Алена худеет.Дневник.
история за 31 деньобновляется раз в неделюПробовала не один раз, срывалась. В этот раз настроена пресерьезно! Буду рада, если кто то захочет присоединиться, здоровая конкуренция и поддержка никому не помешает
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 92,3%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 80 постов
- ER (реакции)
- 7,7%по 80 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 12по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 17по последним замерам, 21 пост
- 30 дн
- 18по последним замерам, 80 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:29 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
26 октября вес 109,7 кг
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
Видимо не от булок зависит набор, а в какое время ты их ешь. Вечером есть с расстройства или от утреннего переедания я не захотела. Поспала три часа за ночь а видите, отвес такой нормальный.
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
25 октября вес 110, 00 кг.
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
Девчат, можно конечно и врать вам о своих срывах или ошибках, вес то уходит хорошо, но смысл. Самой себе не соврешь. Поэтому и пишу по "честноку" . Ну а вы ругайте, что уж. Правдивую критику я принимаю с уважением 🤣
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 3
Кошмар!!!! у меня срыв. Я с утра уже съела шесть булок. Дала счас люлей своей семье, отобрали остальные булки. Я напекла, а они не едят, а я ем, и лезут как родные и ни какой укол меня не остановил. Может после шестой хреново станет, мне не нравится что мне лезет столько булок сегодня. Одна радость что я их сделала по 50-60 гр. Но триста грамм ХБ изделий сожрать на уколе, это грех🤣🤣🤣🤣
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
24 октября вес 110,4кг.
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 3
Капец я склеротик блин. Оказывается два месяца будет только 27 числа🤣🤣🤣. Можно еще жрать булки🤪
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.