Перейти к содержимому

Дуэт здоровья | Жизнь вне возраста, вне болезней.

история за 15 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_annalifestylЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 6 ч назадпосты: 6 ч назад

Красивое, стройное и сексуальное тело может быть у КАЖДОГО. Это не пустое обещание. Научно и навсегда. Смирнова Виктория Игоревна - терапевт, Д-доктор, гастроэнтеролог, эндокринолог Анна Харченко - консультант по здоровью и антиэйдж

Подписчики
81
прирост: мало истории
выше 45% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
14,8%
по 14 постам за 30 дн
выше 93% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 05:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
87,1%по последним замерам, 14 постов
ER (реакции)
14,8%по 14 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
64по последним замерам, 3 поста
30 дн
71по последним замерам, 14 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 05:43 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 05:43 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Я решилась рассказать о своей системе Если ты не считаешь нормой ✔️ боли в суставах, отеки, лишний жирок в области живота, ранние морщины прикрывать словами: " что вы хотели, возраст" ✔️ скрывать раздражительность, тревожность, апатию, «туман в голове», забывчивость за фразой "что вы хотели - стресс сейчас у всех" ✔️ слоган " ваши анализы в норме" когда ты утром чувствуешь себя разбито и устало, не смотря на 8 часов сна ✔️ не можешь "держать питание" и заниматься спортом, объясняя это нехваткой времени и тем что да, " я просто лентвая 🍑" ✔️ потрерю желания нравиться противополож…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    21,6%
    Реакции
    11
  2. фото

    Неочевидный "герой", которого не подозревают! Финал, начало темы ЗДЕСЬ Причины роста ️мочевой кислоты в анализах и, как вероятный исход - подагры ➡️ Наследственность и генетические факторы ➡️ Заболевания и состояния · Заболевания почек · Ускоренный распад клеток: Наблюдается при гемолизе, псориазе, некоторых опухолях (особенно при химиотерапии). · Метаболический синдром • Длительные хронический дисбактериоз кишечника, СИБР, СИГР ➡️Приём лекарственных препаратов · Диуретики (мочегонные средства), особенно тиазидные и петлевые. · Некоторые другие препараты (например, аспирин в мал…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    76
    ER
    13,2%
    Реакции
    10
  3. фото

    🔥 Мочевая кислота: враг суставов или друг мозга? Разбираемся 🧠 частота подагры среди гениальных людей, составляет от 12 до 67% против 0,3% в общей популяции 🧠 дети с нарушениями обмена пуринов и повышенной мочевой кислотой развиваются быстрее сверстников: раньше поднимают голову, начинают сидеть, ходить. Их ум живой, восприимчивый. Они отличаются чрезмерной чувствительностью, впечатлительностью, тревожностью, эмоциональной возбудимостью. 🧠 у большинства млекопитающих есть фермент уриказа, который "разбирает" мочевую кислоту на безопасные компоненты. Но около 15–20 миллионов лет…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    15,4%
    Реакции
    10
  4. фото

    Порочный круг: ожирение, инсулинорезистентность, мочевая кислота или почему отказ от белка - ловушка? Потому что источник мочевой кислоты - не только белок пищи! Она синтезируется у нас в организме! При наличии ожирения ( и инсулинорезистентности!) ✔️ самой жировой тканью! Особенно висцеральным жиром ( область живота) ✔️ компенсаторно высокий⬆️ уровень инсулина при ожирении стимулирует почечные транспортёры (URAT1), возвращая мочевую кислоту в кровь и снижая её выведение - она НЕ выводится, а возвращается обратно! В свою очередь мочевая кислота : ✔️ непосредственно блокирует передачу…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    18,2%
    Реакции
    12
  5. видео

    Отказ от белка - ловушка или спасение? Лекция по лишнему весу. Вопрос из зала. " А мне нельзя белок, у меня повышена ............" ❓❔❓ Какой показатель в анализах повышен у девушки с лишним весом, задавшей вопрос? 😎Подсказка - заболеванием, к которому может приводить это повышение, страдали: · Исаак Ньютон · Чарльз Дарвин · Иммануил Кант · Галилео Галилей · Бенджамин Франклин · Вольтер · Лев Толстой · Иван Тургенев · Ги де Мопассан · Микеланджело Буонарроти · Питер Пауль Рубенс · Людвиг ван Бетховен · Франсиско Гойя · Леонардо да Винчи · Александр Македонский · Юлий Цезарь · Пётр I ·…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    11,9%
    Реакции
    8
  6. фото, видео

    " Уколы для похудения " Вчера в г. Анапа Виктория Игоревна делилась опытом с врачами. Обсуждали кому, когда и с какой целью оправдано и действительно нужно назначать препараты ГПП1 ( Седжаро, Оземпик и аналоги). Важный вывод дискуссии: ➡️ Невозможно одним препаратом решить ВСЕ проблемы. ➡️ Ожирение это не только причина проблем - это СЛЕДСТВИЕ. Следствие гормонально-метаболических нарушений и дефицитов. Без их коррекции "уколы для похудения" дадут временный эффект или могут навредить. ➡️ Не заниматься самолечением ! ➡ ️Худой ( от слова "худо") и здоровый человек - это ОЧЕНЬ разное!…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    15,7%
    Реакции
    13
  7. фото

    Увидеть проблему - просто! Чем сильнее ваши мышцы, тем ниже риск умереть от любых причин — независимо от возраста! У людей с более высокой силой хвата риск смерти был на 31% ниже по сравнению со слабыми. Для женщин 👱‍♀️ связь оказалась даже сильнее: ‼️снижение риска на 40% Исследование здесь Поэтому у Виктории Игоревны в кабинете есть динамометр! И...опросник на дефицит тестостерона! ➡️ Что это значит на практике? Сила — не просто «для спортсменов "! Наличие активно работающих, сильных мышц это гарантия качества и продолжительности жизни. Внешность обманчива. Визуально человек мо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    13,9%
    Реакции
    10
  8. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    74
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Опыт, которым нужно делиться! Сегодня,в рамках обучающего проекта для врачей-педиатров, Смирнова В.И. представила доклад на тему: " Дискинезия желчевыводящих путей и билиарный сладж" Являясь не только гастроэнтерологом, но и эндокринологом, она сделала акцент на взаимосвязи дисфункций ЖКТ и гормонального здоровья. Потому что важно лечить не орган, а организм! Ведь в нашем теле все связано. Хочешь иметь результат - начни с системы. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Смирнова Виктория Игоревна терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог Д-доктор Доктор ведет прием в клинике «LE BAR CLINIC » в Новоросс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    15,2%
    Реакции
    12
  10. фото

    " Это "экономит" яйцеклетки и овариальный резерв " Ошибочно считают многие о КОК. И по рекомендации врача пьют оральные контрацептивы годами В итоге: ✔️Яичники уменьшаются, их сосуды спазмируются, нарушается питание ✔️Эффекты действия препаратов КОК реализуются на поздних фазах фолликулярного роста, поэтому часть фолликулов продолжает гибнуть на стадии примордиальных фолликулов. Поэтому овариальный запас яичников продолжает истощаться. ✔️Длительное воздействие КОК вызывает деструктивные изменения в слизистом слое матки. ✔️Продолжительный прием КОК ведет к атрофии желез эндомет…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    17,8%
    Реакции
    13

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.