АРИНА АРТ ЛАЙФ

Сегодня в мамском чате скинули научную статью про влияние омега-3 на детей с РАС. И тут понеслось! Начали кидать фото банок, кто, что пил. И цены конечно, по 10000 за упаковку??? «Пропили банку, изменений ноль, плакать хочется». И тут же комментарий от другой мамы: «А мы через три страны заказывали, логистика сейчас — это отдельный квест и слёзы, цена выросла вдвое». Рекомендовали по-сестрински, чтобы помочь другим с выбором актуального продукта . И я сижу, читаю это всё, и у меня в голове "щелкнуло". Вот мы же постоянно это делаем! Каждый день в мамских чатах: ✅ «Где брала ту пенку д…

Я смотрела на них и искренне завидовала.... Ну, почему эти милые дамы в свои 70+ могут так лихо отплясывать, а я 5 минут на танцполе и уже болит бедро, хрустят коленки? Тогда, на корпоративном "капустнике" в апреле 2025 г я пообещала себе, что тоже смогу так как они танцевать и при этом не испытывать боли. Стала узнавать, что есть для поддержки суставов в Арт Лайф. Нашла разработанную программу от врача реабилитолога. Начала пить комплекс ВИП Виктория, потом коллаген. И спустя 3 месяца ушла боль в бедре и хруст в коленях при ходьбе. В этом году, на Форуме Своё. Дело, на фоне приёма колла…

Когда живёшь с человеком больше ...надцати лет, иногда ловишь себя на мысли, что вы стали чем-то вроде очень удобной, разношенной обуви - два сапога пара.... Вроде бы всё хорошо, знаешь привычки и слабости друг друга, но того самого трепета уже нет. Мы с мужем прошли через это тихое отдаление. Дважды, в 2022 и этой весной. Серьёзно задумывалась о будущем, после развода. Вечера проходили по одному сценарию: он играет в приставку, с грохотом убивая монстров или смотрит очередной фильм про войну, я в своём телефоне туплю в сериалы, дежурный поцелуй в щёку утром и перед сном вечером. Были…

Я шла не за БАДами. Я шла за Настей. Моя история, как я пришла в Арт Лайф. 👇 Это не было что-то такое, типа «ах, я решила изменить свою жизнь с понедельника». Ничего подобного. Это было утро, когда я просто поняла, что задолбалась. Реально. Голова болит уже утром после пробуждения, глаз дёргается, сплю — а толку ноль, просыпаюсь от каждого шороха. Живот болел так, что я джинсы с ремнём носить боялась, всё вздутое. Лицо — гнойные прыщи, коричневые пятна на лбу какие-то, тоналка не спасала. Я не из тех, кто верил в чудо-таблетки. Когда я беременная была первой дочкой, пила все витамины…

"Ты живёшь своей жизнью, делаешь, что хочешь и когда хочешь" - недавно возмущенно высказал мне супруг. А для меня это прозвучало как комплимент. Я шла к этому много лет. Забота о дочерях, домашняя рутина и 28 соток огорода отнимали львиную долю моего времени и энергии. Лишь в 43 лет до меня наконец дошло: я же не вечный двигатель! Моя энергия перестала восполняться ресурсами организма. Я выдохлась и жила в постоянном стрессе. Прошла марафоны красоты, детокса, и "Я новая". По итогу взяла для себя 5 простых фишек, которые реально спасают меня. Жизнь становится чуточку легче. 🌄 Ни одни…

Брутальный завтрак «Сытый муж» Доброе утро, дорогие феи домашнего уюта, повелительницы мультиварок и укротительницы детских капризов! Знакомая картина? 7:03 утра. Вы, в образе богини в шёлковом халатике, достаёте из вафельницы ароматные, полезные кабачковые вафли. На кухню, зевая заходит муж. Смотрит в вашу тарелку с выражением лица, как у льва, которому вместо антилопы предложили сельдереевый фреш. А потом звучит сакраментальное, бьющее прямо в сердце: «А тут есть нечего... Чего мне твои кабачки? Пойду колбаски отрежу». Внутри всё сжимается и закипает. Хочется рычать🦁 Но стоп! М…

Пост без текста

Раньше я, как и многие мамы, с напряжением ждала осени. Сначала сопли у средней, потом кашель у младшей, потом я валилась с температурой, потом старшая кашляет, и под занавес — муж слег с температурой. Вся эта «прелесть» с 39°, бессонными ночами, головной болью и кашлем, ингаляциями, промывание носа длилась по 2–3 недели. И у вас так? То мы срывались ночью в приёмный покой с судорогами у младшей и температурой 41, а потом в панике искала круглосуточную аптеку в Ростове. То со средней ездили сдавать тест на ковид и делать рентген лёгких, потому что кашель и боль в легких. Меня, кстати, у…

Детокс: ожидание vs реальность Как мама двух дочерей (у обеих дни рождения на этой неделе), я знаю толк в праздниках. Но тортики со свечами — это не только радость, но и испытание для моей кожи. Когда я впервые в 2024 году услышала про детокс-марафон, у меня был один главный страх: «Я буду голодать!» Представляла себе унылую жизнь с листиком салата раз в день и вечными подсчётами калорий в "куро грудке" Оказалось, всё совсем иначе. 5 мифов о Детокс Марафоне Здоровья с командой Арт Лайф, которые развеяла моя совесть: 1. «Нужно есть очень мало». На самом деле меню такое же плотное, как…

Пост без текста