Глубина успеха

Доброе утро, исследователи глубины! «Чем апвеллинг отличается от обычного тренинга?» — этот вопрос прилетел мне в личку. А следом за ним — возражение: детско-родительские отношения невозможно проработать за один тренинг. Ну, или за три. Ну, или за одну программу вообще. Отвечаю на оба сразу. Потому что второй вопрос спрятан внутри первого. Апвеллинг — это подъём глубинных вод к поверхности. В моём методе — подъём из глубины внутренних ресурсов и осознаваний. Под каждый тренинг я подвожу архетип, который лучше всего раскрывает его тему. Это моя авторская находка — и, не побоюсь этого слова, к…

Прекрасной рабочей недели!

Доброе утро, исследователи глубины! Портрет первый. Ему сорок один. За плечами — несколько дипломов, MBA, два бизнес-плана и идеальная модель бизнеса в Excel, которая не видела ни одного реального счёта. И ни одного запуска. Десять лет «подготовки начать»: ещё немного, ещё один анализ, ещё одна сертификация — и тогда уж точно. Портрет второй. Ей тридцать девять. Два бизнеса, команда , чужие обязательства на хрупких плечах и телефон, который не замолкает даже ночью. Последняя пауза случилась три года назад — и то потому, что телефон разрядился. Она не помнит, каково это — быть не должной. Со…

Доброе утро, исследователи глубины! Перестаньте искать баланс между работой и жизнью. Его попросту не существует. Это математическая ловушка для тех, кто боится сделать выбор. Баланс — это бухгалтерия: час себе, два семье, три бизнесу. Но части вашей жизни не равны. Есть то, что свято, — и есть то, что обслуживает святое. Поставив их на одни весы, вы сами выдаёте святому приговор: «ты такое же, как всё остальное». Поэтому погоня за балансом проигрывает дважды: сначала энергию — удержание равновесия дорого стоит, потом ясность — на весах всё серое, а святое видно только в контрасте. Вам не…

«Я никогда, никогда не буду такой, как ты!» — кричу я матери сквозь слёзы. Мне девять. В этом крике — вся боль от несправедливого наказания. А спустя годы вдруг ловлю себя на мысли, что сама поступаю точно так же, как мама много лет назад. И замираю. Эмоции накалены. Крик идёт не от разума, а от той его части, которая девятилетнему ребёнку неподконтрольна. Годы спустя я поняла: ничто не проходит бесследно. Даже такая, казалось бы, бытовая история между матерью и дочерью. Я бы не стала её рассказывать, если бы не видела разрушительных последствий таких историй у своих клиенток. И со своей, п…

Доброе утро, исследователи глубины! «Лена, ты скатилась: одни детские травмы». Скатилась, каюсь. Ещё несколько месяцев назад я сама писала, что я точно не про это. Не про детско-родительские отношения. Мне казалось, что предприниматели — это взрослые, состоявшиеся люди, которые решают вопросы слияний и поглощений, строят финансовые модели, нанимают топов. При чём здесь то, как мама ругала нас в пять лет за разбитую чашку? Я искренне верила, что бизнес — это надстройка. А фундамент — это просто бетон, который уже давно застыл. Но знаете, что происходит, когда бетон даёт трещину? Рушится ве…

Доброе утро, исследователи глубины! Как вы собственными руками делаете из своего окружения - сотрудников, детей, супругов, неразумных и никчёмных. И даже не задумываетесь об этом. — Я держу на себе отдел, дом, детей и ещё помогаю маме с переездом. Просто научите меня всё успевать, — говорит мне клиентка. Я смотрю на неё и вижу не проблему с тайм-менеджментом. Я вижу человека, который методично выстраивает вокруг себя пустоту. Каждый раз, когда вы перехватываете задачу у ближнего со словами «давай я сама, так будет быстрее», вы не спасаете дедлайн. Вы отправляете чёткий сигнал: «Ты не спра…

Доброе утро, исследователи глубины! — У меня прекрасные отношения с мамой. Никаких обид, никаких претензий. Звоним друг другу каждое воскресенье. Клиентка говорит это тепло и искренне. И в этой же сессии спрашивает: "Почему я не могу разрешить себе три дня отдыха без ощущения, что всё развалится?" На поверхности — любовь и благодарность. Ниже поверхности — код, который работает без её ведома. Иллюзия, которую мы рассеиваем сегодня: «я взрослый, мама на меня давно не влияет». Материнский корень работает не через воспоминания, а через установленные программы. Они установлены раньше, чем вы н…

Добрый день, исследователи глубины! Вчера стартовал наш марафон «100 дней до квантового скачка». Буду немного делиться с вами. И первое задание написать манифест или торжественное обещание себе и миру о готовности пройти эти 100 дней и не слиться. Написать и выложить в свои соцсети. Соцсети для меня – это точно не референтная группа: там много случайных людей, к тому же я там особо не отсвечиваю. А здесь нет случайных людей. Поэтому вот моё обещание: Я, Карамышева Елена Аверкиевна, торжественно обещаю себе и миру, что стойко пройду эти 100 дней. Мне это необходимо для запуска нового состояни…

Доброе утро, исследователи глубины! «Будь лучшим — но не высовывайся». «Будь самостоятельным — но не отходи далеко». «Говори правду — но не расстраивай взрослых». Вчера мы говорили о противоречивых ожиданиях: один и тот же человек мог требовать несовместимого. Сегодня — о том, что остаётся внутри того, с кого это требовали. Ребёнок не может признать, что взрослый противоречив: это слишком страшно, это как потерять опору. Поэтому психика находит другое объяснение: «значит, дело не в требованиях. Дело во мне. Я недостаточно стараюсь. Я виноват». Так рождается чувство вины, которое не имеет о…