения, характерный для мышления словесно-логического. Понятие может быть конкретным и абстрактным. Выделяются понятия эмпирические и теоретические. Наиболее абстрактные понятия называют категориями. Психология изучает развитие понятий у человека. Различается усвоение понятий, выработанных другими людьми, и самостоятельная выработка новых понятий. В эмпирических исследованиях мышления широко применяются методики определения понятий, сравнения понятий,…

🧠 Приглашаем всех желающих посетить профилактическую акцию, которая состоится 29 октября! Мероприятие приурочено ко Всемирному дню борьбы с инсультом. Инсульт — серьёзное заболевание, риск развития которого можно снизить благодаря внимательному отношению к своему здоровью, контролю факторов риска и своевременной профилактике. В программе мероприятия: 🎬 13:00 — показ фильма о профилактике инсульта; 🤸 Оздоровительная зарядка; 👩‍⚕️ 14:00 — встреча с врачом-неврологом; 💚 Возможность посетить Центр здоровья и пройти биоимпедансометрию; 👁 Измерение внутриглазного давления. Ждём вас 29 октяб…

🌤 День становится короче, солнца — меньше, и все снова вспоминают про витамин D. Кто-то советует пить его всем без разбора, другие пугают передозировкой. Разбираемся, кому он действительно нужен и как не навредить организму. ❓ Зачем нужен «солнечный» витамин Когда витамина D не хватает, кости становятся хрупкими, мышцы слабеют, растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний и падает иммунитет. ☀️ Около 80% витамина D наша кожа производит сама под действием ультрафиолета. Но в северных широтах его дефицит может возникнуть даже летом, особенно если человек большую часть времени проводит в пом…

🧠❗️ Инсульт: что делать до приезда скорой   Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором прекращается приток крови к участку мозга. Клетки, лишенные кислорода, начинают погибать через несколько минут, что приводит к повреждению функций, за которые отвечал этот участок (речь, движение, зрение). ⚡️ Первые признаки 🔹 Лицо. Попросите человека улыбнуться: один уголок рта опущен, лицо перекошено. 🔹 Руки. Попросите поднять обе руки: одна рука не поднимается или опускается ниже другой. 🔹 Речь. Попросите произнести простое предложение: речь невнятная, замедленная или челов…

Ежедневная рубрика #советдня: Если нужно проехать одну-две остановки или дойти до магазина в соседнем квартале — выберите сегодня пеший вариант. Даже 10-15 минут дополнительной ходьбы улучшают кровоток, снижают давление и помогают контролировать вес. Это простой способ добавить аэробную нагрузку без специальных тренировок.

Ежедневная рубрика #словарикпсихолога. Каждый день — слово на новую букву! О — ОБЪЕКТ. Фрагмент реальности, на которую направлена активность взаимосвязанного, с нею субъекта. Вещи, существующие независимо от субъекта, становятся объектами по мере того, как субъект взаимодействует с ними. В процессе действия и познания они выступают не как вещи в себе, но как вещи Для нас. Итак, взаимосвязь субъекта с объектом характеризует психический уровень взаимодействия человека с миром; его физиологический уровень определяется через взаимосвязь реакций с раздражителями. Сигнальный раздражитель опосредует…

⏳ «Золотой час»   Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения. 🚑 Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжелых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в отделение.

Пост без текста

Пост без текста