Путь долгожителя
история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняКанал о медицине здорового долголетия Алексея Москалева, д.б.н., проф., чл-корр РАН, генетика, магистра общ. здравоохранения, коуча по здоровью Директора института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им акад БВ Петровского
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Сегодня День ментального здоровья. В схеме медицины здорового долголетия, которую нарисовал мой друг Луиджи Фонтана ему ожидаемо отводится большая роль :)
Открыть в MAX- Просмотры
- 908
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 63
- Просмотры
- 1 337
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 98
- ссылка
https://eksmo.ru/news/short-list-literaturnoy-premii-zdravomyslie-10-2026-ID16322086/
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 403
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 22
- Просмотры
- 1 111
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 28
- ссылка
https://roscongress.ru/news/rabochaja-gruppa-obsudila-novye-etapy-razvitija-dvizhenija-za-meditsinu-zdorovogo-dolgoletija/
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 037
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 1 119
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 43
- Просмотры
- 1 363
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 23
- Просмотры
- 1 389
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 33
- фото
https://eksmo.ru/book/nauchnoe-rukovodstvo-po-prediktivnoy-meditsine-stareniya-i-dolgoletiya-ITD1513267/
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 396
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 51
- фото
29 сентября — Всемирный день сердца. Приведу 5 рекомендаций, которые действительно стоит использовать. 1. Добавляйте интервальные нагрузки высокой интенсивности. Если нет противопоказаний и уровень подготовки позволяет, включайте HIIT в обычную физическую активность. Такие нагрузки помогают повышать VO₂max, а кардиореспираторная подготовленность является одним из важных показателей будущего сердечно-сосудистого риска. Ссылка: https://professional.heart.org/en/science-news/importance-of-assessing-cardiorespiratory-fitness-in-clinical-practice-a-case-for-fitness/top-things-to-know 2. Ложитесь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 360
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 56
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.