Марафон УМНОЕ ДЫХАНИЕ

Пост без текста

🌿 НЕ НУЖЕН ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ Дорогие! Как вам такой вариант пространства для йоги и энергопрактик? Не обязательно вставать на час раньше. Ждать, когда закончится вся работа. Освободить целый вечер. И уж точно не нужно обещать себе: «Вот с понедельника начну!» Иногда у вас есть только 15 минут. Иногда хочется подвигаться и взбодриться. Иногда — выдохнуть, расслабить тело и побыть в тишине. А иногда появляется время на полноценную практику. Именно так устроено пространство «ЙОГА ДОМА».🤍 Вы не подстраиваетесь под практику — вы выбираете то, что нужно именно вам с…

Пост без текста

Драгоценные мои.. А легко ли вас обидеть? Или, может, рядом есть человек, чьи обиды уже высасывают всю энергию? С началом октября, друзья! Первая неделя в нашей «Аптечке» посвящена теме, которая касается каждого. Это ОБИДА. А вы знали, что обида — это вообще не чувство? И что она не имеет никакого отношения к тому, кто вас якобы обидел? Звучит странно, но это правда. Обида — это просто защитная программа и скрытая агрессия. Мы думаем, что наказываем другого, а на самом деле парализуем сами себя: блокируем здоровье, удачу и силы. Как быстро «обесточить» это состояние и перестать сли…

Родные, мои 🌿 Мы с вами прошли марафон и многие из вас уже почувствовали, как дыхание меняет состояние здесь и сейчас. Но жизнь — она разная, порой нужно .. просто выдохнуть .. а иногда - точно знать, как именно вдохнуть, чтобы справиться с тем, что навалилось. Для этого я создала группу «АПТЕЧКА УМНОГО ДЫХАНИЯ», это 🙏 ваш личный и доступный набор техник дыхания на разные случаи жизни Сейчас в Аптечке уже порядка 20 «витаминок» на самые частые жизненные запросы, такие как ❓ Как быстро выйти из тревожности и успокоить ум. ❓ Как подышать, чтобы мгновенно провалиться в глубокий, восстана…

Родные, мои хорошие! 🍁 Октябрь - время для замедления.. так важно утеплиться и наполнить себя ресурсом. Я подготовила для вас полное расписание, чтобы мы могли поддерживать друг друга, наше здоровье и внутреннюю гармонию на всех уровнях. Выбирайте то, что отзывается вам прямо сейчас 💛 — 🧘‍♀️ ОЧНЫЕ ПРАКТИКИ: Живое присутствие 📍 Где: Фитнес-клуб BODY CLUB (ТЦ ЗАРЯ) 💛 Взнос: 600 руб. 🗓 Расписание: • Понедельник: 11:00 – 12:40 (твоя энергия) • Среда: 19:30 – 20:50 (мягкая вечерняя перезагрузка) • Воскресенье: 09:00 – 11:30 (ресурсное утро для себя) — 💻 ОНЛАЙН-КЛУБ Тема месяца "В здо…

Родные, я записала для вас короткое видео-приглашение на особую, глубокую индивидуальную практику 🌿 Это путешествие к вашему самому мощному источнику 🫴 к силе вашего Рода. Как это будет проходить: ✨ Начнем с дыхания. Мы мягко замедлимся, чтобы обострить внутреннюю сенсорику и научиться по-настоящему чувствовать свое тело и пространство. ✨ Практика расстановки. Она бережно покажет ваше истинное место в родовом поле. Если в движении энергии есть искажения, мы вместе выстроим правильный, живой поток и задекларируем это новое, исцеляющее изменение. ✨ Молитва Роду. Мы прочитаем красивую, сил…

Выдернуть из суеты пару часов — и просто подарить их себе, это реально? Записала для вас тёплое видео-приглашение на наши ближайшие сокровенные встречи, включайте со звуком 🕊️ ================ 🌸 20 сентября (12:00 – 14:00) | «Чувственная женщина» 📍 Студия АСАНА (ул. Взлетная, 55) Взнос: 1500 руб Это не просто практика — это настоящее свидание с собой, любимой. Я ее обожаю!! Очень мягкий, поточный процесс: .. через глубокие потягушки на фасциальном уровне мы освободим зажатые эмоции .. растопим напряжение в тазу .. зазвучим из самых нежных энергоцентров .. и отдадимся интуитивно…

Родные мои, Доброго вам утра. 🕊️ Когда близкому нужна реальная помощь, а не просто слова «поправляйся» Недавно моему папе сделали операцию на тазобедренный сустав. Сейчас идет важный и непростой этап восстановления. Я очень люблю лечиться именно природными средствами, травами и по запросу ко мне в ленту запрыгнул рецепт так называемой «пасты итальянских альпинистов». Это красивая история про то, как чудодейственная паста лечила сложные переломы в горах. Я проанализировала состав этой смеси. И знаете что? Это не магия. Это мощнейший, научно обоснованный «строительный материал» для наше…

Пост без текста