💞Гармония с телом 💞 Анна Чагочкина/ Константиновск

Этим летом я была в Туапсе с выездными сеансами (меня пригласила женщина , с которой работали удаленно )она собрала группу и появилась возможность поработать с несколькими девушками. Формат поездки позволял провести лишь короткий интенсив — всего три встречи. 🍀И вот одна из тех самых клиенток написала мне (спустя несколько месяцев!): «Месячные стали менее болезненными. Сходила к врачу, она сказала, что шейка чистая и остался маленький узелок. Врач сказала, что большой прогресс...» Для меня это огромная радость и подтверждение того, что я делаю. 📌Эндометриоз часто сопровождается спазмом…

Триггерные точки и глубинные фасции: почему боль не уходит, даже если давить изо всех сил? Часто ко мне обращаются с такими ощущениями: «Глубоко внутри застряло напряжение», «Как будто кол между лопаток вставили — дышать не могу». Массажисты давят до синяков, а через неделю всё возвращается. Кому знакому? ✔️С глубинными фасциями внутренней цепи (подвздошно-поясничная, тазовое дно, диафрагма) механическое давление не работает. До них локтями просто не добраться. А когда давят со всей силы, тело лишь сильнее сжимается в защите. Что такое триггерная точка на самом деле? Это не просто «комо…

Почему не всем, и не всегда занятия фитнес и йогой помогают снять тревогу и переживания? Казалось бы: регулярные тренировки, следишь за телом, дышишь в асанах, вроде бы делаешь всё «правильно». А внутри — напряжение, мысли крутятся, тревога фонит, и выдохнуть по-настоящему не получается. Почему так? Потому что спорт и йога — не равно психическая устойчивость. ✔️Физические упражнения помогают снять мышечные зажимы и временно переключить внимание. ✔️Но они не учат обращаться с глубинными триггерами(спазмы), не лечат выгорание, и не меняют сценарии мышления, которые годами держат в тонус…

Мне и просить не приходится , такой" горячий пирожок "с утра радует.😊 Часто люди приходят ко мне с одним запросом, а тело откликается совсем в других местах. Потому что тело, это единая система. Вот сообщение от моей клиентки. Молодая девушка, 30 лет. Пришла она ко мне высоким давлением , на протяжении нескольких лет. Смотрите слайды. Заметьте: мы не "лечили" давление и не "лечили" спину. Мы работали с телом в объёме, снимали напряжение в нервной системе и зажимы. А тело само запустило процессы восстановления. Где было нужно , выровняло спину, наладило женский цикл и убрало боль. Почему…

Потому что ко мне приходят женщины с похожими состояниями: — Усталость, которая не проходит после отпуска — Срывы на детях и муже, а потом чувство вины — Живот растёт, хотя питание не менялось — Туман в голове ( не могу вспомнить слово). — Гормоны в норме, а чувствую, что что-то не так. ---Подтекания и неловкость этого состояния . 📌Я как специалист выбираю мягкую работу с телом. Через нервную систему и тазовое дно( мышцы малого таза), мягко и деликатно . Я знаю: тело способно восстановить себя. Главное — не мешать. Что я делаю? · Снимаю напряжение с тазового дна · Убираю зажимы, которые…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Такие наблюдения за своими переменами мне пишут клиенты , спустя некоторое время , когда тело освобождается от зажимов, приходит то новое состояние , с которым мы когда-то расстались , и забыли . Восполняется ресурс , и меняется жизнь ,в лучшую сторону !💞

В здоровом теле нет мест, где «каменное», «деревянное» или «больно, если нажать». ❗Это анатомия. Кровь, лимфа, нервный импульс — текут свободно, когда нет препятствий. Зажим — это всегда препятствие. Как пережатый садовый шланг. Если зажим есть — тело тратит силы, чтобы его обойти. Отсюда: усталость, скованность, ощущение «мне будто 80». ❓Вопрос не в том, чтобы «потерпеть» или «размять посильнее». Вопрос: как помочь телу вспомнить состояние, где зажима нет вообще? ❗Я помогаю убирать такие препятствия. Не через силу и боль, а мягкими ручными техниками, где тело само решает — расслабиться и…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Изменилось закреплённое сообщение чата