Сибирское здоровье - Яровое
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняНачни от сюда https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2525404520
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −4 (−2,1%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №4 900за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 27.10.2026 · 00:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 25,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 25,8%по 53 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 30,7%по последним замерам, 1008 постов
- ER (реакции)
- 0,3%по 1008 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 49замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 49по 53 постам за 7 дн
- 72 ч
- 48по 64 постам за 7 дн
- 7 дн
- 49по последним замерам, 217 постов
- 30 дн
- 58по последним замерам, 1008 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 23:53 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 33,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 23:53 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 194 |
| 26.10.2026 | 190 |
| 27.10.2026 | 190 |
Последние посты
- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
ОДИН БОКАЛ ПИВА 🍺ЗАПУСКАЕТ НЕОБРАТИМОЕ Ты думаешь: «Ну что будет от одного?» А в это время внутри тебя уже работает смертельный конвейер. Ниже — что происходит на самом деле. Простыми словами. 🍬 ПЕРВЫЙ УДАР: САХАРНЫЙ ВЗРЫВ Пиво — это жидкий сахар. Его гликемический индекс доходит до 119 — выше, чем у белого хлеба и чистой глюкозы. Как только пиво попадает в кровь, уровень сахара подскакивает. Поджелудочная в панике выбрасывает инсулин. Но алкоголь одновременно блокирует работу инсулина — клетки перестают его слышать. Итог: сахар гуляет по крови, как ржавчина по трубам. Сосуды изнутри ра…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
🎓 ВЛАДИМИР АБДУЛАЕВИЧ ДАДАЛИ — КОРОТКО О ВАЖНОМ! 88 лет! И более 60 лет научной деятельности! • Доктор химических наук. • Профессор Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова Минздрава России. • Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины. • Член Международной ассоциации микронутриентологии.
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
Те кто занимается спортом дольше не стареют . 1. 🧬 Замедляет эпигенетическое старение — структурированные тренировки (аэробные + силовые) способны «омолодить» биологический возраст. Например, у малоподвижных женщин после 8 недель тренировок эпигенетический возраст снизился на 2 года . 2. 🛡️ Сохраняет теломеры — регулярная активность поддерживает активность теломеразы и защитные белки, которые предохраняют концы хромосом от укорочения, а значит — от клеточного старения . 3. 🔥 Снижает хроническое воспаление — физическая активность связана с более низким уровнем С-реактивного белка (C…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.