Быстрые рецепты
история за 31 деньобновляется раз в неделюПростые и быстрые рецепты, которые экономят время на кухне и помогают готовить за считанные минуты. #быстрые #рецепты #кухня #обед #ужин
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 21,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 21,1%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 34,9%по последним замерам, 134 поста
- ER (реакции)
- 0,4%по 134 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 8замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 8по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 6по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 7по последним замерам, 33 поста
- 30 дн
- 13по последним замерам, 134 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:12 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 4,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:12 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Творожное печенье за 30 минут! 🍪 Кто сказал, что вкусное печенье требует много времени? 📝 Ингредиенты: • Творог - 200гр. • Сахар - 50гр. • Подсолнечное масло - 50гр. • Яйцо - 1шт. • Мука - 170гр. • Разрыхлитель - 5гр. • Сахарная пудра 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске смешай творог, сахар, яйцо и подсолнечное масло, после чего пробей всё блендером до однородной массы. 2. Добавь муку и разрыхлитель, замеси мягкое тесто. 3. Раскатай тесто и вырежи печенье любой формы. 4. Выложи печенье на противень и выпекай 12-15 минут при температуре 170-180°С. Пока печенье еще теплое, пос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Сочное филе индейки на ужин 📊 КБЖУ на 100 г: 131 / 16,3 / 5,4 / 4,27 Ингредиенты: 🍗 Стейки из грудки индейки — 500 г 🌶️ Паприка — 0,5 ч. л. Для маринада: 🌶️ Горчица — 1 ст. л. с горкой 🥚 Яйца — 2 шт. 🌽 Крахмал — 1 ст. л. с горкой 🧂 Соль — 0,5 ч. л. 🫒 Подсолнечное масло — для жарки Как вы больше любите индейку? ❤️ — С сочной маринованной корочкой 🔥 — Запечённую со специями Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥗 Слоёный салат с копчёной курицей и помидорами Ингредиенты: Копчёная курица Помидоры - 300 гр. Яйца - 4 шт. Сухарики - 120 гр. Мак - 30 гр. Сметана - 80 гр. Майонез - 80 гр. Соль по вкусу 🔥Приготовление: Нарежьте копчёную курицу, помидоры и яйца кубиками. В отдельной миске тщательно смешайте сметану и майонез. В форме выкладывайте салат слоями, каждый из которых следует смазывать соусом: начните с курицы, затем помидоры, яйца и сверху сухарики. Последний слой – мак, его можно добавить немного больше. Оставьте салат в холодильнике на час для пропитки. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍲 Сырный суп с грибами Каждый ложечка этого супа словно обнимает вас теплом и уютом! 📝 Ингредиенты: • Шампиньоны – 400 г • Курица – 300 г • Сыр плавленный – 200 г • Вода или бульон – 4 л • Морковь – 1 шт (крупная) • Картофель – 4–5 шт • Лук – 1–2 шт • Специи – по вкусу • Зелень укропа и кинза – по вкусу • Соль, специи – по вкусу • Растительное масло для жарки – 30 мл 🔥 Приготовление: 1. На растительном масле обжариваем нарезанные лук и морковь до золотистого цвета. 2. Добавляем курицу, обжариваем до готовности, а затем добавляем нарезанные картофель и грибы. 3. Заливаем бул…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🐟🥢 Роллы «Сельдь под шубой» 📝 Ингредиенты: Свёкла - 1-2 шт. Картофель - 1 шт. Морковь 1 шт. Майонез по вкусу Сельдь Зеленый лук Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
❤️ КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ С ОВОЩАМИ — МЯГКИЕ И АРОМАТНЫЕ Простое домашнее блюдо с густой подливкой. Хорошо сочетается с картофельным пюре или гречкой. Ингредиенты: • 600 г куриных сердечек • 1 луковица • 1 морковь • 1 сладкий перец • 2 ст. л. сметаны • 1 ст. л. муки • 300 мл воды • соль • перец • масло Сердечки промыть и удалить лишний жир. Обжарить их на сковороде 5–7 минут. Добавить нарезанные лук, морковь и перец. Готовить ещё 5 минут. Посыпать мукой и хорошо перемешать. Добавить сметану и воду. Посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 30–35 минут. Подливки полу…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥔 Картофельный шедевр с грибами и мясом Осторожно: этот аромат заставит вас бежать на кухню! 📌 Ингредиенты: • Картофель — 1 кг • Шампиньоны — 500 г • Говяжий фарш — 500 г • Лук — 1 шт. • Сливочное масло — 80 г • Молоко — 200 мл • Сыр — 200 г • Соль, перец, чеснок, паприка — по вкусу Наслаждайтесь каждым кусочком этого нежного ужина!
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍫 БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ СО СГУЩЁНКОЙ Воздушный бисквит, варёная сгущёнка внутри и шоколадная глазурь сверху. Для теста: 🔸 Сахар - 200 г 🔸 Мука - 170 г 🔸 Яйца - 5 шт. 🔸 Разрыхлитель - 1 ч. л. 🔸 Ванилин - 0,5 ч. л. 🔸 Соль - щепотка Для начинки: 🔸 Варёная сгущёнка - 1 банка (можно заменить густым вареньем) Для глазури: 🔸 Масло сливочное - 100 г 🔸 Сахар - 4 ст. л. 🔸 Какао-порошок - 2 ст. л. Приготовление: 1. Выпекайте в разогретой до 180 °С духовке 10 минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Творожная запеканка с персиками 🍑 📋 Ингредиенты: Творог 5% - 540 г (3 пачки) Яйцо - 3 шт Мука - 3 ст/л Сахар - 3 ст/л Сметана - 3 ст/л Выпекаем при температуре 180 градусов 40 минут 📋 Приготовление в видео
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Курица с грибами под сырной корочкой ⏰ 35 минут 🌡 170 °C 📖 Ингредиенты: • Куриное филе • Шампиньоны • Лук репчатый • Смесь перцев • Чеснок • Соль • Паприка • Сливки • Сыр #рецептываэрогриле
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.