ADGUSTO правильное питание в Краснодаре
история за 6 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняСоздаем, разрабатываем и доставляем программы диет и рационы правильного питания на дом в Краснодаре +7 (918) 333-76-65 Заказ на сайте: krd.adgusto.ru Краснодар, ул. Конгрессная, д. 27 Задать вопрос: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ_zRu6n41PE3KgIRh1H2d30gAzVraYKPO4Jvz9WkrDLx8D9Y4
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 787за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 27.10.2026 · 00:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 96,8%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 7,0%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 151по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 07:52 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 27310 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 07:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 156 |
| 26.10.2026 | 156 |
| 27.10.2026 | 156 |
Последние посты
- фото
Акция на пробный рацион 1400-1500 ккал🥙🥗🍛🍲🍜 ✨ 30.окт в пятницу вечером доставляем 2 рациона (на сб. и вс.) по специальной цене 2300 руб. за 2 рациона 🎉 Акция действует только для новых клиентов. Всё свежее, сбалансированное и вкусное — обещаем! 😉 Для заказа по акционной цене пишите нам в мах не позже 29.окт👇https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ_zRu6n41PE3KgIRh1H2d30gAzVraYKPO4Jvz9WkrDLx8D9Y4
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 121
- ER
- 14,9%
- Реакции
- 18
- Просмотры
- 211
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 11
- видео
Программа создана командой диетологов, нутрициологов, профессиональных поваров и кондитеров. Разработана компанией по доставке здорового и правильного питания на дом - ADGUSTO. Программа включает сбалансированное по КБЖУ питание на весь день и предусматривает чередование белковой и нежирной пищи. Включает шестиразовое питание на весь день: первый и поздний завтрак, обед, полдник, ужин и поздний ужин ❤️☘️ krd.adgusto.ru
Открыть в MAX- Просмотры
- 206
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 206
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 239
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 15
- фото
В Adgusto мы знаем, как непросто решиться на перемены в питании. Поэтому до пятницы, 25 сентября, запускаем специальную акцию на пробный рацион 1400-1500 ккал — чтобы вы могли познакомиться с нашим меню и убедиться в том, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. ✨ 1 рацион — всего за 1250 ₽ ✨ 2 рациона — за 2300 ₽ (в пятницу вечером доставляем 2 рациона на сб. и вс.) 🎉 Можно взять один, чтобы познакомиться с меню, а можно два — чтобы попробовать побольше блюд и точно понять, подходит ли вам такой формат. Всё свежее, сбалансированное и вкусное — обещаем! 😉 Для заказ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 236
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 358
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 10
- фото
Дневной рацион ЭФФЕКТ 1000-1100 ккал. https://krd.adgusto.ru/about/catalog/snizhenie-vesa/effekt Завтрак: · Смузи из черной смородины, зеленого яблока и банана. · Гречневая каша с молоком и изюмом. Поздний завтрак: · Блинчики с творогом, сметаной и вишневым конфитюром. Обед: · Паста Карбонара с шампиньонами, ветчиной индейки и пармезаном. Полдник: · Молочный ягодный пудинг с черникой, вишней и голубикой. Ужин: · Арабский салат Табуле с булгуром, томатами и зеленью. Поздний ужин: · Взвар из сухофруктов и лепестков чая каркадэ.
Открыть в MAX- Просмотры
- 407
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 10
- фото
Дневной рацион БАЛАНС 1700-1800 ккал. https://krd.adgusto.ru/about/catalog/na-kazhdyy-den/balans Завтрак (с 6-00 до 9-00) ◊ Запеченная половинка болгарского перца, фаршированная овощной икрой с мясным фаршем под сырной шапочкой. Обед (с 12-00 до 14-00) ◊ Салат с кальмаром, ветчиной индейки, яйцом, зеленым луком и свежим огурчиком. ◊ Уха царская с филе лосося и судака, картофелем, сладким перцем и помидорами. Полдник (с 15-00 до 16-00) ◊ Кап-кейк черно-смородиновый с крем-чиз, свежей голубикой и мятой. Ужин (с 17-00 до 18-00) ◊ Филе судака под польским сливочным соусом с яйцом…
Открыть в MAX- Просмотры
- 383
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.