Надежда Авцынова | сад | кулинария | дом
история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня▫️Владелица 2-х бизнесов - https://t.me/mc_radugazdorovya ▫️Разрушаю стереотипы про роль женщины в бизнесе. Увлекаюсь садом и огородом! Вк: https://vk.com/id614609320
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 16:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 54,2%по последним замерам, 78 постов
- ER (реакции)
- 5,6%по 78 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 183по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 177по последним замерам, 17 постов
- 30 дн
- 222по последним замерам, 78 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 02:34 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 331 источник за 90 дн
- Постов в день
- 2,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 02:34 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
А тут ещё новости из Франции почитала… Протесты, столкновения с полицией, машины горят. Ужас, конечно. Вот тебе и романтический Париж..
Открыть в MAX- Просмотры
- 126
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 130
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
У кого какие реалии, а я вот даже стоя в пробке вижу свою Эйфелеву башню! 😂🗼 Париж, конечно, пока только в воображении, но главное - правильно визуализировать! 😁
Открыть в MAX- Просмотры
- 128
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 6
- фото
Я очень люблю домашние супы. Особенно когда они наваристые, ароматные, чтобы хотелось ещё половничек добавить. И ведь бывает, что продукты одни и те же, а вкус совершенно разный! Многое зависит от того, в каком порядке мы всё отправляем в кастрюлю. Решила поделиться небольшой кулинарной шпаргалкой. Может, кому-то пригодится. 🍲 Борщ: мясо → картофель → капуста → зажарка. 🥬 Щи: мясо → капуста → картофель → зажарка. 🥒 Рассольник: мясо → перловка → картофель → солёные огурцы. 🟡 Гороховый: мясо → горох → картофель → зажарка. 🍗 Куриная лапша: курица → овощи → лапша → зелень. 🐟 Уха: ры…
Открыть в MAX- Просмотры
- 132
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 6
- видео
А давайте немного отвлечёмся от работы и поиграем в мафию? 30 октября в 18:18 собираемся играть! Обожаю такие вечера, когда можно посмеяться, пообщаться, познакомиться с новыми людьми. А ещё посмотреть, кто из нас умеет убедительно врать и кому вообще нельзя доверять! 😂 Так что откладываем дела и встречаемся за игровым столом. Ну что, кто с нами? Пишите в комментариях, будем собирать компанию!
Открыть в MAX- Просмотры
- 168
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 7
- видео
Я люблю быть женщиной. Люблю красивые платья, украшения, ухаживать за собой, получать комплименты. И при этом уже больше 20 лет руковожу бизнесом, где большинство вопросов приходится решать жёстко и без лишних эмоций. И одно другому совершенно не мешает. Мне кажется, мы слишком часто откладываем себя на потом. Сначала работа, дети, домашние дела, ещё десяток важных вопросов. А на себя время найдём, когда всё закончим. Только ведь дела никогда не заканчиваются! Я уверена, что женственность нужно в себе поддерживать и развивать. Причём не ради мужчин, комплиментов или красивых фотографий. В п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 162
- ER
- 11,7%
- Реакции
- 19
- видео
Утро доброе, друзья ♥️ Хочется в такое неспокойное время начать с чего-то приятного. Для меня огромную роль играет цветовая гамма. Я люблю яркость и красочность.
Открыть в MAX- Просмотры
- 183
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 16
- видео
Мои дети - мои самые главные мотиваторы❤️ Ради них мне хочется больше зарабатывать, больше успевать и, как бы это ни звучало, жить подольше. Мне ведь столько всего ещё хочется с ними прожить! Пересматриваю видео из 2021 года. Ну ведь совсем недавно это было! А смотрю на Марию и Влада сейчас и не понимаю, когда они успели так вырасти. Самое удивительное, что ты каждый день рядом с ними и вроде не замечаешь этих перемен. А потом открываешь старые фотографии и думаешь: господи, какие же вы здесь ещё маленькие! И так хочется хотя бы на один день вернуться туда. Наверное, поэтому с возрастом я…
Открыть в MAX- Просмотры
- 194
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 21
- видео
После форума LEVEL UP 2.0 осталось очень хорошее послевкусие. А для меня это, пожалуй, самое главное. Когда мероприятие закончилось, а ты ещё возвращаешься мыслями к выступлениям, разговорам, новым знакомствам. Собралось около ста человек, и мне действительно было интересно. Я выступала второй. Что касается самого выступления, сильного волнения не было. Да и тема мне очень близка. Я рассказывала о своём опыте, о решениях, которые когда-то приходилось принимать самой. Очень ценной для меня оказалась обратная связь. После выступления люди подходили, благодарили, задавали вопросы. И я с удивле…
Открыть в MAX- Просмотры
- 161
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 14
- видео, фото
А после конечно мы уехали за город к себе на дом ♥️ У нас тут совсем другая атмосфера
Открыть в MAX- Просмотры
- 183
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 16
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.