Алёна Батерякова | личное

Промт для gpt + 2 фото детей : Экстремальный крупный студийный портрет двух детей, вертикальный формат 9:16, фотография создаётся полностью с нуля. Строго сохранить 100% внешности каждого ребёнка с загруженных фотографий: все черты лица, форму лица, глаза, цвет глаз, нос, губы, брови, уши, оттенок кожи, линию роста волос, цвет и структуру волос. Не смешивать черты детей между собой и не изменять их внешность. В кадре видны только половины лиц обоих детей. Первый ребёнок расположен на переднем плане, его лицо занимает основную часть кадра. Видна строго одна половина лица (halt-face crop), втор…

У OU BRAND вышла осенне-зимняя коллекция — я изучила, что там интересного. Премиальные ткани, крой от 42 до 62. Главное, что мне нравится в их вещах: между телом и тканью всегда остаётся пространство. В холодное время это решает — можно двигаться свободно, накидывать слои и не чувствовать себя в бронежилете. Подобрала для вас фавориты из новой линейки, арты ниже 👇 1. Пуховик с шарфом #1439437243 2. Кофта хлопковая голубая #1273588110 3. Шуба длинная шоколад #1439370264 4. Дубленка голубая двусторонняя #1391402170 5. Ботильоны из натуральной замши #1271419522 6. Куртка вязаная с шарфом…

Дети и чистая мебель — вещи практически несовместимые 😂🤍 У кого маленькие дети, тот меня точно поймёт! Диваны, кресла, стулья, матрасы — наша мебель регулярно проходит испытания едой, напитками, маленькими ручками и всем на свете 😅 Поэтому у нас уже традиция — раз в сезон вызываем ребят из химчистки мебели! И каждый раз я в восторге от результата! Мебель буквально возвращается к состоянию новой 😍 Даже наш пушистый стул после чистки преображается — ворс снова поднимается, становится таким мягким и пушистым! Чистим не только диваны и кресла, но и матрасы. Вообще, ребята берутся практичес…

Муж сделал обзор прокладок 🤣 Арт вб #492981659 Арт озон #2665883688 Яркие, дофаминовые, каждая в индивидуальной упаковке. Такие даже не стыдно достать при людях! В общем, как муж сказал в видео, эти прокладки — как японские автомобили: красивые, стильные и всё продумано до мелочей 😂🇯🇵

Мой маленький гномик 🌸✨ Растёт моя копия

С помощью методики умного фитнеса, в домашних условиях можно быстро и легко убрать ненавистный выпирающий живот, бочка, отеки и боли в спине. Бонусом без всяких 💉 сделать четкий овал лица и убрать этот не здоровый цвет лица💯 3 бесплатных подробных урока тут 👉уроки тут

Просили артикулы 🌸 : Топ арт. 322318509 Лосины арт. 1497520667 Длинные носки арт. 625279364

Знаете, какая фраза меня всегда раздражала? «Хочешь убрать живот — меньше ешь и качай пресс» 😵‍💫 Потому что я сама проходила через это. Можно худеть, делать скручивания, планки, стараться изо всех сил — а низ живота всё равно остаётся. И в какой-то момент начинаешь думать: ну что ещё со мной не так? А потом я стала глубже разбираться в этой теме и поняла, что дело далеко не всегда только в лишнем жире. На внешний вид живота могут влиять осанка, дыхание, состояние мышц кора и тазового дна, внутрибрюшное давление — особенно после беременности и родов. И вот тут самое интересное: иногда бе…

Сегодня у нас день для детей 🤍 И, конечно, едем в одно из наших самых любимых мест в Пензе — «Супер Лев» в ТЦ «Лев» в Спутнике 🦁✨ Для нас это реально одна из лучших детских площадок: всегда чисто, современно, красиво, много всего для детей, а ещё здесь вкусная еда — что для родителей тоже немаловажно 😄 Мы сюда с удовольствием приезжаем просто поиграть, провести несколько часов всей семьёй и отметить детские праздники. Так что если ищете место для дня рождения или просто хотите классно провести время с детьми — от души рекомендую 🤍

Моя куртка бренд MNMLAND Куртка мужа бренд FABLE