Успешные и Вымотанные, Белкина на связи!
история за 16 днейобновляется раз в неделюПривет! Я Анастасия Белкина - психолог для трудоголиков и перфекционистов Помогу выстроить жизнь так, чтобы работать с удовольствием и без выгорания 89222573696👈 запись на консультацию
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 09:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 75,8%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 6,3%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 52по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 62по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- ссылка
Ребята, вы у меня здесь с разных городов, уже есть те, кто из Новороссийска. Позавчера мне пришла идея организовывать и проводить живые встречи для переехавших, я создала отдельную группу для сбора и решения организационных вопросов: когда, куда, кто идет. Оказалось, что интересно, не только переехавшим, людям хочется живого человеческого общения. Это не терапия, это просто живые встречи. Без оплаты. Диалог я организую. Если вам интересно, приходите https://max.ru/join/AKlsXAKecpdrd0Fs5kjvlsfkGJn4PvE4NFepY8ZmGao
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- видео
Ужин в тотальной тишине. Тарелку с горячим супом на стол мама поставила, а по спине ребёнка пробежал холодок. Потому что мама с папой не разговаривают. Не ссорятся, просто молчат. Смотрят сквозь друг друга. Тишина нездоровая, прям давит. Думаете, ребенок это не чувствует? Да он описать не может, что он чувствует, у него для этого слов нет. Но работает как приёмник: разряды гнева в этом поле не пропустить. Чтоб ему это "переварить", нужна помощь взрослых. Взрослые отключены, а он уже этим всем нагружен и перегружен. Потом он идет в сад/школу и задирает ребят. Не потому что злой. А потому что…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 4
Друзья, вмем, привет. Как вы относитесь к задачкам? У меня для вас сегодня есть одна, буду рада если вы откликнитесь напишите мне свои соображения либо в комментариях, либо в личные сообщения. Только очень вас прошу не торопитесь искать ответ в нейронке) Дано: приличная семья, никто не кричит, не дерется. Ребенок же задирает других детей, обзывает, поколачивает, постоянно конфликтует. Родители в недоумении: "Мы же его этому не учили!" Возраст ребёнка-старше 5 лет Вопрос: откуда это?
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
- видео
Рассказываю про то, почему для себя я выбрала ведущий метод в своей работе - краткосрочную динамическую психотерапию (психоанализ), чем он хорош этот метод, что он может, чем он отличается от других. В чём его преимущество. Хочу соблазнить вас на хорошие, позитивные, устойчивые изменения не только вашей психике, а в целом в вашей жизни. Если вы поставите видео на паузу, то внизу слева есть значок шестерёнки, можно регулировать скорость воспроизведения видео, для тех, кто хочет быстрее
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 4
- ссылка
Друзья, всех приветствую. Если у вас есть вопросы, потребность получить ответ, но хочется анонимно, то вы можете направить их на мой электронный адрес belkinapsy1@mail.ru Ранее, анонимные вопросы можно было направить через специальный сервис в ТГ, но сейчас увы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 3
- видео
Друзья, сейчас так много помогающих практиков, оставлю вам это видео, чтоб у вас для вас или ваших близких были ориентиры как выбирать психолога. Задавайте психологу вопросы, уточняйте. Серьёзные специалисты открыто отвечают на вопросы, с удовольствием рассказывают о своей "профессиональной базе".
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 6
- фото
Козёл отпущения: что происходит, когда он вырастает Козла отпущения (из Ветхого Завета) хоть и делали козлом, но потом отпускали. Козёл отпущения в семейной системе – элемент, обеспечивающий её кривую стабильность. По сути, он собирает на себя весь негатив, психологический мусор – чужие аффекты, напряжение – и тем самым выполняет роль мусорного ведра. И его, в отличие от козла, никто отпускать не собирается. Так и живёт, привыкает быть ведром. Ему позже кажется, что так и должно быть. Другой семьи не было, сравнивать не с чем. Ну, вообще: «Они мне желали лучшего, воспитывали, кормили...» С…
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 4
- фото
Раз вам интересно, давайте ещё посмотрим, как напряжение снижается не по адресу. Например, у вас есть муж/партнёр, и вы испытываете недовольство от того, что он много работает/отсутствует, или выпивает, или в танчики играет. Но вот он бросает и начинает активно проявлять себя в отношениях, задавать вопросы, говорить, не соглашаться с вами, настаивать на своей позиции. И вы вдруг ловите себя на мысли: "Лучше б ты пил, играл или отсутствовал дальше". Потому что тогда всё было понятно. Он - проблемный, вы - почти святая женщина. А теперь он не проблемный. И что тогда? Кто вы? На кого сливать? И…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 3
- фото
Кто козёл отпущения в вашей семье? В Ветхом Завете описан обряд Дня искупления (Йом-Кипур). Первосвященник возлагал руки на голову живого козла и символически перекладывал на него грехи всего народа (вот молодцы, нормально придумали, да???). После этого животное отпускали в пустыню - к демону Азазелю, обрекая на гибель. Так община очищала себя от скверны. Козёл уносил на себе то, что люди не могли выдержать. Он не был виноват. Его просто использовали. Столько лет прошло, а ничего не изменилось) В семье (в организациях, кстати, тоже, в любой системе, в общем) происходит то же самое. Только…
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 18,9%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 57
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.